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Principal Ideas De Recetas 10 recetas de batidos de verduras

10 recetas de batidos de verduras

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Estas recetas de batidos de verduras están llenas de sabor e ingredientes saludables. ¡Aquí están los mejores batidos vegetales para probar!



receta agria de vodka
Receta de batido de verduras | batidos vegetales

¿Quieres agregar más verduras a tu vida? Pruebe un Batido de verduras ! Se podría pensar que los batidos de verduras tendrían un sabor amargo o aburrido. Pero combine verduras con frutas y yogur y el sabor será hermoso: fresco y ligeramente dulce, ¡con una textura cremosa y helada! Es una excelente manera de obtener su dosis diaria de nutrientes a partir de un puré de frutas y verduras.

Aquí están las mejores recetas de batidos de verduras, ¡y son un magnífico arco iris de colores y sabores! Pruebe de todo, desde un batido de espinacas cremoso y de ensueño hasta un batido de zanahoria dulce y un batido de apio perfumado con manzana y jengibre. ¡Empecemos!

Y ahora… ¡las mejores recetas de batidos de verduras para comer tus verduras!

Batido de espinacas

Primero en los mejores batidos de verduras: ¡este batido de espinacas perfecto! Tiene un sabor dulce, agrio y afrutado, no como a lodo amargo. Sí, este es el mejor batido de espinacas y es tan sabroso que ¡olvidarás que estás comiendo verduras! Este sabroso batido de verduras se puede preparar de dos maneras: con anacardos para obtener un poco de proteína o con más fruta para mantenerlo libre de nueces.



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Batido de zanahoria

Aquí tienes una forma sabrosa de obtener una dosis saludable de verduras: ¡un batido de zanahoria! Esta vibrante receta de batido de verduras está llena de un irresistible sabor afrutado: combina esta verdura de naranja con naranja, manzana y mango. ¡Haga que su dosis diaria de frutas y verduras sea sorbible! Los cítricos de la naranja acentúan perfectamente el dulzor de la zanahoria.

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Batido de remolacha

¡Este batido de remolacha es la manera perfecta de incorporar remolacha a tu dieta con un delicioso sabor afrutado! Pela una remolacha y tírala cruda, y le dará el color más vibrante a este puré. Es la forma perfecta de utilizar remolachas con las que no estás seguro de qué hacer. Este batido de verduras tiene el mejor sabor dulce compensado por el plátano, la manzana y la piña.

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Batido de brócoli

¿Quieres comer más brócoli? ¡Échalo en un batido de verduras! Este batido mágico de brócoli hace que las verduras nutritivas tengan un sabor dulce y cremoso. ¡Apenas puedes saborear que está ahí! Este puré de verduras funciona como un sabroso desayuno o merienda saludable.



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Batido de col rizada

Aquí tienes un batido de verduras tan bueno que querrás prepararlo todos los días. ¡Conoce el mejor batido de col rizada! Sí, lo sabemos. El batido de col rizada parece intensamente amargo. ¡Este es todo lo contrario! Está lleno de sabor afrutado de manzana verde, piña y plátano. Tiene un sabor celestial y, al mismo tiempo, obtienes una gran dosis de nutrientes de las verduras de hojas verdes.

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Batido de apio

Aquí tienes un batido de verduras tan lleno de sabor irresistible que olvidarás que es bueno para ti. ¡Conoce el batido de apio perfecto! Está lleno del dulce sabor de la manzana verde y el plátano. La forma en que el apio se funde con el jengibre fresco le da un brillo intrigante. ¡No podrás dejar de beber!

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Batido de pepino fácil

Aquí tienes una deliciosamente refrescante. batido de verduras receta con un ingrediente inesperado: ¡el batido de pepino! El pepino no es el ingrediente más probable en un batido. ¡Pero agrega un sabor intrigante, parecido a un spa, al puré! Este sabroso ingrediente está lleno de nutrientes y agua para que tu batido tenga un sabor uniforme. mejor . Es perfectamente cremoso y una excelente manera de recargar nutrientes como refrigerio o desayuno saludable.

