Si alguna vez ha puesto un frasco de marinara a medias en el refrigerador solo para descubrir que se ha vuelto mohoso y asqueroso cuando vuelves a usarlo, no estás solo. Me pasa a mí, como, todo el tiempo. Siempre tengo la intención de usar la salsa de espagueti sobrante, pero parece que pierdo la noción de mi frasco, ya que es enterrado cada vez más en la zona de guerra que es mi refrigerador. Esto significa que no solo estoy desperdiciando comida, sino que también estoy desperdiciando mi efectivo ganado con tanto esfuerzo.
Pero estoy entregando una nueva hoja, muchachos. En un intento de ser menos derrochador y más creativo en la cocina, me propuse encontrar algunas formas fáciles y únicas de usar mi marinara extra. Ya sea que te encuentres con algunas cucharadas sobrantes o una taza entera, seguramente encontrarás algo aquí que querrás preparar. Pero antes de comenzar a desplazarse por todas las deliciosas ideas, clasifique las mejores y peores salsas de pasta para garantizar que los frascos en su carrito de compras sean saludables. Después, asegúrese de consultar nuestra lista de las 100 recetas más fáciles que puede hacer.
Tapenade
¿Tiene compañía que viene para una noche de aves y bebidas? Gona con una deliciosa tapenada que solo parece complicada de hacer. Para hacerlo, combine 1 taza de salsa de pasta con una 1/2 taza de aceitunas kalamata picadas, 1/2 taza de pimientos asados picados y una cucharada de alcaparras. Adorne con un perejil picado y sirva con zanahorias, apio y galletas. O si desea obtener más fantasía, mezcle la tapenade con un hummus comprado en la tienda y luego muelga la mezcla sobre rebanadas de pan francés. Cubra cada uno con un poco de rúcula para un golpe de color y sabor a pimienta.
Botes de calabacín rellenos
alternativas al aceite de coco para hornear
Si ha estado buscando una guarnición sin complicaciones y saludable para acompañar a todos sus entradas inspiradas en el italiano, esto es todo. Para hacer el plato, comience precalentando el horno a 350 ° F y cortando cuatro calabacines por la mitad, a lo largo. Luego, saque las semillas con una cuchara y cepille ambos lados del calabacín con aceite de oliva virgen extra. Coloque en una bandeja para hornear forrada de papel de aluminio y agregue un poco de salsa de tomate, tomate picado, queso parmesano rallado, romero, tomillo, sal y pimienta al gusto. Hornee durante 15 minutos y luego asa durante los últimos 3 minutos, o hasta que el queso esté ligeramente marrón.
Berenjena parmesano para uno
Tan tentador como puede ser simplemente Zap una comida congelada en las noches cuando cenas solo, es mejor comer algo fresco. (¡Confía en nosotros, tus papilas gustativas te lo agradecerán!) La próxima vez que estés mordisqueando y netflixing solo, considere hacer esto Berenjena parmesano para uno Por Blogger de alimentos Betsy de Betsylife.com. Además de la ½ taza de marinara, que ya tienes, la receta solo requiere cinco ingredientes adicionales. Y dado que la berenjena se hornea, no frita, este plato reconfortante es uno en el que puede sentirse bien al cavar.
Vinagreta de tomate
Ya sea que esté sirviendo una ensalada de bistec y espinacas o una hecha únicamente con frijoles, le encantará cómo sus productos de productos se cubrieron con una vinagreta de tomate salada y audaz. Combine una cucharada de salsa de pasta con una 1/4 taza de vinagre de vino tinto, 1/2 taza de aceite de oliva, albahaca, sal y pimienta en un tazón. Batir todo juntos y rociar su comida de elección.
Pizza de muffin en inglés
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¿Lo único mejor que la noche de pizza? Uno que te ayuda a usar tu salsa sobrante. Todo lo que necesitas para hacer estas lindas mini pizzas vegetarianas es Ezequiel Muffins ingleses , salsa de tomate jarrada sobrantes, verduras picadas y queso mozzarella. Después de cubrir los muffins con cualquier salsa que te quedes, acumula las verduras y el queso y llámalos en el horno durante 10 minutos a 375 ° F. Mientras hornean, combine las verduras sobrantes con algunas verduras y aderezos para hacer una ensalada lateral de relleno y nutritiva para complementar sus mini pizzas.
Carne mechada
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agua y pepino y limón
Si bien hay un millón de versiones del pastel de carne, puede hacer nuestra simple opción siempre que tenga 1/2 taza de salsa de pasta escondida en su refrigerador. Agregue a un tazón junto con 2.5 libras de carne molida delgada, alimentada con pasto, 1/2 taza de migas de pan secas sazonadas, 1 huevo y 1/4 taza de cebolla picada. Mezcle todo junto con sus manos y forme en un pan en una fuente para hornear 8 × 8 engrasada. Cubra con algunas cucharadas más abundantes de salsa y hornee a 350 ° F durante una hora o hasta que el medio ya no esté rosa.
Mejillones marinara
Esta receta italiana rica en proteínas te calentará de adentro hacia afuera. Comience salteando un poco de ajo picado en aceite de oliva en una sartén profunda. Luego, agregue una pequeña pizca de azafrán, 1/4 taza de vino blanco, 1 taza de salsa de tomate y 1.5 libras de músculos. Cubra la olla y cocine durante unos 5 minutos o hasta que los mejillones se abran. ¡Yum!
