20 ideas fáciles para cenar para dos

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¿Necesitas inspiración a la hora de comer? Estas ideas sencillas para cenar para dos son saludables, deliciosas y fáciles de preparar para comer juntos.

¿Necesitas inspiración a la hora de comer? Si eres como nosotros, siempre necesitamos nuevas ideas. Así que hemos compilado esta lista de nuestros mejores Ideas fáciles para cenar para dos. : diseñado para parejas por una pareja ! Cada receta vinculada a continuación es fácil, saludable y deliciosa: y fácil de reducir o guardar bien como sobras. Planee hacer media receta o una receta completa y guarde las sobras. Hay opciones de mariscos, opciones vegetarianas y veganas. De cualquier manera: te encantarán estas deliciosas opciones para cocinar… ¡juntos!

Y ahora… ¡las mejores ideas fáciles para cenar para dos!

Salmón con costra de pistacho

Primero, veamos nuestras ideas fáciles para cenar para dos: Salmón con costra de pistacho ! El sabor sabe a restaurante, ¡pero es muy sencillo de hacer! El aroma que emana del horno te hará salivar incluso antes de que la comida llegue a tu plato. Cada bocado de pescado tierno y la crujiente cobertura de pistacho y parmesano te dan inmediatamente ganas de comer otro.

Tiempo total: 20 minutos

Tacos fáciles de champiñones

Aquí tienes una receta de tacos fácil y rápida para dos: ¡prueba estos tacos de champiñones! Los hongos portobello tienen un sabor enorme y sabroso: échalos en una sartén con algunos condimentos fuertes y harán magia a base de plantas. Esta receta es para cuando tienes solo unos minutos para preparar una comida: combina esos portobellos con cremosos frijoles refritos y la ensalada de repollo más rápida, ¡y listo!

Tiempo total: 20 minutos

Pasta Cremosa De Camarones

Querrás marcar esta idea de cena para dos: ¡Pasta cremosa con camarones! Es ultra clásico: camarones jugosos y sabrosos y pasta al dente nadando en una salsa cremosa. Elija entre una de dos salsas: una salsa de vino blanco , lleno de sabor picante, o un salsa de crema fácil , una salsa de parmesano que en realidad se elabora sin crema alguna.

Tiempo total: 30 minutos

Salmón En Sartén Y Espárragos

Aquí tienes una cena fácil para dos que puedes preparar en una sartén: ¡salmón al horno y espárragos! Es simple, elegante, pero sabe como algo que pedirías en un restaurante. Asarlo en una sartén con rodajas de limón y hierbas frescas agrega un sabor natural que se siente fresco pero refinado. ¡Hazlo con un trozo de salmón de cualquier tamaño!

Tiempo total: 20 minutos

Quesadillas Al Horno

¿Quieres hacer quesadillas para dos, pero intensificaste un poco? Entra: ¡quesadillas al horno! Esta receta convierte la humilde comida en solitario en una cena deliciosa. Todas las quesadillas se hacen al mismo tiempo y quedan con un exterior maravillosamente crujiente. Servir con salsa y guacamole.

Tiempo total: 25 minutos

Curry De Tofu Y Coco

Aquí tienes una cena fácil que toma solo 30 minutos y tiene tanto sabor... que la pondrás en tu rotación habitual de inmediato. ¡Prueba esta receta de curry de tofu! El caldo de color rojo brillante está aromatizado con leche de coco y pasta de curry rojo, con un toque de lima y un toque de dulzura picante. Los sabores de estilo tailandés son la manera perfecta de presentar el tofu a quienes desconfían de él. Haga media receta o guarde el resto para las sobras.

Tiempo total: 30 minutos

Sopa fácil de frijoles negros

Esta receta de sopa rápida de frijoles negros es ideal para dos, con sobras para los almuerzos (o haz media receta). Es cremoso, con sabor a ajo y abundante, y un tazón grande resulta positivamente reconstituyente. Cúbralo con pico de gallo para obtener un contraste de sabores brillante y picante. Luego cúbralo con chips de tortilla triturados y pimientos encurtidos , o sírvelo con un quesadilla al horno .

Tiempo total: 30 minutos

Poke tazones

¡Los poke bowls son ideales para dos y fáciles de escalar! Este plato hawaiano de pescado crudo sazonado, arroz y verduras crujientes se ha popularizado aquí en el continente, ¡y todo el mundo lo está haciendo! porque empujar es eso es bueno . ¿Y adivina qué? Puedes hacer poke fácilmente en la comodidad de tu casa: ¡es una actividad divertida con tu pareja!

