Batido de leche de almendras

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¡Este batido de leche de almendras está lleno de sabor dulce, fibra y nutrientes! Esta leche sin lácteos es perfecta para mezclar con purés de frutas.

¿Quieres hacer un batido sin lácteos ¿receta? La leche de almendras es perfecta para batidos veganos: es ligeramente cremosa y aporta la textura ideal a los purés de frutas. Aquí hemos creado un giro de fresa y plátano en nuestro Batido de fresa ¡Eso es totalmente de origen vegetal y está protagonizado por leche de almendras! Aquí se explica exactamente cómo preparar este batido de leche de almendras y frutos rojos: y un poco más sobre el uso de leche de almendras para mezclar. bebidas saludables .

¿Por qué utilizar leche de almendras en batidos?

La leche de almendras es una leche vegetal sin lácteos que se elabora con almendras y agua. Es excelente para usar en batidos porque es una leche sin lácteos que ayuda a lograr una textura cremosa. Aquí hay algunas notas sobre el uso de leche de almendras en batidos:

• ¿Se puede saborear la leche de almendras en los batidos? ¡No precisamente! La mayoría de la leche de almendras tiene un sabor muy neutro, por lo que es prácticamente imperceptible en un batido.
• ¿La leche de almendras espesa los batidos? No. La leche de almendras es un buen líquido que ayuda a que los batidos se mezclen, pero su textura se parece más al agua que a la leche. Por sí solo, no aporta cremosidad al batido. Pero en combinación con otros ingredientes, ayuda a formar la textura perfecta del batido.

Ingredientes de este batido de leche de almendras

Hay muchas formas diferentes de preparar un batido de leche de almendras: ¡esta es nuestra favorita! No puedes equivocarte con el plátano fresa, ese clásico sabor que agrada al público. A nuestro hijo de tres años le encanta este batido, lo que nos hace estar seguros de que a usted también le encantará. Esto es lo que necesitas para preparar nuestro batido favorito con leche de almendras:

• Fresas congeladas (o cualquier baya congelada): las fresas congeladas añaden la textura adecuada. Son fáciles de encontrar en la tienda y excelentes de almacenar para preparar batidos a pedido.
• Plátano fresco: Siempre tenemos plátanos en nuestra casa, pero nunca nos acordamos de congelarlos. Por eso siempre utilizamos plátanos a temperatura ambiente en nuestras recetas de batidos.
• Leche de almendras (natural sin sabor): use leche de almendras natural o sin sabor. La vainilla también funciona, pero nos gusta usar leche de almendras sin sabores artificiales.
• Hielo: El hielo agrega la textura congelada adecuada a este puré afrutado.

Aumenta la proteína

Aquí está la cuestión: la leche de almendras en sí misma no es una gran fuente de proteínas. Si estás bebiendo este batido de leche de almendras para aumentar tus proteínas, esto es lo que debes hacer:

• Mantequilla de almendras: Mezcle aproximadamente 1 cucharada de mantequilla de almendras en este batido, o puede usar 2 cucharadas para obtener aún más. Agrega un sabor a almendra y atenuará un poco el color del batido.
• Proteína en polvo : Proteína en polvo es otra forma vegetal de aumentar la proteína de este batido. Personalmente preferimos los aditivos de proteínas naturales, así que también puedes probar…
• Yogur griego: ¿No te preocupas por mantenerlo vegano y vegetal? ¡El yogur agrega bastante proteína! Intente mezclar entre ¼ de taza y ½ taza al gusto.

Variaciones de este batido de leche de almendras

¡Puedes usar esta receta de batido de leche de almendras como plantilla para preparar otros sabores! Aquí hay algunas ideas sobre cómo cambiar las 2 tazas de fresas congeladas:

• Batido de mango y leche de almendras: Sustituye el mango congelado.
• Batido de piña y leche de almendras: Sustituye la piña congelada.
• Batido de leche de almendras y frutos rojos:Sustituya por frutos rojos variados.
• Batido de arándanos y leche de almendras: Sustituye los arándanos congelados.

8 batidos más de leche de almendras

¡Puedes usar leche de almendras en muchas recetas de batidos! Si no quieres preparar la receta a continuación, ¡aquí tienes algunas ideas más! son todos Recetas de batidos veganos .