Ratatouille simple
Si el único Ratatouille con el que está familiarizado es la película sobre la rata que anhela ser un gran chef, se está perdiendo totalmente. Repleto de verduras y sabor para arrancar, no hay nada que no amar de este clásico plato de nube marinara. Para hacerlo en casa, saltee un poco de ajo, pimientos picados, berenjenas, cebolla, calabaza amarilla y calabacín en aceite de oliva. Agregue una taza de salsa y una ½ taza de agua a la sartén, junto con un poco de albahaca fresca. Permita que la mezcla cocine a fuego lento hasta que estén tiernos antes de cavar.
Alitas de pollo de búfalo
Agite las cosas este día del juego, y use su salsa de pasta sobrante, con una nueva receta de ala de búfalo. En un tazón mediano o grande, combine partes iguales marinara y salsa picante y luego cubra las alitas de pollo en la mezcla. Hornee a 425 ° F durante 40 minutos para crear una aplicación cocinada a la perfección.
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Huevos en el purgatorio
Junto con algunos sabores picantes, cremosos y salados deliciosos, encontrarás proteínas, buenos carbohidratos, un poco de grasa saludable en este plato también. Para hacer este ayudante de resaca de A.M., cocine a fuego lento 2 tazas de salsa de pasta (o 1 1/2 tazas de salsa con 1/2 taza de agua) en una sartén pequeña, junto con un diente de ajo picado, hojuelas de pimiento rojo, sal y pimienta negra al gusto. Crack en 2 huevos , Cubra y cocine hasta que se ajusten los blancos. ¡Cubra con queso parmesano rallado y disfruta!
Salsa
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¿Corriendo a salsa para su fiesta de cena? ¡Tu salsa de pasta sobrante puede venir al rescate! Mezcle una taza de marinara con una pizca de salsa picante, 2 cucharadas de jugo de lima, granos de maíz, frijoles negros, cilantro picado y cebolla roja cortada en picada. ¡Y listo! Tienes un tazón lleno de salsa instantánea.
Veggie Noodles Alla Vodka
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Tradicionalmente hecho con crema espesa y pasta blanca, Penne a la Vodka no es exactamente un plato que las dietas de dieta están comiendo sin abandono. Pero con algunos intercambios inteligentes, es totalmente posible disfrutar sin deshacer el valor de una semana de alimentación saludable. Para hacer una versión delgada de la receta clásica, cocine a fuego lento una ¼ de taza de yogurt griego y 1,5 tazas de salsa de pasta en una sartén durante 5 minutos sobre una llama baja. (Cuidado: el yogurt cuajará si gira la llama demasiado alto). Retire del fuego y agregue una ¾ cucharada de vodka y luego mezcle con verduras en espiral. Nos gustan más las zanahorias y las cintas de calabacín, pero cualquier vegetal es un juego justo.
Salsa de cóctel
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¿Olvidó recoger salsa de cóctel para su cóctel de camarones? Dirígete al refrigerador y saca tu salsa de tomate sobrante. Cuando se combina con un poco de rábano picante (pruebe hasta que haya alcanzado el sabor deseado), crea una posición asesina.
Quesadilla italiana
Si una porción de pizza y una quesadilla se enamorara locamente y tuvieran un bebé, sería esta quesadilla italiana sabrosa y dulce. Para hacer uno en casa, extienda parte de su salsa de espagueti sobrante en una tortilla de grano integral medio. Luego, cubra con queso de mozzarella y verduras, dobla por la mitad y luego freír hasta que se doren y el queso se derrita.
Bloody Marys
Si bien la mayoría de las personas no piensan en 'Bloody Mary' cuando ven un frasco de marinara, puedes marcar un sabroso fin de semana de fin de semana de fin de semana. (Simplemente no intente esto con las variedades de carne). Mezcle 1.5 a 3 onzas de vodka (es decir, 1 o 2 disparos) con una ½ taza de salsa de pasta, una ¼ de taza de agua, 3 cucharadas de jugo de lima y una ½ cucharada de rábano picante. Si te sientes más elegante, cubra tu vaso con un tallo de apio, Worcestershire y salsa picante. Encontrarás algunas de nuestras mejores selecciones calientes y picantes en nuestro informe especial, Las mejores y peores salsas calientes: ¡Ranked!
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Lasaña de squash de espagueti
Si te encanta la idea de los zoodles bajos en carbohidratos, pero no estás demasiado loco por pasar el tiempo transformando la verdura en cintas, la calabaza de espagueti está a punto de ser tu nueva mejor amiga. Una vez que corte la calabaza por la mitad, retire las semillas, rocíe con un poco de AOVE y asado en el horno, el interior adquiere una consistencia fibrosa. Para obtener el 4-1-1 sobre cómo hacer que esta ricota mejore la interpretación perfecta para los fanáticos de lasañones, haga clic en Skinnytaste.com .
Pimientos rellenos
Cuando tienes un montón de probabilidades y extremos en la cocina, hacer un lote de pimientos rellenos es una manera fácil de combinarlos para crear una comida nueva y deliciosa. Cava a través de tu refrigerador para quinua o arroz cocido, verduras cocidas, marinara y queso. Una vez que haya encontrado todas sus golosinas sobrantes, corte la parte superior de un pimiento, retire las semillas y llénela con un poco de todo. Cubra la pimienta con un poco de queso extra y llévelo en un horno de 350 ° F hasta que el queso se vuelva pegajoso y marrón.
Panini
Actualice un queso a la parrilla típico con ingredientes adultos para una creación panini-esque que sea propia. Extienda una capa de salsa de espagueti sobrante en una rebanada de pan de grano integrado, capa de queso, tomates, espinacas y champiñones favoritos. Cubra las cosas con otra rebanada de pan y tostan en una sartén hasta que el pan esté marrón y el queso comience a derretirse.
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