Batido cremoso de mantequilla de almendras

Esta publicación puede incluir enlaces de afiliados; Para obtener más detalles, consulte nuestra política de divulgación.

¡Este batido de mantequilla de almendras es cremoso con un toque de especias chai! Es el puré helado ideal para la merienda o el desayuno.

tipos de alcohol

Si eres amante de la mantequilla de almendras, te encantará esta forma de convertirla en el ingrediente estrella en forma bebible. Prueba esto Batido de mantequilla de almendras ! Podrías agregar una cucharada de AB a cualquier tipo de zalamero te gusta, claro, pero éste está especialmente rico. Destaca su sabor a almendras y lo combina con plátano, piña y especias chai para obtener una bebida irresistible para beber. ¡Así es como se hace!

Ingredientes en un batido de mantequilla de almendras

Este batido de mantequilla de almendras combina frutas dulces con mantequilla de almendras y nueces para obtener una bebida llena de proteínas. Inspirado en la empresa local de mantequilla de almendras de nuestro amigo ( Renacimiento ), combinamos una interpretación flexible de especias chai con mantequilla de nueces para darle un matiz de sabor acogedor e intrigante. Te encantará esta combinación natural de mantequilla de almendras y especias acogedoras. Esto es lo que necesitará para armar este:

• Mantequilla de almendras: Usa tu marca favorita, cremosa o espesa, endulzada o sin azúcar. O puedes hacer el tuyo propio mantequilla de almendras casera .
• Piña congelada: La piña congelada ayuda a darle cuerpo y espesor a este puré. El sabor es dulce pero lo suficientemente neutro como para que no sea detectable en el batido final. Si tienes piña madura, sustitúyela por plátano congelado.
• Plátano: Este batido requiere un plátano a temperatura ambiente, por lo que no tienes que preocuparte por congelar el plátano primero.
• Leche de elección: Utilice leche láctea o no láctea. La leche de avena es nuestra leche vegetal preferida, pero, por supuesto, la leche de almendras también sería natural en este caso.
• Canela, jengibre , y cardamomo o clavo : Estas especias evocan chai masala o un café con leche .
• Extracto de vainilla: La vainilla resalta el sabor especiado, pero puede omitirse si lo desea.
• Hielo: El hielo aporta un cuerpo esponjoso y espumoso al batido.

Una nota sobre el tamaño de la porción

Mézclalo y te sorprenderá gratamente el sabor dulce y especiado. El tamaño es un poco más pequeño que el de muchos de nuestros batidos, por lo que probablemente puedas pulir todo el batido tú mismo. Pero también sirve para 2 batidos pequeños si quieres guardar uno para más tarde.

Almacenamiento de batidos

¿Puedes preparar batidos con antelación? ¡Sí! Este batido de mantequilla de almendras es mejor después de 1 día en el refrigerador, para que puedas mezclarlo y disfrutarlo más tarde. Puedes arreglártelas con un tiempo de almacenamiento de 2 días, solo asegúrate de agitarlo antes de servirlo, ya que se separará naturalmente cuando se refrigere.

Algunos complementos de proteínas

¿Quieres agregar más proteínas a este batido de mantequilla de almendras? Esto es útil si planeas beber este batido como sustituto de una comida, ya que hace que la bebida llene más. Aquí hay algunas ideas:

• Semillas de chía: agregue proteínas y fibra de origen vegetal con las semillas de chía. Una porción de 2 cucharadas de semillas de chía agrega 4 gramos de proteína y 11 gramos de fibra a la mezcla.
• Vainilla proteína en polvo : Usamos esto Proteína en polvo que tiene ingredientes naturales y un sabor no demasiado artificial.

Más batidos con mantequilla de almendras

Puede agregar mantequilla de almendras a muchos batidos diferentes para agregar proteínas y un sabor profundo a nuez. A menudo es una mejor opción que la mantequilla de maní, que puede tener un sabor a maní más fuerte.

lentejas vs frijoles

Tenga en cuenta: agregar mantequilla de nueces opaca ligeramente el color de un batido y, a veces, puede competir con la pureza de los sabores afrutados. ¡Pero es divertido experimentar con ello! Aquí hay algunos batidos más en los que 1 o 2 cucharadas de mantequilla de almendras funcionan bien:

• hacer un Batido de plátano en un batido de plátano y mantequilla de almendras.
• Transformar un Batido de bayas en un batido de bayas y almendras.
• Cambie la mantequilla de maní en este Batido de proteína de vainilla para mantequilla de almendras.
• hacer un Batido de cerezas en un batido de cereza y almendras.
• Agregue mantequilla de almendras para obtener aún más proteínas en un Batido de dátiles y vainilla .
• hacer un Batido de manzana y canela en un batido de manzana y almendras.

Batido de plátano perfecto

Batido de bayas perfecto

Batido de proteína de vainilla

batido de manzana

Esta receta de batido de mantequilla de almendras es…

Vegetariano, vegano, de origen vegetal, sin lácteos y sin gluten.

Batido cremoso de mantequilla de almendras

• Tiempo de preparación: 5 minutos
• Tiempo de cocción: 0 minutos
• Tiempo Total: 5 minutos
• Producir: 2pequeños batidos o1grande1incógnita

Ingredientes

• 1 tazapiña congelada
• 1plátano (temperatura ambiente)
• 2 cucharadasmantequilla de almendras
• ½ tazaleche de elección (lácteos, leche de almendras o leche de avena)
• ½ cucharaditaextracto de vainilla
• ½ cucharaditacanela
• ¼ de cucharaditajengibre
• ⅛ cucharillacardamomo o clavo
• 8cubitos de hielo

Instrucciones

1. Coloca todos los ingredientes en una licuadora, partiendo el plátano en pedazos a medida que lo agregas. Licue hasta que quede suave. Disfrútelo inmediatamente o refrigérelo hasta por 1 día (agítelo si se separa).

• Categoría: Beber
• Método: Mezclado
• Cocina: Zalamero
• Dieta: Vegetariano