Hay mucho de barras de proteínas En los estantes en estos días, por lo que no es fácil descubrir qué marca es la mejor para usted. Algunos están cargados en secreto con azúcar, otros contienen ingredientes artificiales que nuestros cuerpos ciertamente no necesitan, y otros apenas tienen suficiente proteína para calificar como una 'barra de proteínas'. Entonces cuando escuché sobre Mosh , una barra de proteínas 'hecha para tu cerebro', sabía que tenía que probarlo.
Pero, ¿qué significa la salud del cerebro y cómo podría afectarla una barra de proteínas? ¡Come esto, no eso! Los informes muestran que los mejores alimentos cerebrales son los que protegen de enfermedades crónicas como el Alzheimer y otras demencias, al tiempo que mantienen saludables nuestro corazón y los vasos sanguíneos. Se sabe que ciertos nutrientes mejoran la salud del cerebro, y las barras de mosh están llenas de ellos.
Después de probar las barras de Mosh para mí, conversé con los cofundadores Maria y Patrick Schwarzenegger para obtener la primicia completa. Siga leyendo para obtener mi revisión completa de estos bares y lo que los Schwarzeneggers tienen que decir sobre su creación.
A continuación, mira los hábitos alimenticios que Kate Moss sigue para sentirse bien.
El dúo madre-hijo funciona bien juntos
Cortesía de Mosh
Aunque fue María quien inició la idea de un cerebro saludable barra de proteínas , no podría haberlo ejecutado sin su hijo. Cuando Patrick me dijo: Bueno, si sigues recibiendo no para una respuesta y la gente sigue rechazándolo, acepta que es una oportunidad para entrar en tu propio poder y apostar por ti . Entonces, hice exactamente eso y hemos estado en las carreras desde entonces ', comparte María.
El actor de 28 años construyó la marca junto a su madre. [Patrick] ha podido involucrar a las personas de su propia edad junto con personas de mi edad que están interesadas en este espacio, explica María. 'Irónicamente, muchos de los jóvenes están respondiendo al llamado para una mejor salud del cerebro haber experimentado un padre o abuelo con Alzheimer's—Pi por haber luchado con sus propios desafíos de salud mental, por lo que ahora quieren involucrarse '. ¡Amamos una empresa familiar!
Están sanos para tu cuerpo
Each MOSH bar contains seven brain nutrients and superfoods: lion's mane , ashwagandha, MCT oil, omega 3s , collagen, vitamin B12, and vitamin D3. 'We worked alongside a team of world-class brain health experts and functional nutritionists for over a year-and-a-half tweaking and perfecting the recipe,' explains Patrick. 'MOSH was intentionally developed to not only fill a void in the market– a protein bar with this blend of vital brain nutrients did not exist—but to include many of the vitamins and supplements Maria had been prescribed by the best brain experts.'
Si bien muchas otras barras que he probado me enfocé en la aptitud corporal o la recuperación muscular, estas barras llaman la atención sobre una parte del cuerpo algo pasada por alto para cuidar: nuestra mente. Con el mes de concientización sobre la salud mental justo detrás de nosotros, Mosh Bars me hizo sentir genial al proporcionar a mi cerebro los nutrientes que necesita. 'Queremos que las personas piensen en sus cerebros de la misma manera que piensan en sus abdominales, bíceps y muslos. A través de Mosh, inspiraremos y capacitaremos a cada generación para cuidar y alimentar de manera proactiva la salud de su cerebro. Después de todo, es tu
Pero el hecho de que Mosh Bars promueva la salud del cerebro no significa que no puedan apoyar otras áreas de su cuerpo. Sin azúcar agregada, ingredientes limpios y 12 gramos de proteína en cada barra, Mosh le proporciona la energía que necesita de manera saludable.
No fueron un éxito instantáneo
Es difícil imaginar que estos bares populares alguna vez fueron rechazados por un montón de compañías. Pero todo vuelve a la salud del cerebro y reconoce su importancia. 'Estoy en el camino, en mi automóvil, en un avión, y necesito una fuente de proteínas y una fuente de combustible cerebral', dice María. 'Lanzé mi visión a compañías más grandes durante varios años y pasaron. Nadie con el que hablé entendió la importancia de comer para la salud del cuerpo del cerebro (sintieron que el consumidor no estaría interesado en la salud del cerebro, pero estaban tan equivocados .
Desde que avanzó con Mosh, los Schwarzeneggers han promovido conversaciones en torno a la salud del cuerpo del cerebro. ¡Come esto, no eso! Los informes muestran que el declive cognitivo no aparece mucho hasta finales de los años sesenta y principios de los años setenta, pero cuidar nuestros cerebros ahora debería ser una prioridad. Otros alimentos saludables para el cerebro incluyen arándanos, huevos, granos integrales, nueces y pescado.
Ellos saben delicioso
Además de la salud del cerebro, los Schwarzenegger también querían asegurarse de que las barras de Mosh tengan un buen gusto. He tenido mi parte justa de barras de proteínas, y Mosh definitivamente está mejor clasificado cuando se trata de sabor. Probé tres sabores: crujiente de chocolate, crujido de chocolate de mantequilla de maní y crujido de mantequilla de maní. Palabra clave aquí: Crunch. La crujiente textura exterior con la masticación interior suave es, simplemente, deliciosa. Como soy un fanático del chocolate, mi favorito fue el crujido de chocolate naturalmente. Pero parece que María y Patrick tienen un bar diferente ...
Patrick dice que su favorito es 'Crunch de chocolate de mantequilla de maní porque es lo mejor de ambos mundos. Y María está de acuerdo: ¡Crunch de chocolate de mantequilla de maní! Tome un bocado y verá por qué.
El veredicto
Cortesía de Mosh
Teniendo en cuenta la defensa de la salud del cerebro, los nutrientes decididos por expertos y el sabor, las barras de Mosh definitivamente estarán en mi despensa. También estaré atento a los próximos productos de Mosh, ya que Patrick sugiere cosas nuevas en la tienda: Nuestro objetivo más amplio para MOSH es construir una empresa que con el tiempo haga productos y elementos esenciales cotidianos que sean buenos para su cerebro y que también financiarán la investigación de la salud del cerebro para ayudar a encontrar una cura para Alzheimer.
Mi calificación general? 10/10: estoy a bordo de la salud del cerebro, y tú también deberías estarlo. Nuestra empresa nace de una misión, y queremos siempre seguir esa misión, dice Patrick. Estamos atrayendo a una comunidad de guerreros de la salud del cerebro y capacitando a las personas de todas las edades para que sean proactivas y cuiden sus cerebros.
Consulte la información nutricional para cada barra a continuación:
Crunch de chocolate de mantequilla de maní
Por porción: 170 calorías, 9 g de grasa (2,5 g de grasa saturada, 0 g de grasa trans), <5 mg cholesterol, 15 mg sodium, 18 g carbs (4 g fiber, 1 g sugar), 12 g proteinCrunch de mantequilla de maní
Por porción: 180 calorías, 10 g de grasa (3 g de grasa saturada, 0 g de grasa trans), <5 mg cholesterol, 95 mg sodium, 17 g carbs (4 g fiber, <1 g sugar), 12 g proteinCrujido de chocolate
Por porción: 160 calorías, 8 g de grasa (3.5 g de grasa saturada, 0 g de grasa trans), <5 mg cholesterol, 50 mg sodium, 17 g carbs (4 g fiber, 1 g sugar), 12 g protein
