15 batidos sin lácteos para probar

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Estos batidos sin lácteos presentan el mejor sabor afrutado y textura cremosa: ¡sin lácteos! Licue uno y prepárese para sorprenderse.

¿Quieres preparar un batido sin lácteos? ¡Has venido al lugar correcto! Resulta que los batidos no requieren leche de vaca ni yogur para obtener una textura deliciosamente cremosa. Hay muchos trucos para preparar los mejores batidos sin lácteos como muleta.

¡Hay muchas leches no lácteas y otros líquidos que puedes usar en tus batidos! Hemos creado 15 increíbles batidos sin lácteos para ti, con todos los colores del arcoíris. (¡De verdad!) Hay batidos verdes saludables, purés de bayas e incluso un batido cremoso de mantequilla de maní que se parece más a un batido... todos mezclados maravillosamente sin lácteos. ¿Listo para empezar?

martini de granada

Y ahora… ¡los mejores batidos sin lácteos para probar!

Batido de leche de coco

¿Busca una excelente manera de preparar batidos sin lácteos? ¡Prueba la leche de coco! Esta leche de origen vegetal es ideal para aportar cuerpo cremoso a batidos sin lácteos. Este batido de leche de coco es cremoso y delicioso, lleno de sabor a bayas con solo un toque de coco. Hazlo con fresas congeladas o cualquier baya o fruta congelada. es el perfecto camino a usar una lata de leche de coco !

Batido de leche de avena

¿Buscas una leche vegetal fantástica para usar en batidos? ¡Prueba la leche de avena! La leche de avena es una de nuestras opciones de leche veganas favoritas. Es muy cremosa y tiene el sabor más parecido a la leche que cualquiera de las otras leches vegetales (en nuestra opinión). Esta receta de batido es nuestra plantilla favorita y funciona con cualquier tipo de fruta congelada.

Batido de leche de almendras

¿Otra gran receta de batido sin lácteos? ¡Hazlo con leche de almendras! Esta leche sin lácteos es perfecta para batidos: es ligeramente cremosa y aporta purés de frutas para lograr la textura ideal. Aquí hemos creado un giro de fresa y plátano en nuestro Batido de fresa ¡Eso es totalmente de origen vegetal y está protagonizado por leche de almendras!

Batido de espinacas sin lácteos

Aquí tienes un batido sin lácteos que es verde y tiene un sabor dulce, agrio y afrutado. Sí, este es el mejor ¡Batido de espinacas tan sabroso que olvidarás que estás comiendo verduras! Este se puede preparar de dos maneras: con anacardos para obtener algo de proteína o con más fruta para que no tenga nueces. De cualquier manera, es de origen vegetal y está lleno de nutrientes... ¡como es de esperar que sea una bebida verde!

Batido de acaí

¿Amas un bien? tazón de acai ? Entonces tenemos la mejor opción... o tal vez incluso mejor. ¡Conoce este Batido de Acai! Es todo lo bueno del tazón para batidos, pero está en un formato fácil de transportar. No tienes que preocuparte de que se derrita en el tazón mientras intentas colocar los aderezos con tu mejor estilo artístico. ¡Simplemente póngalo en un vaso y sorba con una pajita!

Batido verde brillante

¿Por qué no beber tu comida verde? ¡Esta receta de batido verde brillante sin lácteos es la bebida perfecta para estimular el sistema inmunológico con un sabor agridulce! Está protagonizado por manzanas verdes, muchas espinacas y nueces repletas de proteínas. Lo picante se equilibra con lo dulce y tiene una textura suelta pero cremosa que es fácilmente bebible y un color verde vivo y brillante.

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Batido de mantequilla de maní sin lácteos

Aquí tienes la mejor y más sabrosa bebida que además es saludable: ¡un batido de mantequilla de maní sin lácteos! Puedes renunciar a los batidos para siempre, porque este batido es igual de satisfactorio. tiene el mejor puro sabor a mantequilla de maní y la textura más sedosa y cremosa. Aún mejor: ¡todo lo que necesitas son 3 ingredientes (más hielo)! Utilice leche de almendras o leche de avena para un vegano. desayuno como t o merienda. ¡Incluso lo servimos como delicia después de cenar!

Batido de mango sin lácteos

Este es realmente el batido de mango perfecto. De hecho, ¡sabe más a helado de mango que a una bebida saludable! Este puré de color amarillo brillante tiene el mejor sabor dulce y la textura helada más cremosa. Se ha convertido en una especie de leyenda en nuestro hogar. Adoramos nuestro dulce batido de fresa y plátano y rico batido de proteína de vainilla , pero el batido de mango… este es el mejor placer.

Batido de aguacate y plátano

¿Quiere una manera fácil de comer frutas y verduras? ¡Prueba este cremoso y delicioso batido de aguacate y plátano! Es vibrante, verde y la manera perfecta de obtener una gran dosis de nutrientes. Este es un giro en nuestro Batido de aguacate eso está aún más centrado en el plátano. Tiene un sabor tropical y una textura maravillosamente ligera. De hecho, ¡el aguacate es una de las mejores maneras de agregar cremosidad a un batido sin plátano!