Tiempo total: 30 minutos

Camarones y Brócoli

Buscando un sano y fácil ¿Cena para dos entre semana? ¡Prueba estos camarones y brócoli! Ambos se cocinan con salsa de soja y vinagre de arroz hasta que estén brillantes y sabrosos. El contraste del brócoli tierno y crujiente con los camarones jugosos es realmente extraordinario. Sírvelo con arroz o fideos para que sea una comida completa que se prepare rápidamente.

Tiempo total: 20 minutos

Salmón Cajún

¡Este salmón cajún es tan tierno y lleno de sabor sabroso que tu pareja se enamorará perdidamente! Este hermoso trozo de pescado tiene una parte superior crujiente y ennegrecida, sazonado con una mezcla especial de especias cajún caseras. Tiene un poco de picante, lo suficiente como para que inmediatamente quieras otro bocado. Aún mejor: ¡dorar salmón en sartén es la forma más rápida y sencilla de cocinarlo!

recetas vegetarianas de olla a presión

Tiempo total: 20 minutos

Sopa acogedora de frijoles blancos

Aquí hay un sopa saludable inmediatamente lo agregarás a tu rotación regular... porque es así de bueno . ¡Prueba esta sopa de frijoles blancos, llena de ingredientes humildes y de gran sabor! Los tiernos frijoles blancos flotan en el acogedor caldo con papas tiernas y col rizada. La ralladura de limón aporta brillo y el estragón aporta un matiz herbáceo. Haz una olla grande y congela las sobras.

Tiempo total: 35 minutos

Fajitas vegetarianas épicas

Aquí tienes una estupenda cena vegetariana para dos: ¡Faijtas vegetarianas! Son tan sabrosos y satisfactorios que complacen a todos los que están alrededor de la mesa: ¡incluso a los amantes de la carne! Esta receta de fajita está protagonizada por nuestra favorita. fajitas de verduras , ennegrecido en el horno y terminado en la estufa, con frijoles pintos cocinados en una sabrosa salsa para fajitas .

Tiempo total: 30 minutos

Ensalada De Salmón Ahumado

Aquí tienes una idea genial y fácil para una cena para dos con no se requiere cocinar . ¡Prueba esta ensalada de salmón ahumado! Es saludable, fresco y 100% libre de cocción. Imagínese: sabroso salmón ahumado, verduras frescas, esponjosas porciones de queso de cabra y un picante vinagreta de chalota . Se junta en 15 minutos exactos.

Tiempo total: 15 minutos

Papas Al Horno Cargadas Y Aderezos

Aquí hay una cena para dos a la que recurrimos una y otra vez: ¡la papa al horno cargada! Mezcle y combine cualquier variedad de aderezos de papa al horno y obtendrá una cena deliciosa que funciona para casi cualquier dieta. Hay infinitas ideas para personalizar la comida y permiten que cada comensal sea creativo.

Prueba también: Batatas Rellenas

Tiempo total: 1 hora (principalmente sin intervención)

Tortelones fáciles

Aquí tienes una deliciosa sartén para compartir: una salsa de tomate picante y con ajo, con un toque de riqueza gracias a un toque de crema. Es una excelente manera de convertirlos en una sabrosa idea para una cena vegetariana. Haga media receta o guarde el resto para las sobras.

Tiempo total: 30 minutos

Salmón Al Pesto

¡Este salmón al pesto es otra idea impresionante para una cena para dos! El pesto de color verde brillante va de la mano del tierno pescado al horno. La sabrosa salsa con ajo hace que el pescado desmenuzado destaque: ya estarás dando el segundo bocado antes de terminar el primero. Es bastante fácil para una noche entre semana, pero lo suficientemente impresionante para una cita nocturna. Emparejar con 20 mejores guarniciones de salmón .

Tiempo total: 30 minutos

Tazón de burrito rápido

Aquí hay un idea de cena rapida eso es siempre Satisfactorio y funciona para casi todas las dietas. Así es, el buen viejo Tazón de burrito ! Podemos agradecer a Chipotle por su amplia popularidad, pero realmente es una idea excelente. ¡Eche arroz, verduras y rellenos de burrito en un tazón y llámelo comida! Aquí está la cuestión: preparar un buen tazón de burrito en casa con todos los componentes puede llevar un tiempo. ¿Quieres un tazón de burrito que sea rapidísimo hacer? Te tenemos. De hecho, puedes hacer que este dure 15 minutos (nosotros cronometramos).

Salteado Rápido De Camarones

Aquí tienes una opción en la categoría de cenas rápidas y fáciles: ¡camarones salteados! Es rápido de preparar y la salsa salteada llena de umami está llena de un sabor irresistible. Añade tus verduras favoritas para preparar una cena súper satisfactoria que agrade a ambos.

