12 recetas de menta para probar

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¡Aquí están las mejores recetas de menta! La menta fresca es increíblemente versátil, ideal para bebidas, ensaladas, postres… e incluso pesto.

¿Tienes mucha menta fresca? Estas cosas proliferan en verano. ¡Por suerte para ti, hay muchas maneras de utilizar esta increíble hierba fresca! La menta es una de las hierbas más versátiles: ¡funciona igual de bien en recetas dulces y saladas! Agréguelo a bebidas y cócteles para obtener el mejor sabor refrescante. Retire hermosas hojas para adornar postres o tírelas a ensaladas para hacer un hermoso toque verde. Incluso puedes usarlo para hacer pesto. Aquí están todas nuestras formas favoritas de utilizar esta hermosa hierba.

Y ahora… ¡las mejores recetas con menta para probar!

Agua de menta fácil

Una de las mejores recetas con menta que existen: ¡agua de menta! Esta agua de menta tiene un sabor mentolado e increíblemente refrescante: ¡y al mismo tiempo no tiene calorías ni azúcar! Esta receta única hace que beber mucha agua sea mucho más divertido. Solo se necesitan unos minutos de práctica para preparar un lanzador grande.

Sirope de Menta con Frutas

Esta receta de jarabe de menta sabe a pura menta dulce: ¡casi como un caramelo! Rocíelo sobre duraznos maduros frescos o bayas de temporada y será el mejor regalo. También puedes usarlo para rociar sobre helado de vainilla: ¡no juzgaremos! Es rápido y fácil de preparar y captura la esencia de esta sabrosa hierba.

como el te

¿Tienes menta fresca a mano? ¡Intenta preparar té de menta! Es reconstituyente, delicioso y solo toma 5 minutos remojarlo en un sabroso té de hierbas. Te sorprenderá el sabor. El té de menta tiene un sabor fresco y brillante. Es una excelente manera de despertarse por la mañana como alternativa al café. Puedes preparar té de menta verde o té de menta: usa cualquier variedad de esta sabrosa hierba que tengas a mano.

Julepe de menta clásico

La menta es fantástica en cócteles... ¿y la receta más famosa? El julepe de menta. No es necesario reservarlo para ocasiones especiales: este cóctel de bourbon es helado y refrescante, perfecto para tomarlo en cualquier momento. Si bien parece que se trata de una bebida dulce, tenga en cuenta: el Mint Julep es seco y con sabor a bourbon. Si no eres un gran fanático del whisky, prueba el aplastamiento de whisky en cambio.

Como pesto

¿Otra receta de menta superior? ¡Pesto de menta! ¿Sabías que puedes hacer pesto de menta como pesto de albahaca ? Tiene un sabor igual de sabroso e increíble. Úselo como lo haría con el pesto de albahaca. Aquí lo usamos en un queso asado hecho a la parrilla como una forma sabrosa de agregar sabor a hierbas a un plato principal.

Limonada de menta

Aquí tienes una bebida ideal para tomar en verano: ¡limonada de menta! Esta receta es ideal para cuando tienes mucha esta hierba fresca a mano. Las notas herbáceas y refrescantes de la menta combinan perfectamente con el toque ácido del limón. ¿Qué podría ser más refrescante? Es fácil de preparar y perfecto para fiestas y entretenimiento.

Mojito clásico

Otra gran receta de menta en forma de cóctel: ¡el Mojito! Quizás el cóctel de menta más famoso, esta icónica bebida cubana es una de las grandes. Nuestra receta es perfecta: no demasiado dulce, burbujeante y fresca y con sabor a menta. La versión verdadera tiene menos azúcar y más matices que en las barras y mezclas prefabricadas. ¡Es perfecto para cualquier momento!

Fresas Balsámicas Con Menta

¡La menta es una guarnición ideal para los postres! No sólo se ve hermoso, sino que agrega intriga herbaria. Úselo para adornar bayas maduras o frutas asadas y sírvalo sobre helado. Para la receta, corte fresas maduras, agregue vinagre balsámico y azúcar y cubra con menta. ¡Es la perfección del verano! Prueba también: Melocotones Asados

Tazón de fideos con rollitos de primavera

La menta es un relleno de hierbas clásico para rollitos de primavera frescos. Este tazón de fideos es todo lo bueno de un rollito de primavera, en forma de tazón. Existe el contraste de verduras crujientes, fideos tiernos y maní triturado y crujiente, y un ponche herbáceo del trío de albahaca, cilantro y menta. Y una picante salsa de lima y ajo dulce infunde una bondad cítrica y de jengibre en todas partes.

Ensalada Francesa De Lentejas Con Menta

¡La menta es perfecta para recetas de ensaladas! Caso en cuestión: su ensalada de lentejas francesa. Está lleno de sabor y es muy versátil: funciona como una idea saludable para el almuerzo o como acompañamiento sencillo para las cenas. Es perfecto como ensalada veraniega para comer en el patio, o puedes comerlo en pleno invierno. Está cubierto con un picante aderezo Dijon y combinado con chalotes, queso de cabra y menta.

Cóctel del lado sur

Aquí tienes otra receta de cóctel de menta: ¡conoce el lado sur! Es mentolado, fresco y botánico, elaborado con limón, lima y ginebra. Está lo suficientemente endulzado: crujiente, fresco y refrescante. Es perfecto para disfrutar de una noche de cóctel con amigos o de un cóctel por la tarde en el patio.

Ensalada De Cítricos Sencilla

¡Aquí hay otro hermoso ejemplo de menta en ensaladas! Esta receta refrescante y sencilla está pidiendo a gritos saltar a tu mesa: ¡ensalada de cítricos! Está protagonizado por todos los cítricos hermosos y vibrantes: pomelo picante, naranjas ombligo y naranjas sanguinas dulces. Se rocían con un aderezo picante y luego se cubren con pistachos triturados y menta fresca. ¡Es tan hermoso que no puedes evitar comértelo!

Beneficios de la menta

Si bien no todas las recetas anteriores usan una gran cantidad de menta, ¡beber té de menta o agua de menta es una buena manera de incorporar más menta a tu vida! (O hacer ese pesto de menta... ¡qué rico!). Se sabe que la menta tiene beneficios para la salud como:

• calmar el malestar estomacal
• aliviar los dolores de cabeza
• aumentando tu energía

Leer más sobre el Beneficios para la salud de la menta aquí. Ver también: Cómo almacenar menta

Receta de agua de menta

• Tiempo de preparación: 1 hora 15 minutos
• Tiempo de cocción: 0 minutos
• Tiempo Total: 1 hora 15 minutos
• Producir: 8 tazas 1incógnita

Descripción

¿Buscas una bebida refrescante sin calorías ni azúcar? Esta receta fácil de agua de menta es fresca y se prepara en solo unos minutos.

Ingredientes

• ¼ de tazahojas de menta fresca, sueltas
• 1 tazaagua hirviendo
• 7 tazas(64 onzas) agua fría

Instrucciones

1. En un recipiente resistente al calor o en una taza medidora de líquidos, agregue las hojas de menta y el agua hirviendo. Deje reposar durante 15 minutos y luego agregue 2 cubitos de hielo.
2. Deseche la menta y coloque el agua de menta en una jarra. Agrega el agua fría.
3. Refrigere por al menos 1 hora antes de servir, más si es tiempo. El sabor es mejor en 1 día.

• Categoría: Beber
• Método: Crudo
• Cocina: Americano
• Dieta: vegano

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