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Batido de verduras verdes

¿Por qué no beber tu comida verde? ¡Esta receta de batido de verduras de color verde brillante es la bebida perfecta para estimular el sistema inmunológico con un sabor agridulce! Está protagonizado por manzanas verdes, muchas espinacas y nueces repletas de proteínas. Lo ácido se equilibra con lo dulce y tiene un color verde vivo y brillante.

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Batido de calabaza

¿Por qué no disfrutar de todos los sabores de la calabaza de una forma sana y deliciosa? Este batido de calabaza y verduras es cremoso y está lleno de sabor especiado de calabaza: ¡y está hecho con yogur griego y fruta! Es deliciosamente acogedor y está lleno de proteínas del yogur.

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Batido de aguacate

Lo último en nuestros batidos de verduras: ¡este batido de aguacate! Ahora sabemos que el aguacate es técnicamente una fruta, pero se utiliza principalmente como verdura para cocinar. ¡El sabor aquí es dulce y tropical! El plátano y la piña aportan un sabor dulce y matizado que complementa perfectamente al aguacate. La textura es ligera y cremosa gracias al aguacate. ¡El batido de verduras perfecto para recargar nutrientes!

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¡10 recetas de batidos de verduras!


  • Tiempo de preparación: 5 minutos
  • Tiempo de cocción: 0 minutos
  • Tiempo Total: 5 minutos
  • Producir: 1grande o2pequeño1incógnita

Descripción

Estas recetas de batidos de verduras están llenas de sabor e ingredientes saludables. ¡Aquí están los mejores batidos vegetales para probar!


Ingredientes

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Batido de verduras y espinacas

  • 1manzana verde grande, cortada en cubitos
  • ½ tazaagua
  • ¼ de tazaanacardos crudos
  • 4 tazashojas tiernas de espinaca o espinacas picadas, sin apretar
  • 10cubitos de hielo
  • 1 cucharadajarabe de arce puro
  • 1 ½ cucharadasJugo de limón recién exprimido (1/2limón)

Batido de verduras y zanahoria

  • 1 tazarodajas de zanahoria en rodajas finas
  • 1manzana grande, picada en cubos
  • 1plátano (temperatura ambiente), partido en pedazos
  • ½ tazazumo de naranja
  • ½ tazapiña o mango congelado
  • 10cubitos de hielo

Batido de verduras y remolacha

  • 1remolacha cruda pequeña (aproximadamente2/3 tazapelado y cortado en cubitos)
  • 1manzana verde grande, picada
  • 1plátano (temperatura ambiente), partido en pedazos
  • 1 tazatrozos de piña o mango congelados
  • ½ tazaagua
  • 10cubitos de hielo

Batido de verduras y brócoli

  • ½ tazayogur griego
  • ½ tazaagua
  • 1 tazapequeños floretes de brócoli picados
  • 1manzana verde grande, picada
  • 1plátano (temperatura ambiente), partido en pedazos
  • 1 tazatrozos de piña congelados

Batido de verduras y apio

  • 4apio de tallos medianos (¾ de tazapicado)
  • 1manzana verde grande, picada
  • 1plátano (temperatura ambiente), partido en pedazos
  • ½ cucharaditajengibre pelado y rallado (de raíz de jengibre fresco)
  • 2 tazashojas tiernas de espinacas
  • ½ tazaagua
  • 10cubitos de hielo
  • 1 ½ cucharadasJugo de limón recién exprimido (1/2limón)
Modo de cocción Evita que tu pantalla se oscurezca

Instrucciones

  1. Coloca todo en una licuadora y licúa hasta que quede suave, deteniéndote y raspando según sea necesario.
  • Categoría: Beber
  • Método: Mezclado
  • Cocina: Americano
  • Dieta: Vegetariano