Guisantes de nieve fáciles

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¡Esta receta de guisantes es una guarnición rápida y fácil que toma solo 5 minutos! Es deliciosamente fresco, aromatizado con ajo y sésamo.

¿Necesitas una guarnición rápida y fácil? Prueba esto Guisantes de nieve fáciles receta con sésamo y ajo! La mayoría de las veces, comemos esta verdura crujiente cruda. ¡Pero los guisantes también son sabrosos si se echan rápidamente en una sartén caliente! Esta receta se prepara como guarnición en 5 minutos, mezclando las vainas con aceite de coco, aceite de sésamo tostado y ajo para obtener un sabor deliciosamente sabroso. ¡Aquí le mostramos cómo preparar esta receta rápida!

Ingredientes de esta receta de guisantes

Los tirabeques son una vaina de guisante comestible que se come entera: tienen una vaina plana y guisantes muy pequeños. A menudo se confunden con los guisantes, que tienen una vaina redondeada con guisantes más grandes en su interior. Los tirabeques se originaron en el suroeste de Asia, mientras que los tirabeques se inventaron en la década de 1970 como un cruce entre los tirabeques y los guisantes de jardín.

cócteles que contienen amaretto

Esta receta está diseñada especialmente para los tirabeques, que se cocinan más rápido que los tirabeques porque son más finos. Esto es lo que necesitará:

• guisantes
• Ajo
• Aceite de coco: sustituir un aceite neutro o aceite de oliva para coco si no lo tienes a mano
• Aceite de sésamo tostado: ¡asegúrate de que sea aceite de sésamo tostado y no simple! El aceite de sésamo tostado viene en botellas pequeñas y tiene un fuerte sabor a sésamo, mientras que el aceite de sésamo simple tiene un sabor neutro.
• Sriracha: un toque de Sriracha añade complejidad sin el calor
• Sal

Los guisantes están llenos de fibra y vitaminas

Cómo cocinar guisantes

Los guisantes se cocinan rápidamente: ¡todo lo que necesitan son de 2 a 3 minutos en una sartén caliente! Esto los convierte en la solución ideal para tener una verdura verde en la mesa entre semana. Estos son los pasos básicos para cocinar guisantes:

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• Calienta el aceite. Una combinación de aceite de coco y aceite de sésamo tostado crea un sabor único y delicado.
• Agrega el diente de ajo (opcional). Agregue un diente de ajo machacado para infundir un toque de sabor a ajo en el aceite.
• Cocine los guisantes de 2 a 3 minutos. Cocine hasta que estén tiernos y de color verde brillante. ¡Eso es todo! Adorne con semillas de sésamo y sirva.

Variación: hazlo picante

¿Quieres mejorarlo un poco? Estos guisantes usan salsa picante Sriracha para darle complejidad sin agregar calor. Pero si te encantan las comidas picantes, ¡pruébalas picantes! Agregue ½ cucharadita de Sriracha o incluso más para darle un poco de picante a esta guarnición.

Formas de servirles

¡Esta receta de guisantes es muy versátil y puedes combinarla con casi cualquier estilo o tipo de plato principal para complementar una comida! Aquí hay algunas ideas:

• Plato principal vegetariano Tofu al horno fácil o Tazón de fideos soba fácil
• A los peces les gusta Salmón Marinado A La Parrilla , Salmón glaseado con arce o Salmón con costra de nueces pecanas
• camarones como Camarones y Brócoli o Salteado Rápido De Camarones

¿Cómo piensas servirlo? ¡Háganos saber en los comentarios a continuación!

Guarniciones más fáciles

¡Algunas de nuestras guarniciones favoritas son aquellas que puedes preparar en menos de 10 minutos! Estos son algunos de nuestros más rápidos. guarniciones fáciles :

• Prueba 5 minutos Guisantes Con Limón
• Ir por Espinacas salteadas o La mejor col rizada salteada jamás
• Optar por Edamame fácil , Edamame sin cáscara de 5 minutos o Edamame picante

Guisantes Con Limón

Espinacas Salteadas (Que Sabe Increíble)

La mejor col rizada salteada jamás

Edamame fácil

Esta receta de guisantes es…

Vegetariano, vegano, de origen vegetal, sin lácteos y sin gluten.

Guisantes de nieve fáciles

• Tiempo de preparación: 2 minutos
• Tiempo de cocción: 3 minutos
• Tiempo Total: 5 minutos
• Producir: 4 1incógnita

Descripción

¡Esta receta de guisantes es una guarnición rápida y fácil que toma solo 5 minutos! Es deliciosamente fresco, aromatizado con ajo y sésamo.

Ingredientes

• 1 cucharadaaceite de coco
• ½ cucharadaaceite de sésamo tostado
• 1diente de ajo, machacado y pelado
• 12 onzasguisantes
• ½ cucharadita sal kosher
• ⅛ cucharillaSriracha (o más al gusto)

Instrucciones

1. En una cacerola mediana, calienta el aceite de coco y el aceite de sésamo tostado a fuego medio hasta que el aceite de coco se derrita.
2. Agrega el diente de ajo y caliéntalo durante 1 minuto. Agrega los guisantes, sal kosher y Sriracha y saltee durante 2 a 3 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que estén tiernos pero aún de color verde brillante.
3. Retirar del fuego y decorar con semillas de sésamo.

• Categoría: guarnición
• Método: Estufa
• Cocina: Verduras
• Dieta: vegano