¡A finales de octubre señala el comienzo de la época más ocupada del año! Desde Halloween hasta el Año Nuevo hay una ocasión tras otra para comer bebida y ser feliz. Como dicen, es la época más maravillosa del año, pero también puede ser bastante estresante y agotador. A veces, al final del día, solo quiero acurrucarme con una cálida y acogedora copa nocturna sin alcohol. ¡Quiero algo relajante y relajante para ayudarme a que me aclare a dormir y para mí esa es la leche lunar!
Moon Milk es un remedio casero rápido y fácil que te ayuda a relajarse y dormir después de un largo día. Por lo general, se calienta la leche con algunos complementos para el sabor o para ayudar con la relajación. Esta versión está hecha con Elixir de chocolate Rhapsody de River de Hierbas de rosa de montaña que contiene cacao kava kava y maqui berry orgánico. Kava Kava se ha utilizado ceremonialmente durante más de 3000 años en las Islas del Pacífico y se sabe que naturalmente ayuda a relajar la mente y el cuerpo. Descubrí que puede ayudar enormemente con insomnio en esas noches que mi mente simplemente no quiere apagar. Maqui Berry agrega una maravillosa fruta al jarabe de chocolate que le da un sabor a cereza casi cubierto de chocolate.
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¡No se vuelve mucho más fácil que calentar un poco de leche y jarabe herbal juntos y, si lo desea, puede detenerse allí y aún así tener una bebida muy sabrosa! Me gusta aumentar aún más las vibraciones calmantes de mi leche lunar agregando algunos amargos de lavanda y un poco de agua de rosa. Estos sabores florales combinan maravillosamente con el rico elixir de chocolate y agregan algo especial. Tengo una llave automática muy conveniente, así que me encanta agregar un poco de espuma gruesa en la parte superior de mi leche lunar, pero esto es completamente opcional. También puede usar una batidora de manos para batir toda la bebida y darle una textura aún más silcular.
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Ingredientes:
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Leche de almendras sin azúcar de 5 oz (más más para espuma en la parte superior si lo desea)
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¼ cucharadita de agua de rosa
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2 Dashes Bitters de lavanda
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Instrucciones:
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En una cacerola pequeña, calienta suavemente todos los ingredientes hasta que se calienten con frecuencia.
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Mientras tanto, espuma unas pocas onzas de leche de almendras hasta que se produzca una espuma espesa si se desea.
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Vierta el contenido de la cacerola en una taza segura de calor y cubra con leche de almendras espumosa si usa. Decorar con una flor comestible pétalos de rosa comestibles secos o un trozo de chocolate.
Descargo de responsabilidad: Le recomiendo que consulte con un profesional de salud calificado antes de usar cualquier producto herbal. Esta publicación es solo para fines educativos y no tiene la intención de diagnosticar la cura del tratamiento o prevenir ninguna enfermedad.
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Publicado enÚltima actualización: 3 de febrero 2020
