Batido de mango

Esta publicación puede incluir enlaces de afiliados; Para obtener más detalles, consulte nuestra política de divulgación.

A continuación te explicamos cómo preparar el mejor batido de mango: ¡tiene el sabor dulce perfecto y la textura cremosa! Te desafiamos a que no tomes otro sorbo.

No, no estamos usando hipérbole. Este es realmente el perfecto batido de mango . De hecho, ¡sabe más a helado de mango que a una bebida saludable! Este puré de color amarillo brillante tiene el mejor sabor dulce y la textura helada más cremosa. Se ha convertido en una especie de leyenda en nuestro hogar. Adoramos nuestro dulce batido de fresa y plátano y rico batido de proteína de vainilla , pero el batido de mango… este es el mejor placer. ¡Aquí están todos nuestros secretos!

¿Por qué es el mejor batido de mango

Algunos batidos de mango son simplemente buenos: pero este es excelente . ¿Qué lo hace tan especial?

• Tiene un sabor puro y dulce. Es perfectamente mango-adelante.
• Tiene una textura cremosa, suave y sedosa. ¡El espesor justo para beber!
• Está lleno de ingredientes saludables. No tiene edulcorante añadido: solo fruta.
• Es fácilmente de base vegetal. ¡Requiere solo ½ taza de leche, que puede ser leche vegetal de tu elección!

Ingredientes de este batido de mango

¡Este saludable batido de mango tiene solo unos pocos ingredientes y es principalmente fruta! Esto es lo que necesitará:

• Mango congelado: El mango congelado es fácil de encontrar en el supermercado local y fácil de guardar en el congelador para cuando surja el antojo. Normalmente, esto es lo que usaremos para un batido de mango. También puedes usar mango fresco si lo tienes a mano, pero en ese caso te recomendamos usar un plátano congelado para mantener la textura escarchada.
• Plátano: El plátano ayuda con la textura y acentúa el dulzor.
• Agua y leche: Necesitará líquido para mezclar y la cremosidad ayuda, por eso hemos usado una combinación de agua y leche juntas. Puedes utilizar cualquier tipo de leche láctea o vegetal.
• Hielo: El hielo crea la textura espumosa perfecta.
• Jugo de limón fresco: El jugo de limón es la clave para realzar los sabores: ¡es como la sal de los alimentos dulces!

Love mangos? Prueba todos nuestros Recetas fáciles con mango , como Ensalada De Mango , Mango Salsa , Sorbete de mango fácil y más.

¡Cómo hacerlo a base de plantas/vegano!

Puedes preparar este batido de mango a base de plantas o vegano usando tu leche vegetal favorita en lugar de leche láctea. Aquí hay un resumen:

• Leche de avena: El sabor es dulce y tiene una agradable textura cremosa.
• Leche de almendras: este tipo de leche tiene una textura un poco más parecida al agua, pero es popular y fácil de encontrar.
• Leche de coco: La leche de coco es muy espesa y agrega un fuerte sabor a coco (¡estaría deliciosa aquí!).
• Leche de soja: este tipo de leche tiene un agradable sabor dulce y una textura espesa.

Mezclas y variaciones

Este batido de mango es perfecto tal cual (¡al menos en nuestra opinión!). Pero si quieres añadir un poco de dinamismo: ¡aquí tienes algunas opciones!

• Agregue el yogur griego. ¿Quiere agregar un poco de proteína? Agrega de ¼ a ½ taza de yogur griego en lugar de la leche. Es posible que necesites un chorrito más de agua para que se mezcle.
• Agrega la mantequilla de anacardo. Una forma de agregar proteínas de origen vegetal es la mantequilla de nueces; Aquí recomendamos el sabor de los anacardos para complementar el mango. Tenga en cuenta que esto también puede atenuar el sabor del batido.
• Cambie por piña o duraznos congelados. Cambie una taza de mango congelado por fruta congelada de otra variedad.
• Eche el coco. Eche un puñado de coco (o coco tostado ) para un ambiente más tropical.
• Vaya a lo grande con el plátano. Elija dos plátanos u opte por un Batido de mango y plátano en cambio.

Batido de fresa y mango

Batido de durazno y mango

Batido De Mango Y Piña

Batido de mango y plátano

Almacenamiento de batidos

Es mejor consumir los batidos inmediatamente. ¡Pero este batido de mango en realidad dura de 1 a 2 días refrigerado! Guárdelo en un recipiente sellado o en un frasco de vidrio con tapa puesta. Puede separarse, lo cual es perfectamente natural. ¡Simplemente agítalo y listo! Es bueno preparar este batido con anticipación para poder desayunar o tomar un refrigerio cuando lo desees.

Esta receta de batido de mango es…

Vegetariano y sin gluten. Para veganos, de origen vegetal y sin lácteos, utilice leche vegetal.

Batido de mango perfecto

• Tiempo de preparación: 5 minutos
• Tiempo de cocción: 0 minutos
• Tiempo Total: 5 minutos
• Producir: 2batidos1incógnita

Descripción

A continuación te explicamos cómo preparar el mejor batido de mango: ¡tiene el sabor dulce perfecto y la textura cremosa! Te desafiamos a que no tomes otro sorbo.

¿Puedes usar Prosecco para mimosas?

Ingredientes

• 3 tazasmango congelado (o fresco)
• 1/2plátano (a temperatura ambiente, partido en trozos)
• ½ tazaagua
• ½ tazaleche (o leche vegetal como leche de avena o leche de almendras)*
• 5cubitos de hielo
• 1 cucharadajugo de limón recién exprimido

Instrucciones

1. Agrega todos los ingredientes a una licuadora, agregando primero los líquidos, excepto 2 tazas de mango congelado. Licue hasta que quede suave.
2. Agrega las 2 tazas de mango congelado y licúa nuevamente hasta que quede suave, agregando un chorrito adicional de agua o leche para que se mezcle si es necesario.

Notas

*Para aumentar la proteína, use de ¼ a ½ taza de yogur griego en lugar de leche. Si es necesario, añade unos chorritos más de agua hasta que el batido se mezcle.

• Categoría: Beber
• Método: Mezclado
• Cocina: Zalamero
• Dieta: vegano

Más recetas de batidos

Éstos son algunos de nuestros favoritos. recetas de batidos :

• Bayas: Baya , Frambuesa , Fresa , Batido de frutas , Arándano , Plátano Arándano , mango fresa , o Batido de fresa y plátano ¡Agrio y lleno de dulce sabor afrutado!
• Frutas: Banana , Piña , Durazno , Naranja , o Batido de sandía Jugoso y ligeramente dulce: perfectamente refrescante.
• Cremoso: Proteína de vainilla , Yogur , o Batido de mantequilla de maní Saben un poco a batidos... ¡pero son batidos saludables!
• Verdes/verduras: Otro , Palta , Verde , Espinaca , Remolacha , o Batido de apio El sabor es tan irresistible que olvidarás que estás comiendo todos esos ingredientes saludables.

¿Otra bebida saludable? Pruebe nuestro kombucha casera !