El famoso de Papa John cuenta con sus mejores ingredientes y mejor pizza, pero con su multitud de opciones de menú, puede ser difícil tamizar a lo bueno de lo malo. Mientras que el menú de Papa John está plagado de pasteles de pizza que cuentan con más grasa que un McDonald's Big Mac , también tiene muchas opciones más saludables para elegir. Ahí es donde entramos. Analizamos todo el menú de Papa John para encontrar los mejores y peores órdenes en el restaurante. Desde los pasteles especializados hasta los lados, los postres y las salsas de inmersión, tenemos las opciones para elegir y las que se omiten a continuación. ¡No olvides consultar a nuestro guía antes de llegar a PJ's para Pizza Night!
Ahora, aquí están los mejores y peores elementos del menú de Papa John.
Pizzas especializadas
Lo mejor: Pizza de queso
Cortesía de Papa John's
por rebanada media, corteza original: 210 calorías, 7 g de grasa (3,5 g de grasa saturada), 520 mg de sodio, 27 g de carbohidratos (1 g de fibra, 3 g de azúcar), 8 g de proteínaManténgalo clásico con la pizza de queso original de PJ. La corteza dorada de color marrón se encuentra con mozzarella y salsa de pizza fresca para una opción simple pero atemporal. Una porción alberga solo 210 calorías y un respetable 8 gramos de proteína, por lo que optar por segundos no hará demasiado daño.
Lo mejor: Garden Pizza fresca
por rebanada media, corteza original: 200 calorías, 7 g de grasa (3 g de grasa saturada), 480 mg de sodio, 27 g de carbohidratos (1 g de fibra, 4 g de azúcar), 7 g de proteína
De todos los pasteles exclusivos en Papa John's, nos encanta la pizza fresca del jardín porque está cargada de pimientos verdes, cebollas, hongos crimini y aceitunas negras maduras para un montón de sabor sin una cantidad de calorías que destruye el vientre. También nos encanta la pizza vegetariana mediterránea, que cuenta con 180 calorías por porción, gracias a una porción más pequeña de queso.
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Lo mejor: pollo
Cortesía de Papa John's
por rebanada media, corteza originalPapa John's se enorgullece de 'recortar las calorías, no el sabor' con este pastel. Tiene una porción más ligera de queso, así como pollo a la parrilla y un jardín de verduras como cebollas, tomates romaníes, pimientos verdes, hongos crimini y aceitunas negras. Si bien falta el contenido de fibra, tiene una serie de vitaminas de las verduras y proteínas magras de la pechuga de pollo blanco.
Lo mejor: pizza tropical luau
Cortesía de Papa John's
por rebanada media, corteza original: 180 calorías, 4.5 g de grasa (2 g de grasa saturada), 470 mg de sodio, 27 g de carbohidratos (1 g de fibra, 4 g de azúcar), 7 g de proteínaLa pizza hawaiana es bastante divisiva, pero aquí en ¡Come esto, no eso! Considere una de las opciones más saludables en Papa John's. Esta interpretación incluye tocino canadiense, jugosos trozos de piña, pimientos verdes y una porción más ligera de mozzarella, que le ahorra algunas grasas y calorías.
Peor: pizza italiana picante
Cortesía de Papa John's
cóctel entre las sábanaspor rebanada media, corteza original: 270 calorías, 13 g de grasa (5 g de grasa saturada), 660 mg de sodio, 27 g de carbohidratos (1 g de fibra, 3 g de azúcar), 10 g de proteína
La pizza inspirada en la carne italiana de PJ contiene pepperoni y una doble porción de salchicha italiana picante, lo que explica los altos contenidos de sodio y grasa. ¡Goba una porción y obtendrá el equivalente de grasa de aproximadamente cuatro rebanadas de tocino grueso!
Lo peor: pepperoni, salchicha
Cortesía de Papa John's
por rebanada media, corteza original: 280 calorías, 14 g de grasa (6 g de grasa saturada), 650 mg de sodio, 25 g de carbohidratos (1 g de fibra, 2 g de azúcar), 11 g de proteínaCargado de pepperoni, salchicha, parmesano, romano, asiago, fontina, provolone y mozzarella, este pastel está lleno de sodio y grasas saturadas. Si quieres proteínas adicionales en tu pastel, ve por el pollo
Peor: Pizza de cheddarburger de Bacon
judías verdes asadaspor rebanada media, corteza original: 270 calorías, 14 g de grasa (5 g de grasa saturada), 650 mg de sodio, 27 g de carbohidratos (1 g de fibra, 3 g de azúcar), 10 g de proteína
Este pastel combina carne molida, tocino ahumado de nogal, rodajas de pepinillos de eneldo, tomates romaníes, mozzarella, cheddar y una salsa de hamburguesa picante para una comida llena de calorías. Coma dos rebanadas y disfrutarás de la caloría y el equivalente de grasa de un Big Mac de McDonald's.
