¡El final de octubre marca el comienzo de la época más ocupada del año! Desde Halloween hasta Año Nuevo, hay una ocasión tras otra para comer, beber y divertirse. Como dicen, es la época más maravillosa del año, pero también puede ser bastante estresante y agotadora. A veces, al final del día, solo quiero acurrucarme con una cálida y acogedora copa de dormir sin alcohol. Quiero algo calmante y reconfortante que me ayude a adormecerme y, para mí, ¡eso es leche de luna!
La leche de luna es un remedio casero rápido y fácil que te ayuda a relajarte y conciliar el sueño después de un largo día. Por lo general, es solo leche tibia con algunos complementos para darle sabor o ayudar con la relajación. Esta versión está hecha con Elixir de chocolate Rapsodia de River de Hierbas de rosa de montaña que contiene cacao kava kava orgánico y baya de maqui. Kava kava se ha utilizado ceremonialmente durante más de 3000 años en las islas del Pacífico y se sabe que ayuda naturalmente a relajar la mente y el cuerpo. Descubrí que puede ayudar enormemente con el insomnio en esas noches que mi mente simplemente no quiere apagar. La baya de maqui agrega un maravilloso sabor frutal al jarabe de chocolate, dándole un sabor a cereza casi cubierto de chocolate.
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he creado bebidas con hierbas de rosa de montaña elixires antes y puede leer más sobre por qué elijo comprarles a ellos en lugar de a otros proveedores. aquí . Puede obtener más información sobre Mountain Rose Herbs y su compromiso de anteponer las personas, las plantas y el planeta a las ganancias. aquí !
¡No hay nada más fácil que calentar un poco de leche y jarabe de hierbas juntos y, si lo deseas, puedes detenerte allí y aún así tomar una bebida muy sabrosa! Me gusta potenciar aún más las vibraciones calmantes de mi leche de luna agregando un poco de amargo de lavanda y un poco de agua de rosas. Estos sabores florales combinan maravillosamente con el rico elixir de chocolate y agregan algo especial. Tengo un espumador de leche automático muy conveniente, así que me encanta agregar un poco de espuma espesa encima de mi leche lunar, pero esto es completamente opcional. También puedes utilizar una batidora de mano para batir toda la bebida y darle una textura aún más sedosa.
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Ingredientes:
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1 onza Elixir de chocolate Rapsodia de River
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5 oz de leche de almendras sin azúcar (y más para hacer espuma encima si lo desea)
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¼ cucharadita de agua de rosas
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2 pizcas de amargo de lavanda
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Instrucciones:
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En una cacerola pequeña, caliente suavemente todos los ingredientes hasta que estén calientes revolviendo con frecuencia.
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Mientras tanto, espuma unas onzas de leche de almendras hasta que se produzca una espuma espesa, si lo deseas.
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Vierta el contenido de la cacerola en una taza resistente al calor y cubra con leche de almendras espumosa si la usa. Adorne con una flor comestible pétalos de rosa comestibles secos o un trozo de chocolate.
Descargo de responsabilidad: le recomiendo que consulte con un médico calificado antes de usar cualquier producto a base de hierbas. Esta publicación tiene fines educativos únicamente y no pretende diagnosticar, tratar, curar ni prevenir ninguna enfermedad.
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Publicado enÚltima actualización: 3 de febrero de 2020
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