Jugo de toronja

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Aquí se explica cómo hacer jugo de toronja: ¡una mezcla de jugo de cítricos y manzana hecha en una licuadora! Es naturalmente endulzado y refrescante.

Aquí tienes un jugo delicioso y refrescante que puedes preparar en una licuadora: Jugo de toronja ! Claro, puedes simplemente exprimir el jugo de una toronja y sorberlo, pero puede tener un sabor ácido y amargo por sí solo. Agrega algunas manzanas para que sea naturalmente dulce y solo un toque de miel, ¡y es una bebida increíblemente refrescante! Esto es lo que debe saber sobre cómo preparar jugo de toronja en una licuadora.

Beneficios del zumo de pomelo: ¿por qué beberlo?

¿Por qué consumir pomelo en forma de jugo? Hay un montón de afirmaciones de salud infladas en torno a jugos como jugo de apio y jugo verde . Esto es lo que sabemos:

• Beber jugo te brinda todos los beneficios de la fruta: excepto la fibra. De hecho, es incluso mejor comer la fruta entera. Entonces, si estás dudando entre comer simplemente una toronja, ¡hazlo mejor!
• Evite las limpiezas con jugos. Las investigaciones asocian las limpiezas con jugos con trastornos alimentarios y una relación negativa con la comida ( leer más aquí ).
• La toronja es baja en calorías, pero rica en nutrientes como la vitamina C y la vitamina A. Beber el jugo te aporta todas las vitaminas de esta fruta. Una toronja tiene el 128% de la vitamina C diaria y el 56% de la vitamina A diaria ( fuente ).
• El jugo de toronja es una buena alternativa a los refrescos u otras bebidas azucaradas. Es una mejor opción que beber las calorías vacías y el azúcar de un refresco.

Ingredientes en jugo de pomelo

Beber jugo de pomelo puro exprimido de los cítricos puede tener un sabor intensamente ácido y amargo. Entonces, agregar una fruta naturalmente dulce como las manzanas resalta el sabor: ¡lo ilumina y lo convierte en una bebida refrescante! Nos gusta endulzado con un toque de miel: resalta el sabor de las frutas. Esto es lo que necesitarás para hacer jugo de toronja casero:

• pomelo rosa
• manzanas
• Hielo
• Agua fría
• Sal
• Sirope de miel, arce o agave, opcional

Cómo hacer jugo de toronja (en una licuadora)

Es fácil preparar jugo de toronja en una licuadora: ¡se prepara rápidamente! La única parte que lleva un poco de tiempo es el esfuerzo. Estos son los pasos principales:

• Licue todos los ingredientes a velocidad alta hasta obtener un puré y una mezcla suave. Hacerlo puré con hielo ayudará a enfriarlo un poco antes de beberlo.
• ¡Cepa! Esta es la parte importante. Cuela el jugo a través de un colador/tamiz de malla mediana o fina o usando una bolsa de leche de nueces (una bolsa de leche de nueces es más rápido). Usar un colador de malla mediana da como resultado un jugo con más pulpa, lo que te dará más fibra. Un tamiz de malla fina lo deja perfectamente claro. Deseche esa pulpa o consulte a continuación algunos usos.

Que hacer con la pulpa del jugo.

¿Guardas la pulpa de tu jugo? Sinceramente, normalmente lo tiramos a la basura. Se siente un desperdicio deshacerse de toda esa fibra. Pero sinceramente: no hay muchas cosas geniales que hacer con él. Aquí hay algunas formas en que lo hemos usado:

• Añadir a batidos. Guarda la pulpa y añádela a batidos: ¡incluso puedes congelarla para obtener una textura helada! Pruébalo en un Batido de pomelo .
• ¡Ponlo en el abono! Realmente, esta materia orgánica queda mejor en su pila de abono. Aquí encontrará más información sobre el compostaje 101.

Más recetas de pomelo

¡Hay tantas maneras de utilizar este sabroso cítrico! De hecho, cócteles de pomelo son una de nuestras formas favoritas. Aquí hay algunas ideas:

• Mezclar un Batido de pomelo
• Prepara una refrescante ensalada de pomelo
• Prepare un cóctel de pomelo, como un Paloma , Galgo , Grapefruit Margarita , o Shandy de pomelo
• Pruebe un refresco de toronja burbujeante

Batido de pomelo

Shandy de pomelo

Grapefruit Margarita

Paloma Recipe

Esta receta de jugo de toronja es…

Vegetariano, vegano, de origen vegetal, sin lácteos y sin gluten.

Jugo de toronja

• Tiempo de preparación: 10 minutos
• Tiempo de cocción: 0 minutos
• Tiempo Total: 10 minutos
• Producir: 1 ¾ taza 1incógnita

Descripción

Aquí se explica cómo hacer jugo de toronja: ¡una mezcla de jugo de cítricos y manzana hecha en una licuadora! Es naturalmente endulzado y refrescante.

Ingredientes

• 2pomelos rosados
• 2manzanas grandes
• ½ tazahielo
• ¼ de tazaagua fría
• 1pizca de sal
• 1 cucharaditamiel, jarabe de arce o agave, y más al gusto (opcional)

Instrucciones

1. Pica los pomelos en cuartos y luego quítales la piel. Picar las manzanas, manteniendo la piel.
2. Coloque la toronja, las manzanas, el hielo, el agua, la miel (si la usa) y una pizca de sal en una licuadora. Licue a fuego alto hasta que se forme un jugo.
3. Pasa el jugo por un colador de malla fina o por una bolsa de leche de nueces para colar la pulpa, que puedes desechar. Beba el jugo inmediatamente con hielo o refrigérelo hasta disfrutarlo.

• Categoría: Jugo
• Método: Licuadora
• Cocina: Jugo
• Dieta: vegano