Lado
Lo mejor: Bruschetta Cheesesticks
Cortesía de Papa John's
1 palo de 10 pulgadas: 100 calorías, 5 g de grasa (2 g de grasa saturada), 260 mg de sodio, 11 g de carbohidratos (1 g de fibra, 1 azúcar), 4 g de proteínaEstos cheesesticks están condimentados con una cobertura llena de tomates romaníes, mozzarella y salsas especiales de ajo y albahaca. Con solo 100 calorías y 2 gramos de grasa saturada por palo, es una opción de guarnición en Papa John's.
Lo mejor: ensalada de jardín de papá
Cortesía de Papa John's
120 calorías, 7 g de grasa (3 g de grasa saturada), 340 mg de sodio, 10 g de carbohidratos (2 g de fibra, 3 g de azúcar), 6 g de proteínaNo puedes equivocarte con una ensalada, y el tazón de verduras de Papa John sirve 2 gramos de fibra saciada y 6 gramos de proteína de relleno por solo 120 calorías. Bifurca en la ensalada antes de agarrar una rebanada, para que sea menos apto para ir por una segunda o tercera pieza de pizza.
Lo peor: cheddar cheddar cheddar cheesesticks
Cortesía de Papa John's
1 palo de 10 pulgadas: 210 calorías, 9 g de grasa (3,5 g de grasa saturada), 460 mg de sodio, 24 g de carbohidratos (1 g de fibra, 2 g de azúcar), 8 g de proteínaCon el equivalente de sal de aproximadamente 50 palos de pretzel de oro Rold, querrás saltarte los quesos rellenos de cheddar de tocino por el bien de tu cintura.
bebidas verdes alcoholicas
Peor: palitos de pan de ajo parmesano
Cortesía de Papa John's
1 palo de 12 pulgadas: 160 calorías, 5 g de grasa (1 g de grasa saturada), 340 mg de sodio, 24 g de carbohidratos (1 g de fibra, 2 g de azúcar), 4 g de proteínaNo solo recibe una serie de carbohidratos vacíos, sino que la salsa especial de ajo y el queso parmesano agregan 30 calorías y 3 gramos de grasa a los palitos de pan horneados originales.
Postres
Lo mejor: galleta con chispas de chocolate
Cortesía de Papa John's
1 porción: 190 calorías, 9 g de grasa (4.5 g de grasa saturada), 105 mg de sodio, 26 g de carbohidratos (1 g de fibra, 18 g de azúcar), 2 g de proteínaPapa John's es una galleta de chispas de chocolate de tamaño familiar que se corta en ocho piezas para que pueda compartir con toda su tripulación. Si realmente anhelas algo dulce después de la pizza, esta galleta recién horneada es el camino a seguir. Empaca en 50 calorías menos y 5 gramos menos de azúcar que el brownie de chispas de chocolate doble de tamaño familiar.
Lo peor: canela pullaparts
Cortesía de Papa John's
1 bandeja: 1,960 calorías, 94 g de grasa (36 g de grasa saturada, 1 g de grasa trans), 1,660 mg de sodio, 264 g de carbohidratos (8 g de fibra, 150 g de azúcar), 19 g de proteínaPapa John's no especifica cuántas personas sirve una bandeja completa, pero si íbamos de acuerdo con el resto del tamaño de porción de postre de la articulación (que es de 8 a 9 porciones por pedido), este postre aún sería la peor lista. Incluso si lo divide con 9 personas, cada invitado a cenar ingerirá alrededor de 217 calorías y 10 gramos de grasa. Es mejor que termine la cena con la galleta con chispas de chocolate.
Salsas
por taza Si está buscando una salsa para sumergir sus palitos de pan, no busque más que la salsa de pizza original. Tiene solo 20 calorías por taza y tiene 670 menos miligramos de sodio que la salsa de baja calorías, la salsa de búfalo.
cócteles de centeno
Peor: queso azul
Cortesía de Papa John's
por taza: 160 calorías, 16 g de grasa (3,5 g de grasa saturada), 250 mg de sodio, 1 g de carbohidratos (0 g de fibra, 1 g de azúcar), 1 g de proteína
