Es la temporada para sopa ! Tan pronto como el clima se vuelve frío, me emociona disfrutar de todos los maravillosos y calientes sabores de sopa que van con otoño e invierno. Hay sopa de calabaza, sopa de lentejas, sopas que son ligeras, sopas que comen como una comida y mucho más. En serio, ¿qué es mejor que entrar en un día frío a un queso a la parrilla y un tazón grande de sopa de tomate ?
Trader Joe's tiene muchas variedades de sopa para la venta en esta época del año. Entonces, en mi búsqueda para encontrar sus mejores sopas, compré 10 de ellas y las probé. Algunas de ellas eran sopas juntas, que se encuentran en el mismo pasillo que la pasta y el arroz, mientras que otras estaban en recipientes de plástico de la sección de alimentos refrigerados. También había una lata solitaria de la sopa de TJ en la mezcla. (Más sobre eso más tarde).
¿Qué es un bushwacker?
En general, el comerciante Joe tiene algunas sopas geniales. Los de la sección de alimentos preparados eran, en general, mucho más sabrosos que las sopas juntas. Pero, y esto es un grande Pero, todas las sopas contenían cargas de sodio. A menudo, las sopas son ricas en sodio porque se usa en alimentos preparados y preenvasados como conservantes y para agregar sabor. Cuando prepara sopa en casa, puede comenzar con caldo de bajo sodio y controlar la cantidad de sal que agrega.
Dicho esto, solo hay algunos días en que no tienes tiempo para cortar y dados, y en estos casos, una sopa de Trader Joe's definitivamente daría el lugar. Aquí están las 10 sopas que probé, clasificadas de peor a mejor.
Trader Joe's Pumpkin Bisque
Ronnie Koenig por comer esto, ¡no ese!
Por porción (1 taza): 380 cal, 27 g de grasa (8 g de grasa saturada), 770 mg de sodio, 33 g de carbohidratos (4 g de fibra, 22 g de azúcar), 4 g de proteína
Con un precio de $ 4.99, esta bisque de calabaza Tenía un olor muy fuerte del frasco y me estaba dando vibraciones PSL, pero no en el buen sentido. La consistencia me hizo pensar que era comida para bebés con especias de calabaza. El sabor era demasiado dulce. A 22 gramos de azúcar por porción, ¡no es de extrañar! Los ingredientes enumeraban el ajo y la cebolla, pero todo lo que podía probar era algo más parecido a una vela estacional. Esta fue la única sopa que ni siquiera me molesté en salvar las sobras, y nunca la volvería a comprar.
Calificación: 1
Sopa de bola de masa de tomate de chile calabriano de comerciante Joe
Ronnie Koenig por comer esto, ¡no ese!
Por porción (1 taza): 250 cal, 16 g de grasa (5 g de grasa saturada), 740 mg de sodio, 23 g de carbohidratos (1 g de fibra, 7 g de azúcar), 5 g de proteína
Lo primero que noté cuando fui a calentar esta sopa, que costó $ 4.99, fue cuán pocas albóndigas había, ¡y cuán pequeños eran! La sopa sabía a comer salsa de tomate directamente con ñoquis (y no muchos). La adición de chile le dio a esta sopa una buena cantidad de calor, pero no mucho sabor. Podría verter esto sobre la pasta, pero como sopa, no fue genial.
Calificación: 3
Sopa de boda de estilo italiano de Trader Joe
Ronnie Koenig por comer esto, ¡no ese!
Por porción (1 taza): 150 cal, 7 g de grasa (3 g de grasa saturada), 480 mg de sodio, 16 g de carbohidratos (1 g de fibra, 2 g de azúcar), 7 g de proteínaMe encanta hacer la sabrosa sopa de boda italiana de Ina Garten. Entonces, cuando vi Esta versión Jarred Por $ 4.99, estaba emocionado de intentarlo. A través del vaso, pude ver toneladas de pequeñas albóndigas, además de Acini di Pepe en caldo de pollo. Desafortunadamente, después de calentar y tener un bocado, estaba totalmente decepcionado por lo suave que era esta sopa. Las albóndigas de carne eran sin sabor y todo sabía como caldo de pollo. Recomiendo omitir esto y hacer la interpretación de Barefoot Contessa.
martini de frambuesa
Calificación: 4
Sopa de pollo cocinada de comerciante Joe's Kettle
Ronnie Koenig por comer esto, ¡no ese!
Por porción (1 taza): 100 cal, 2,5 g de grasa (0,5 g de grasa saturada), 610 mg de sodio, 6 g de carbohidratos (2 g de fibra, 2 g de azúcar), 13 g de proteínaEste es un Bastante sopa de pollo básica Por $ 4.99, y para ser honesto, fue bastante decepcionante. No había fideos ni arroz, solo sopa de pollo, ¡y no una bola de matzá a la vista! La sopa era suave y necesitaba mucha sal y pimienta, pero me gustaban las grandes piezas de pollo real. Esta sopa estaría bien tener en un día de enfermedad.
