11 recetas de desayuno con plátano

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¡Estas recetas de desayuno con plátano muestran las mejores formas de comenzar el día con esta dulce fruta! Pruebe panqueques, tostadas francesas, avena y más.

¿Tienes plátanos a mano para el desayuno? ¡Hay tantas maneras de utilizar esta dulce fruta para empezar el día! Mezcle panqueques de plátano, tostadas francesas o gofres, o prepare una sartén grande con avena al horno con plátano. Mejor aún, hornéalos en nuestros muffins de avena y plátano favoritos de los fanáticos o mézclalos hasta obtener un batido espeso y cremoso. ¡No hay mucho que esta fruta versátil no pueda hacer! Estos son algunos de nuestros favoritos. recetas de desayuno de plátano para consumir todos tus plátanos maduros.

daquirí de fresa

¡Y ahora, nuestras mejores recetas de desayuno con plátano!

Tostada Francesa De Plátano

¿Tienes un plátano maduro a mano? Aquí tienes una excelente manera de utilizarlo para preparar una receta de desayuno con plátano deliciosamente sencilla: ¡tostadas francesas de plátano! Este desayuno a base de plantas utiliza puré de plátano en lugar de huevo para hacer una mezcla de natillas dulces para mojar el pan. Mojar las rebanadas de pan de masa madre y freírlas hasta que estén doradas. Cada bocado tiene un dulce aroma a plátano sin ser demasiado decadente: ¡una excelente manera de comenzar el día!

Panqueques de plátano para llevar

Una de las mejores recetas de desayuno con plátano de todos los tiempos: ¡panqueques de plátano! Esta receta es totalmente clásica: con ingredientes sencillos que probablemente ya tengas a mano. Puedes personalizarlo para diferentes dietas, y a la cantidad de plátanos que tengas a mano. ¡Es totalmente flexible para ti y tu mañana!

Avena Al Horno Con Plátano

Aquí tienes la receta ideal de desayuno con plátano, fácil y llena de un sabor irresistible: ¡avena al horno con plátano! Esta increíble receta es saludable y abundante, y está hecha con ingredientes buenos para ti: principalmente avena y plátanos. Resulta que es una avena horneada vegana, pero agrada absolutamente a todo el mundo. Sírvelo para los invitados o, mejor aún, ¡prepara una sartén grande y cómela toda la semana!

Waffles De Plátano

¿Qué es mejor que un gofre crujiente por fuera y con aroma a plátano, caliente a la plancha? ¡Aquí está tu nueva opción! Esta receta de plátano es todo lo que necesitas para las acogedoras mañanas de fin de semana. Es fácil de preparar con ese sabor clásico de la casa de gofres y funciona con una máquina para hacer gofres estándar o belga.

Batido de plátano y mantequilla de maní

¡Prueba este batido de plátano y mantequilla de maní! Este sabe a batido pero está hecho con ingredientes saludables como plátano, mantequilla de maní y avena. Mézclalo con plátanos congelados ¡Y hace un puré espeso, cremoso y lo suficientemente dulce que te hará profesar tu amor eterno!

Muffins de plátano saludables

Aquí hay una receta favorita de los fanáticos que hacemos semanalmente hasta el día de hoy: ¡Muffins de plátano saludables con avena! ¡Este muffin es fácil de hacer, saludable e irresistiblemente bueno, y sigue siendo uno de los favoritos hasta el día de hoy! Entiende esto: todo lo que tienes que hacer es echar plátanos maduros, copos de avena y algunos otros ingredientes en un licuadora (¡sin harina!). ¡Mételos en el horno y siempre quedarán esponjosos y deliciosos!

Avena con plátano fácil

¿Buscas mezclar tus mañanas? ¡Prueba esta cremosa avena con plátano! Agregar plátano a la avena matutina agrega un poco de dulzura natural y una textura cremosa. Aquí se combina con especias cálidas y vainilla para crear un ambiente acogedor y desayuno facil .