Batido verde brillante

Este batido verde brillante es la bebida perfecta para estimular la inmunidad con un sabor agridulce protagonizado por manzana verde, muchas espinacas y nueces repletas de proteínas. ¡Sustituye agua por leche de almendras!

Batido de mantequilla de maní

Con solo 3 ingredientes, tiene el sabor dulce y la textura cremosa perfectos. ¡Sabe a batido saludable!

Batido de piña

¡Aquí te explicamos cómo hacer el mejor batido de piña! Tiene la textura cremosa perfecta y está lleno de sabor a fruta tropical.

Batido de frutas perfecto

¡Este es el mejor batido de frutas con un poco de todo! Las bayas, el mango, la manzana y el plátano son una refrescante bebida helada agridulce. ¡Sustituye el agua por leche de almendras!

El mejor batido de col rizada

Aquí te explicamos cómo preparar el mejor batido de col rizada, ¡de color verde brillante y con el sabor afrutado más irresistible! Es la forma más sabrosa de comer verduras. ¡Sustituye el agua por leche de almendras!

Batido de mango

¡Este batido de mango tiene el sabor dulce perfecto y la textura cremosa! Te desafiamos a que no tomes otro sorbo.

Batido de aguacate perfecto

¡Este batido de aguacate es cremoso y lleno de sabor tropical! Es de origen vegetal y está cargado de nutrientes, ideal para desayunos y meriendas. ¡Sustituye agua por leche de almendras!

Batido de plátano y arándanos

¡Este batido de plátano y arándanos es uno de los favoritos! Este puré morado tiene un sabor dulce a bayas y una textura deliciosa y perfecta. Sustituye el agua por leche de almendras.

La leche de almendras también es excelente para…

¡Por supuesto, puedes usar la leche de almendras de muchas maneras diferentes! La leche de almendras también es excelente para:

• Granola. Come con nuestra Granola Saludable .
• Pastas. ¡Puedes convertirlo en una salsa cremosa para pasta vegana! Prueba la pasta cremosa con leche de almendras.
• Pudín. Hacer Pudín de chocolate vegano con leche de almendras.
• Gofres. Estos Gofres Veganos son una excelente manera de utilizar esta leche de origen vegetal.
• Muffins. Prueba estos Muffins de plátano veganos .
• Galletas.Estas Las mejores galletas veganas son increíblemente escamosos.
• Galletas. La leche cremosa de almendras se presenta en estos Galletas veganas de mantequilla de maní .

Esta receta de batido de leche de almendras es…

Vegetariano, vegano, de origen vegetal, sin lácteos y sin gluten.

El mejor batido de leche de almendras

• Tiempo de preparación: 5 minutos
• Tiempo de cocción: 0 minutos
• Tiempo Total: 5 minutos
• Producir: 2pequeños batidos1incógnita

Descripción

¡Este batido de leche de almendras está lleno de sabor dulce, fibra y nutrientes! Esta leche sin lácteos es perfecta para mezclar con purés de frutas.

Ingredientes

• 2 tazasfresas congeladas
• 2plátanos (temperatura ambiente)
• 1/2a2/3taza de leche de almendras
• 8cubitos de hielo
• 1 cucharadamantequilla de almendras (opcional)

Instrucciones

1. Coloca todos los ingredientes en una licuadora, partiendo los plátanos en pedazos. Licue hasta que quede suave.
2. Sirva inmediatamente o guárdelo en un frasco tapado en el refrigerador durante 2 días.

• Categoría: Beber
• Método: Mezclado
• Cocina: batidos
• Dieta: vegano

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• Bayas: Fresa , Bayas Mixtas , Fruta , Arándano , Plátano Fresa , Fresa Arándano , mango fresa , o Batido de plátano y arándanos ¡Agrio y lleno de dulce sabor afrutado!
• Cremoso: Yogur , Proteína de vainilla , Semilla de chía , plátano y chocolate o Batido de mantequilla de maní Deliciosamente cremoso y lleno de sabor.
• Frutas: Banana , Manzana , Baya de acai , Durazno , Sandía , Naranja , piña mango , plátano mango , o Batido de piña Jugoso y ligeramente dulce: perfectamente refrescante. (Ir a Batidos de frutas .)