Calificación: 5
Sopa de verduras de jardín de comerciante Joe
Ronnie Koenig por comer esto, ¡no ese!
sustituto del clavoPor porción (1 taza): 100 cal, 2 g de grasa (0 g de grasa saturada), 790 mg de sodio, 18 g de carbohidratos (3 g de fibra, 8 g de azúcar), 2 g de proteína
La sopa de verduras suele ser una de las opciones más aburridas (aunque saludables), por lo que no tenía altas expectativas para esta sopa , que cuesta un poco menos que muchos otros a solo $ 3.99. Sorprendentemente, ¡fue bastante sabroso! Mantendría este a mano en mi despensa para una comida rápida, pero necesitaría agregar un poco de proteína y tal vez pasta para hacerlo más sustancial. Aún así, el alto contenido de sodio probablemente evitaría que esté en mi rotación regular.
Calificación: 5.5
Sopa inesperada de cheddar de brócoli del comerciante Joe
Ronnie Koenig por comer esto, ¡no ese!
Por porción (1 taza): 220 cal, 14 g de grasa (9 g de grasa saturada), 780 mg de sodio, 13 g de carbohidratos (1 g de fibra, 5 g de azúcar), 10 g de proteínaHonestamente, normalmente no recogería una sopa que se veía tan cremosa, pero Esta sopa 'inesperada' Por $ 4.99 fue en realidad bastante sabroso. Me encantaron las grandes piezas de brócoli real, y aunque necesitaba sal, la sopa tenía un buen sabor. A pesar de que las sopas cremosas me asustan en términos de nutrición, en general, esta era más baja en grasa que algunas de las otras sopas en mi lista, y las flores de brócoli le valían los dos puntos adicionales.
Calificación: 6
Sopa de chile de pollo de frijoles blancos de comerciante Joe
Ronnie Koenig por comer esto, ¡no ese!
Por porción (1 taza): 170 cal, 5 g de grasa (2 g de grasa saturada), 440 mg de sodio, 23 g de carbohidratos (6 g de fibra, 3 g de azúcar), 9 g de proteínaAhora, Este es un chile Probablemente recogería para el almuerzo. A $ 4.99, es rico en fibra y proteínas, mientras se mantiene relativamente bajo en calorías, sodio y grasas. Aunque tenía un aspecto marrón ludio que no era el más atractivo visualmente, esto fue una comida abundante. Mientras que el chilis le daba al sopa, estaba caliente pero no sabrosa. Disfruté el pollo en este chile y probablemente lo recuperaría nuevamente.
bebidas divertidas de halloween
Calificación: 6
Trader Joe's Lobster Bisque
Ronnie Koenig por comer esto, ¡no ese!
Por porción (1 contenedor): 530 Cal, 44 g de grasa (27 g de grasa saturada), 1690 mg de sodio, 25 g de carbohidratos (2 g de fibra, 12 g de azúcar), 11 g de proteínaLa primera vez que probé Bisque de langosta cuando era niño, me sorprendió tanto el sabor que para mí un buen tazón es como el oro líquido. Aunque ha pasado un tiempo desde que me entregué a cualquier bisque Éste Por $ 4.99 fue definitivamente la calidad del restaurante. Hecho con mantequilla, vino de jerez y tomillo fresco, tenía una gran combinación de sabores y me hizo sentir como si estuviera en un restaurante junto al mar. Aún así, mirando la información nutricional, ¡muy alta en grasas y sodio! Sería negligente terminar este contenedor.
Calificación: 7
Sopa de queso feta de tomate del comerciante Joe
Ronnie Koenig por comer esto, ¡no ese!
receta de chambordPor porción (1 taza): 130 cal, 7 g de grasa (3,5 g de grasa saturada), 800 mg de sodio, 14 g de carbohidratos (3 g de fibra, 8 g de azúcar), 4 g de proteína
A $ 4.49, esta sopa es muy apreciado por los fanáticos de Trader Joe's y por una buena razón. Para empezar, tiene un color rojo rico y hermoso, y la adición de queso feta lo lleva al siguiente nivel, en cuanto al sabor. Después de probar esto, sería difícil volver a Ol 'Campbell's regular. Quiero que un queso a la parrilla se sumerja en él ahora mismo.
Calificación: 8
Sopa de vegetales de lentejas orgánicas de Trader Joe
Ronnie Koenig por comer esto, ¡no ese!
Por porción (1 taza): 210 Cal, 2.5 g de grasa (0 g de grasa saturada), 700 mg de sodio, 36 g de carbohidratos (9 g de fibra, 4 g de azúcar), 12 g de proteínaCasi no recogí esta lata de sopa porque, francamente, parecía un poco triste junto a todas las otras opciones, ¡pero estoy muy contento de haberlo hecho! Esta sopa de lentejas Tenía un hermoso color de cosecha de otoño justo fuera de la lata que me hizo querer cavar. Y aunque necesitaba mucha sal y pimienta, esta sopa era en su mayoría nutritiva y deliciosa. Si bien estoy un poco preocupado por el alto sodio aquí, este es uno que volvería a arrojar en mi carrito de compras. Bono agregado: ¡a $ 2.49, también es la opción más asequible de todo el recorrido!
Calificación: 8.5
