Hilary Swank es sano, en forma, hermoso y embarazada a los 48 años. El dos veces ganador del Oscar dice Buenos días América De su embarazo, ¡Esto es algo que he estado queriendo durante mucho tiempo, y lo siguiente es que voy a ser mamá! Ella rápidamente agrega, 'y no solo de uno, sino de dos. No puedo creerlo. Es muy agradable poder hablar de eso y compartirlo. Los hábitos de fitness y autocuidado de esto bebé de un millón de dólares ¡Claramente están funcionando! Siga leyendo para aprender qué son.
A Hilary Swank le encanta compartir
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El aventurero, la amante de los perros, el filántropo y el CEO compartieron un video brillante y una gran sonrisa con sus 1,2 millones de seguidores en Instagram, que subtituló, 'Próximamente ... ¡doble característica!' Swank también ha compartido fotos en el 'Gram que muestran sus saludos hábitos de acondicionamiento físico. Verás un
nombre del tiro de rumchata y bola de fuego
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Le gusta caminar, tomar caminatas meditativas y absorber el aire libre.
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Hilary Swank creció en el noroeste y considera que abrazar la naturaleza bastante tranquila. El senderismo es parte de relajarse para mí, extrañamente, porque es una forma de dejar ir mi mente, revela a Condé nast viajero . 'Me encanta caminar por los grandes árboles de secoyas donde crecí. Y donde quiera que esté, trato de encontrar un lugar para oler los árboles, las flores, la corteza y el musgo y la lluvia ... es una de mis mayores alegrías ''.
De acuerdo a Yahoo Life es el relajado , Swank no piensa en saltar en su guardabosques todoterreno, completo con todo lo necesario para una aventura para acampar, aire fresco, actividades al aire libre y caminatas meditativas. Ella dice que es genial llevar al aire libre y empaparse en la naturaleza y dejar que absorba cualquiera de las cosas que ya no quieres. La celebridad también explica: 'La naturaleza para mí lo es todo, y tengo que tenerla. Si alguna vez me siento un poco fuera, vuelvo a eso y me recuerda a esos tiempos. Y simplemente te vuelve a conectar a ti mismo, de vuelta a tu aliento.
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Hacer ejercicio es importante para Swank; Ella es fanática del entrenamiento de resistencia y el poder de Pilates.
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Hacer ejercicio es importante para Swank y le resulta natural. Ella explica a Repelente 'Crecí practicando deportes, así que para mí, el ejercicio es como trenzar el cabello. Era gimnasta, nadador, jugué baloncesto. Pero nadar era realmente lo mío.
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Swank realiza entrenamiento de resistencia para que pueda mantenerse flexible. Ella también hace un excelente ejercicio mientras camina con sus perros y es fanática de Power Pilates. Realmente aprecio el ejercicio porque creo que es un gran alivio del estrés, revela, a través de GENTE . Hago esto llamado Power Pilates, que amo, amo, amo. También admite que tener grandes genes ayuda, diciendo: Trato de salir todo lo que pueda, pero creo que al final realmente tengo que entregarlo a mis genes.
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El protector solar y la crema hidratante son imprescindibles en la rutina de cuidado de la piel de esta celebridad.
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En lo que respecta al maquillaje, a Hilary Swank le encanta un aspecto natural, ¡y está claro que el aspecto la ama! Ella dice Instyle , 'Como puedes ver, realmente no uso mucho maquillaje. Esta noche tengo un poco de rímel y un poco de lápiz labial y un poco de rubor, pero no soy un gran usuario de maquillaje en general. Creo que es muy importante en la actualidad, cuando las mujeres están tan trivializadas y objetivadas, para mostrar realmente lo real cuando podamos .
Swank mantiene las cosas bastante simples, pero consistentes, cuando se trata de sus rutinas de cuidado de la piel. Según una entrevista con Repelente , ella comparte que su régimen matutino es realmente rápido. De hecho, ella solo se lava la cara una vez al día, y es de noche. Cada am, aplica el protector solar SPF 45, incluso cuando está lloviendo, junto con crema para los ojos y humectantes antes de su entrenamiento de gimnasia, caminando con sus cachorros o jugando al tenis, según Instyle (a través de Salud de la mujer ).
La crema hidratante es imprescindible, especialmente cuando la estrella viaja. Ella dice Coveteur , 'Es muy importante mantener siempre hidratado. Me siento realmente seco y deshidratado, especialmente en vuelos largos, 'agregando', estoy constantemente aplastándolo y luego uso algún tipo de rociado de agua de rosas para mantener mi piel hidratada '.
Está bastante claro que Hilary Swank está aplastando el juego de fitness y bienestar, y todos podemos tomar más de unas pocas notas de sus hábitos saludables. Esté atento a esta celebridad mientras asume el papel de la reportera del periódico Eileen Fitzgerald en la recién deshuesada serie de televisión, 'Alaska Daily', transmitiendo en ABC.
