Los estadounidenses aman sus bebidas energéticas. Según el Centro Nacional de Salud Complementaria e Integrativa (NCCIH), adolescentes estadounidenses y adultos jóvenes Consumir más bebidas energéticas que cualquier otro suplemento dietético Aparte de las multivitaminas. Uno Encuesta de 2018 descubrió que el 33% de los encuestados entre 18 y 29 años y el 42% de los adultos entre 30 y 49 años consumieron bebidas energéticas.
A medida que crece la popularidad de la bebida energética, también lo hace la producción. Ahora hay tantas compañías que producen bebidas energéticas que podría ser difícil descifrar cuáles clasifican el mejor .
Si usted es uno de los pocos que puede despertarse sin ningún tipo de cafeína para mantenerlo energizado durante todo el día, entonces este artículo no es para usted. Sin embargo, si eres una de las (supongo que muchas) personas que necesitan algo además de la adrenalina pura para despertarlos por la mañana, entonces te tengo cubierto. Decidí probar la prueba de cuatro bebidas energéticas, desde latas completas hasta tiros.
Permítanme presionar esto diciendo que mi fuente de cafeína es café , así que no tengo idea de cómo me afectan las bebidas energéticas. Este fue el momento perfecto para probarlo, ya que no tenía opiniones parciales sobre lo que estaba bebiendo.
Lo que probé:
Aquí están las bebidas energéticas que vale la pena agarrar sobre la marcha, clasificadas desde lo que probablemente no bebería nuevamente a la que usaría para despertarme. Si está buscando más sobre permanecer despierto, eche un vistazo a 4 peores alimentos que lo hacen sentir lento, dicen dietistas.
Energía de 5 horas
Kayla Garritano / Come esto, ¡no ese!
Para alguien que nunca bebió bebidas energéticas, esta marca en particular se destacó como una de las más populares. De hecho, cuando pienso en bebidas energéticas, esta marca inmediatamente viene a la mente.
Dicho esto, no pensé que el tiro fuera algo por lo que valía la pena presumir. No es una toma de energía terrible, simplemente no pensé que valiera un montón de elogios. El sitio web Menciona el disparo de fuerza regular contiene tanta cafeína como 8 onzas del café premium líder. Sin embargo, no me sentía súper energizado, sino solo como si fuera un pequeño pico.
El tiro en sí solo tiene 4 calorías, lo cual es excelente para cualquiera que busque un impulso de energía mientras observa lo que consumen. También contienen una 'mezcla especial' de vitaminas B esenciales, aminoácidos y nutrientes, así como 0 gramos de azúcar.
El interesante regusto que también había agregado a las razones por las que no amaba este producto. Entonces, en general, solo un disparo de energía promedio.
'entremeses italianos'
La energía limpia de Ethan
Kayla Garritano / Come esto, ¡no ese!
Nunca he oído hablar de Ethan's Antes, pero lo encontré en mi CVS local y pensé que valía la pena (sin juego de palabras). El producto está certificado como el USDA orgánico y consiste en 'cafeína limpia' de té verde y vitaminas B. También es vegano y sin gluten.
Donde pierden un poco los puntos está en su regusto y calorías. La botella de disparo dice que es un impulso 'sin el extraño sabor químico'. Sé que la mayoría de las bebidas energéticas tienen un retroceso extraño, pero esta marca no fue la excepción. Puede que no tenga el sabor 'químico', pero no pude identificar lo que estaba probando. Me dejó con una reacción extraña cada vez que saqué un sorbo de la botella. Esta pequeña botella también tenía 25 calorías con 8 gramos de carbohidratos y 3 gramos de azúcar. Para mí, no vale la pena.
Retrocedió los puntos para el sabor antes del regusto. Ese sabor a arándano de granada le da una agradable dulzura al principio, que es bastante agria y agradable. También me sentí bastante despierto sin ningún nervio innecesario, y supongo que es del extracto de té verde.
Remediar el tiro
Kayla Garritano / Come esto, ¡no ese!
Creo que la marca en sí es un concepto maravilloso. Remedy realiza suplementos de rendimiento basados en plantas que cuentan con CBD derivado de cáñamo, que se incluye para ayudar a apoyar la recuperación.
El DISPARO Proporciona 100 miligramos de cafeína de cafeína pura, así como ginseng y guarana. También presenta ingredientes energizantes como la vitamina B12, la taurina de aminoácidos y Ginkgo. Hay algunos investigación Eso muestra que los extractos de Ginkgo pueden conducir a una reducción de la ansiedad. Creo que es bastante único, ya que las tomas de energía y las bebidas tienden a ponerlos nerviosos o pueden tener efectos secundarios negativos cuando se trata de demasiada cafeína.
Si bien el producto en sí es súper interesante, y definitivamente sentí una mezcla genial de relajado y energizado al mismo tiempo, ocupa el segundo lugar porque el sabor era demasiado fuerte. Disfruté la idea de canela y agave, pero un sorbo y fue abrumador, de lo contrario, definitivamente lo volvería a tener.
CABRA. Combustible
Kayla Garritano / Come esto, ¡no ese!
Eso hace que mi mejor decisión G.O.A.T combustible ! G.O.A.T representa el mejor de todos los tiempos, por lo que parece apropiado que esta bebida se clasificara mejor. Esta bebida energética obtiene puntos de bonificación por su variedad de colores vibrantes de lata (porque me encanta un buen turquesa) y también por la cantidad de sabores únicos. Mientras probé el sabor de 'Gummy Bear', algunas menciones honoríficas incluyen acai berry, rosa caramelo y sandía fruta.
receta del atardecer de malibu
De hecho, esta bebida sabía a un oso gomoso. Aunque eso puede parecer demasiado dulce para algunas personas, en realidad no parece demasiado potente, lo cual es bueno. ¿Y la parte más loca? Este sabor dulce tiene cero gramos de azúcar y es solo 10 calorías, lo cual es una buena ventaja.
El aftertaste is also not as strong on this one as some of the others, which made me enjoy taking sips out of it. Between all these factors, plus more nutrients and wholesome ingredients, this is why I named it #1.
