BATIDO DE CHOCOLATE Y ARÁNDANOS

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Este batido de arándanos es un saludable batido de chocolate y plátano elaborado con arándanos: ¡es una forma naturalmente dulce de frenar tus antojos de dulces!

¿Qué piensas sobre el azúcar? Este año en las redes sociales ha habido un gran impulso para Enero Sin Azúcar. Luego eso provocó otra reacción violenta: ¿Por qué no comemos azúcar con moderación? De cualquier manera, Alex y yo queremos disfrutar del azúcar con moderación Y reducir nuestro consumo de azúcar. Para nosotros la clave es no hacer del azúcar un enemigo . Y luego, buscar algunas buenas alternativas para cuando tengamos antojos dulces y llenos de nutrientes. Este batido de chocolate y arándanos es muy, muy sabroso. Para mí, un adicto al chocolate: da en el clavo con mis antojos de chocolate. Sigue leyendo para conocer la receta.

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Estar enfermo es lo peor, ¿verdad? Recién estamos saliendo de una enfermedad que en los últimos días nos tuvo completamente postrados en cama. LO PEOR. Pero afortunadamente, dado que Alex, Larson y yo normalmente comemos una dieta basada en plantas sin procesar, ¡no nos enfermamos con demasiada frecuencia! Este batido de arándanos no es una cura para la enfermedad ni un elixir de salud. PERO: es una forma de curar el antojo de dulces con frutas ricas en nutrientes: arándanos y plátanos. Podrías llamarlo batido de chocolate y plátano, o batido de chocolate y arándanos, o batido de chocolate saludable: sea lo que sea, ¡está delicioso!

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Cómo hacer este batido de chocolate y arándanos

Vale, llámanos locos. No publicamos frecuentemente batidos en este sitio web porque... bueno, somos malos haciendo batidos. ¡Sí, ríete! Por alguna razón, nos resulta muy difícil encontrar una receta de batidos que nos guste. La mayoría de ellos terminaron demasiado amargos, demasiado dulces, demasiado espesos o demasiado diluidos. Seguir una receta no funcionó y arrojar ingredientes aleatorios parecidos a batidos en una licuadora no funcionó. ¿Alguien más tiene este problema?

El año pasado finalmente encontramos una receta de batido estupenda: nuestra Batido verde brillante . Lo picante se equilibra con lo dulce y tiene una textura suelta pero cremosa que es fácilmente bebible y un color verde vivo y brillante. Mmmm.

Finalmente, un año después, tenemos un nuevo y delicioso batido para agregar a la mezcla: ¡este batido de chocolate y arándanos! Es extremadamente fácil de preparar en una licuadora y utiliza ingredientes que normalmente tenemos a mano. A veces me hacen recetas de batidos que requieren un plátano congelado (¡nunca recuerdo hacerlo!), así que en este solo requiere un plátano normal. Luego agregue algunos arándanos congelados (fáciles de tener a mano en caso de que le apetezca), cacao en polvo, jarabe de arce y vainilla. Mézclalo y obtendrás una bebida de color púrpura oscuro que sabe un poco a un batido de chocolate saludable.

Los hice para mí y para Larson y él absolutamente amado él. Como en, no soltaré la pajita, ¡me encantó! Creo que encontramos un ganador.

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Esta receta de batido de arándanos es…

Vegetariano, vegano, de origen vegetal, sin lácteos, sin gluten y naturalmente dulce.

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Tiempo de preparación: 5 minutos
Tiempo de cocción: 0 minutos
Tiempo total: 5 minutos
Producir: 1grande; 2 pequeños1incógnita

Descripción

Este batido de arándanos es un saludable batido de chocolate y plátano elaborado con arándanos: ¡es una forma naturalmente dulce de frenar tus antojos de dulces!