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Batido de zanahoria

Aquí tienes una manera sabrosa de incorporar una dosis saludable de zanahorias a tu vida: ¡este batido de zanahoria sin lácteos! Este vibrante puré está lleno de un irresistible sabor afrutado: combina esta verdura de naranja con naranja, manzana y mango. Haz tu dosis diaria de frutas y verduras para sorber ! Este fue un gran ganador aquí, y nos encanta especialmente cómo los cítricos de la naranja acentúan la dulzura de la zanahoria. Moverse, jugo de zanahoria : este batido de zanahoria es la nueva y mejor manera de hacer que las zanahorias sean bebibles.

Batido de col rizada sin lácteos

Aquí tienes un batido tan bueno que querrás prepararlo todos los días. ¡Conoce el mejor batido de col rizada! Sí, lo sabemos. El batido de col rizada parece amargo o monótono. ¡Este es todo lo contrario! Está lleno de sabor afrutado de manzana verde, piña y plátano. Tiene un sabor celestial y, al mismo tiempo, obtienes una gran dosis de nutrientes de las verduras de hojas verdes.

Batido de plátano y arándanos sin lácteos

Aquí tienes un batido saludable lleno de sabor a bayas: ¡el batido de arándanos y plátano! Este puré de color púrpura brillante es deliciosamente cremoso y sorprendente a la vista. Está repleto de un hermoso sabor a bayas que tiene el contrapeso perfecto del plátano. ¡Al primer sorbo, nos vendieron! Es perfecto para el desayuno, la merienda o un capricho después de la cena.

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Batido de remolacha

Este batido de remolacha es la manera perfecta de incorporar remolacha a tu dieta con un delicioso sabor afrutado. ¡Ni siquiera tendrás que preocuparte por cocinar la remolacha! Pélalo y tíralo crudo, y le da el color más vibrante a este puré. Es la forma perfecta de utilizar remolachas con las que no estás seguro de qué hacer. ¡Sale con el mejor sabor dulce compensado por plátano, manzana y piña!

Batido de sandía

¡Esta receta de batido de sandía sin lácteos de 3 ingredientes es jugosa y ligeramente dulce! Está elaborado con ese sabroso melón, junto con fresas congeladas y plátano para obtener la textura perfecta. La sandía está llena de vitaminas y nutrientes, y su sabor naturalmente dulce agrega un toque delicioso, casi tropical, a un batido.

Batido de apio

Aquí tienes un batido sin lácteos que está tan lleno de un sabor irresistible que olvidarás que es bueno para ti. ¡Conoce el batido de apio perfecto! Está lleno del dulce sabor de la manzana verde y el plátano, y la forma en que el apio se combina con el jengibre fresco le da un brillo intrigante. ¡Este saludable batido verde es un gran ganador en nuestro libro!

Batido de frutas sin lácteos

¡Aquí tienes el batido de frutas sin lácteos perfecto! Se trata de una variedad de frutas para proporcionar muchas vitaminas, nutrientes y fibra. Tiene la textura helada perfecta y un refrescante sabor agridulce. Ni siquiera necesitas leche o yogur: sólo un montón de fruta que se mezcla con agua hasta obtener un hermoso y brillante puré. Esta delicia helada es la merienda perfecta para infundir a tu cuerpo todas las cosas buenas.

Cómo agregar proteínas a recetas de batidos sin lácteos

Aquí hay una cosa importante a tener en cuenta. Los lácteos no sólo añaden cremosidad a los batidos, agrega proteína . De hecho, agregamos yogur griego a la mayoría de nuestros recetas de batidos porque tiene un alto contenido de proteínas y te mantiene lleno por más tiempo. ¿Quieres agregar algo de proteína a estos batidos sin lácteos? Aquí hay algunas ideas:

• Mantequilla de nueces. Una excelente manera de agregar proteína vegetal a un batido: ¡agregue una cucharada de mantequilla de nueces! Intentar manteca de cacahuete , mantequilla de anacardo , o mantequilla de almendras . Para alergias a las nueces, use mantequilla de girasol . La mantequilla de nueces alterará ligeramente el sabor y el color del batido, por lo que debe ventilarse con moderación.
• ¡Semillas de chía! Dos cucharadas de semillas de chía añaden 4 gramos de proteína y 11 gramos de fibra a un batido (ver esto Batido de semillas de chía ).
• Proteína en polvo . Proteína en polvo es una manera fácil de cargar proteína. Un polvo con sabor a vainilla combina bien con la mayoría de los sabores de batidos. Trate de no exagerar o el regusto será abrumador.

Batido de fresa sin lácteos (¡y más!)

• Tiempo de preparación: 5 minutos
• Tiempo de cocción: 0 minutos
• Tiempo Total: 5 minutos
• Producir: 1grande o2pequeño1incógnita

Descripción

¡Esta receta de batido sin lácteos es cremosa y deliciosa! Utilice cualquiera de estas opciones de leches vegetales para preparar un batido vegano.

Ingredientes

• 2 tazasfresas congeladas (u otra fruta congelada: arándanos, frutos del bosque, piña, mango, etc.)
• 2plátanos (temperatura ambiente)
• 2/3a1taza de leche de almendras o leche de avena O ½ taza de leche de coco entera +¾ de tazaagua
• ½ tazahielo

Instrucciones

1. Coloca todos los ingredientes en una licuadora, partiendo el plátano en pedazos. Licue hasta que esté cremoso y espumoso, deteniéndose y raspando los lados según sea necesario.
2. Consuma inmediatamente o guárdelo durante 1 día en un frasco sellado; si se separa agitar para reintegrarlo.

• Categoría: Beber
• Método: Mezclado
• Cocina: Americano
• Dieta: vegano