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Panqueques De Avena Y Plátano

Nos encantan los panqueques que saben bien. y están llenos de alimentos integrales ricos en nutrientes. ¡Entra, estos saludables panqueques de avena y plátano! Son una combinación de nuestros favoritos de los fanáticos. Panqueques De Avena y Tortitas De Plátano y hombre , están deliciosos. Aún mejor: están hechos principalmente de avena y plátanos en un licuadora : ¡nada de harina!

Tostada Francesa De Pan De Plátano

Aquí tienes una forma divertida de transformarte. pan de plátano en un delicioso desayuno: ¡tostadas francesas con pan de plátano! Este es el último desayuno o brunch para los amantes del plátano: la textura densa y húmeda del pan rápido es ideal para freír hasta que esté dorado y condimentado con canela. Cubierto con plátanos, nueces picadas y un chorrito de jarabe de arce, es una manera lujosa de comenzar el día (que, sinceramente, se parece más a un postre).

Muffins de plátano y arándanos

¿Tienes plátanos maduros a mano? Hay infinitas maneras de usarlos, pero aquí hay una forma repleta de frutas que debes probar: ¡Muffins de plátano y arándanos! Son bayas moradas jugosas, ligeras, esponjosas y ligeramente dulces, que añaden una explosión de acidez dulce a cada bocado. Espolvorea con azúcar turbinado crujiente y son perfectos para desayunos sencillos o meriendas dulces.

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Tazón de batido de plátano y bayas

¡Por último en nuestras recetas de desayuno con plátano, prueba un tazón de batido! En lugar de sorber el puré de frutas con una pajita, toma una cuchara y cómelo en un tazón lleno de aderezos. ¡Es una mezcla satisfactoria de texturas y sabores que, honestamente, sabe más a postre que a una forma saludable de comenzar el día!

Más recetas de plátano

¡Esta sabrosa fruta es increíblemente versátil! Aquí hay algunas formas más de usar plátanos maduros en recetas :

• Pruebe nuestro Nuestra mejor receta de pan de plátano
• hornear Galletas de plátano (¡suaves y masticables!)
• Haga muffins de plátano fáciles, muffins de plátano con chispas de chocolate, Muffins de chocolate y plátano , o Muffins de plátano y nueces
• Intentar Plátanos cubiertos de chocolate o Plátanos perfectos Foster

Nuestra mejor receta de pan de plátano

Galletas de plátano (¡suaves y masticables!)

Muffins de plátano y chispas de chocolate

Plátanos cubiertos de chocolate

Tostada Francesa De Plátano

• Tiempo de preparación: 10 minutos
• Tiempo de cocción: 5 minutos
• Tiempo Total: 15 minutos
• Producir: 4 1incógnita

Descripción

¡La tostada francesa de plátano es fácil, deliciosa y una excelente manera de usar un plátano maduro! A continuación te explicamos cómo preparar este sencillo desayuno a base de plantas.

Ingredientes

• ½ tazapuré de plátano maduro (1banana)
• 6 cucharadasleche de elección
• 1 cucharaditaextracto de vainilla
• ½ cucharaditacanela
• ⅛ cucharillanuez moscada
• 1pellizco sal kosher
• 4rebanadas de pan de masa madre, cortadas 3/4 de grosor
• 1 cucharada aceite neutro o mantequilla vegana, para cocinar

Instrucciones

1. En un tazón o recipiente ancho y poco profundo, mezcle lahecho puréplátano, leche, vainilla, canela, nuez moscada y sal kosher .
2. Precalienta una plancha a fuego medio y unta con ½ cucharada de aceite (o derrite la mantequilla). Remoja cada lado de 4 rebanadas de pan en la mezcla de plátano hasta que se sature, aproximadamente de 10 a 15 segundos por lado. Coloque el pan en la sartén caliente y cocine de 2 a 3 minutos por lado, hasta que se dore.Servir inmediatamente con jarabe de arce.

• Categoría: Desayuno
• Método: Estufa
• Cocina: Desayuno
• Dieta: vegano