Tiempo total: 25 minutos

Ensalada de tacos definitiva

Aquí tienes una idea fácil para una cena para dos que siempre es un éxito: ¡ensalada de tacos! Esta ensalada Tex-Mex ha sido impresionante durante décadas y nos transmite todas las vibraciones nostálgicas de los años 90. Es personalizable para cualquier dieta y fácil de ampliar o reducir según si desea sobras.

Tiempo total: 25 minutos

Camarones Con Miel Y Ajo

Y última idea de cena para dos: ¡camarones con ajo y miel! No hay nada como la dulce y sabrosa combinación de glaseado de miel y ajo y jugosos camarones. ¿La mejor parte? Se necesitan 10 minutos para hacerlo. Éste alcanza todas las notas reconfortantes y satisfactorias de la cena con una velocidad de preparación increíblemente rápida. Es difícil encontrar esas recetas con esa escurridiza trifecta de saludable, fácil y deliciosa: y ésta las tiene a raudales.

Tiempo total: 10 minutos

Cenas vegetarianas, veganas y sin gluten

Estas ideas incluyen algunas de nuestras recetas de cenas vegetarianas, veganas, sin lácteos y sin gluten favoritas. ¿Pero necesitas más? Tenemos recetas dedicadas solo para ti:

• Prueba estos deliciosos Las 25 mejores recetas de cenas vegetarianas
• Ir por 20 recetas fáciles de cena vegana
• Optar por 20 deliciosas recetas de cenas sin gluten
• Agarrar Las 25 mejores recetas sin lácteos y sin gluten

Guarniciones para acompañar

¿Necesita acompañamientos para acompañar estas ideas fáciles y saludables para cenas para dos? Tenemos mucha inspiración para guarniciones. Estos son algunos de nuestros acompañamientos fáciles favoritos para servir con varias recetas:

• Fácil: Rápido y fácil es nuestra mermelada. Aquí están 35 guarniciones fáciles .
• Saludable: ¿Consciente de la salud? Prueba estos 20 excelentes guarniciones saludables .
• Lleno de verduras: opte por 20 mejores guarniciones de verduras .
• Maridajes:Probar 10 mejores acompañamientos para acompañar tacos o 20 mejores guarniciones de salmón .

35 guarniciones fáciles

25 guarniciones sabrosas y saludables

30 mejores acompañamientos para salmón

15 recetas fáciles y saludables de verduras

20 ideas fáciles para cenar para dos (salmón al horno y más)

• Tiempo de preparación: 10 minutos
• Tiempo de cocción: 10 minutos
• Tiempo Total: 20 minutos
• Producir: 2 1incógnita

Descripción

prueba este delicioso Salmón con costra de pistacho para dos ¡O cualquiera de las recetas vinculadas arriba! Es la cena perfecta y fácil de impresionar, cubierta con una cobertura crujiente de nueces y queso parmesano.

Ingredientes

• 1/2libra de filete o filetes de salmón, con piel (si es posible, capturado en estado salvaje)
• 1/4+⅛ cucharilla sal kosher
• Pimienta negra recién molida
• 2 cucharaditasmostaza de dijon
• 2 cucharaditasmiel o jarabe de arce
• 2 cucharadaspistachos finamente picados
• 1 cucharadaPanko italiano (o pan rallado italiano)*
• 1 cucharadaqueso parmesano rallado

Instrucciones

1. Precalienta el horno a 425 grados Fahrenheit.
2. Lleva el salmón a temperatura ambiente y sécalo. Sazone el salmón con sal y pimienta. En un tazón pequeño, mezcle la mostaza de Dijon y la miel, luego aplíquelo sobre el pescado en una capa uniforme.
3. En otro tazón pequeño, mezcle los pistachos finamente picados, el panko italiano y el queso parmesano. Espolvorea la mezcla de pistachos encima del pescado.
4. Hornee de 10 a 15 minutos hasta que el salmón se desmenuce con un tenedor; la temperatura interna debe estar entre 125 y 130 grados Fahrenheit en el centro. Servir inmediatamente.

Notas

*Recomendamos panko italiano o pan rallado italiano porque ya están sazonados. Panko es el mejor porque es el más ligero y crujiente. Si todo lo que puedes encontrar es panko normal, mezcla 2 cucharadas de panko con 1 pizca. sal kosher y ½ cucharadita de condimento italiano (o ¼ de cucharadita de orégano seco y albahaca seca).

• Categoría: Plato Principal
• Método: Horneado
• Cocina: Americano
• Dieta: Sin gluten