Batido de mantequilla de maní

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bebidas dulces de barman

¡Aquí se explica cómo preparar el mejor batido de mantequilla de maní! Con solo 3 ingredientes, tiene el sabor dulce y la textura cremosa perfectos.

Aquí tienes la mejor y más sabrosa bebida que además es saludable: un batido de mantequilla de maní ! Puedes renunciar a los batidos para siempre, porque este batido es igual de satisfactorio. tiene el mejor puro sabor a mantequilla de maní y la textura más sedosa y cremosa. Aún mejor: ¡todo lo que necesitas son 3 ingredientes (más hielo)! Es fácil de hacer vegano o a base de plantas, y es perfecto. desayuno como t o merienda. ¡Incluso lo servimos como delicia después de cenar! A continuación te explicamos cómo preparar esta receta fácil... y por qué no podrás dejar de sorberla.

¿Por qué es el mejor batido de mantequilla de maní

Algunos batidos de mantequilla de maní son simplemente buenos: pero este es excelente . ¿Qué lo hace tan especial?

• Tiene un sabor puro y dulce. Es perfectamente mantequilla de maní y plátano.
• Tiene una textura cremosa, suave y sedosa. ¡El espesor justo para beber!
• Está lleno de ingredientes saludables. No hay edulcorante añadido: solo ingredientes naturales.
• Es fácilmente de base vegetal. ¡Requiere solo ¾ de taza de leche, que puede ser leche vegetal de tu elección!

Ingredientes de este batido de mantequilla de maní

También podrías llamarlo batido de plátano y mantequilla de maní. ¡Y ahí mismo, el nombre te dice la mayoría de los ingredientes! Este batido saludable es tan fácil que es posible que ya tengas todos los ingredientes a mano. Esto es lo que necesitas:

• Mantequilla de maní: ¡Naturalmente! Busque una mantequilla de maní totalmente natural sin azúcar ni aceite añadidos, si puede.
• Plátanos maduros: ¡Todo lo que necesitas son 2 plátanos maduros a temperatura ambiente! Muchas recetas de batidos requieren plátanos congelados, pero eso requiere una planificación avanzada. Nunca nos acordamos de poner plátanos en el congelador, por eso personalizamos nuestras recetas de batidos para que estén a temperatura ambiente.
• Leche: La leche ayuda a que se mezcle y se funda con una textura cremosa. Puedes utilizar leche de vaca o no láctea (sigue leyendo para conocer algunas opciones).
• Hielo: ¡El hielo completa la textura espumosa!

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¡Hazlo a base de plantas! Opciones de leche no láctea

¡Puedes usar cualquier leche que tengas a mano para hacer este batido de mantequilla de maní! Es fácil hacer un batido vegano mediante el uso de una leche a base de plantas. Estos son algunos de nuestros favoritos para usar en batidos:

• Leche de avena: El sabor es dulce y tiene una textura cremosa agradable (¡una de las favoritas!)
• Leche de almendras: Tiene una textura un poco más parecida al agua, pero es popular y fácil de encontrar.
• Leche de coco: Súper espesa y agrega un fuerte sabor a coco. Si quieres un ambiente de coco, úsalo aquí.
• Leche de soja: Tiene un agradable sabor dulce y una textura espesa.

Variaciones y mezclas.

¿Quieres variar el sabor de este batido de mantequilla de maní? Aquí hay algunas formas de cambiarlo:

• Prepara un batido de chocolate y mantequilla de maní. Agrega 2 cucharadas de cacao en polvo, luego agrega de 1 a 2 cucharadas de jarabe de arce o miel para endulzar.
• ¡Cambia la mantequilla de nueces! Hazlo un batido de mantequilla de almendras con mantequilla de almendras , o un batido de mantequilla de anacardo con mantequilla de anacardo.
• Agrega la vainilla. Sólo ½ cucharadita de extracto de vainilla hace que sepa a batido.
• Eche el coco. Eche un puñado de coco (o coco tostado ) para otro sabor.

Almacenamiento de batidos

Es mejor consumir los batidos inmediatamente. ¡Pero este batido de plátano y mantequilla de maní en realidad dura de 1 a 2 días refrigerado! El sabor es mejor cuando está recién hecho, pero también se conserva bien.

Guárdelo en un recipiente sellado o en un frasco de vidrio con tapa puesta. Puede separarse, lo cual es perfectamente natural. ¡Simplemente agítalo y listo! Es bueno preparar este batido con anticipación para poder desayunar o tomar un refrigerio cuando lo desees.

Esta receta de batido de mantequilla de maní es…

Vegetariano y sin gluten. Para veganos, de origen vegetal y sin lácteos, utilice leche vegetal.

El mejor batido de mantequilla de maní (¡3 ingredientes!)

• Tiempo de preparación: 5 minutos
• Tiempo de cocción: 0 minutos
• Tiempo Total: 5 minutos
• Producir: 2pequeños batidos1incógnita

Descripción

¡Aquí se explica cómo preparar el mejor batido de mantequilla de maní! Con solo 3 ingredientes, tiene el sabor dulce y la textura cremosa perfectos.

Ingredientes

• 3 cucharadasmantequilla de maní cremosa
• 2Plátanos medianamente maduros (temperatura ambiente)*
• 1 ½ tazashielo
• ¾ de tazaleche o leche vegetal (como leche de almendras, avena o coco)

Instrucciones

1. Coloca todos los ingredientes en una licuadora, partiendo el plátano en pedazos. Licue hasta que quede suave.

Notas

*Si lo desea, agregue ½ cucharadita de extracto de vainilla para darle más sabor a batido (opcional).

• Categoría: Beber
• Método: Mezclado
• Cocina: Americano
• Dieta: Vegetariano

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