A pesar de la Invención de la mayonesa en 1756 , pasarían más de 100 años antes de que la ensalada de pollo debutara en los menús estadounidenses. Muchos rastrean los orígenes de la ensalada de pollo hasta el siglo XIX cuando Liam Gray, el fundador de Town Meats en Rhode Island, creó la primera ensalada de pollo conocida En los EE. UU. Su simple mezcla combinó el pollo sobrante con mayonesa, uvas y estragón. La popularidad de este brebaje fue tal que hoy encontramos ensalada de pollo en los menús de los comensales, restaurantes de excelentes restaurantes y cadenas rápidas.
La ensalada versátil a base de mayonesa se puede comer por sí sola como comida o bocadillo o servido en un sándwich. Además, muchas personas lo sirven como un acompañamiento en una barbacoa o como salsa para verduras y papas fritas. Una cosa es segura: las posibilidades son infinitas. Lo mejor de todo, con tantas versas únicas del plato, hay una combinación ganadora de ingredientes para complacer a cada paladar.
Entonces, ¿a dónde puede ir cuando el antojo de la ensalada de pollo golpea? Pase por una de estas ocho cadenas para satisfacer esa picazón.
Au Bon Pain: SCOOP de ensalada de pollo
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Pan
Por porción: 280 calorías, 17 g de grasa (2,5 g de grasa saturada, 0 g de grasa trans), 660 mg de sodio, 14 g de carbohidratos (2 g de fibra, 8 g de azúcar), 19 g de proteína
Con casi 200 ubicaciones en todo el país, Pan Correa el mercado en ofrendas de panadería y cafetería rápidas. Entre ellos se encuentra la cucharada de ensalada de pollo (también puede disfrutar de la ensalada de pollo en su sándwich de ensalada de pollo original). La versión de Au Bon Pain de la ensalada de pollo está hecha con pollo, arándanos y almendras tostadas, todas mezcladas con mayonesa. La primicia se sirve con tomates de uva y vinagreta balsámica sobre los verduras de campo.
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Honey Ham Ham Company: ensalada de pollo
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Honey Baked Ham Company
Por sándwich: 560 calorías, 38 g de grasa (10 g de grasa saturada, 0 g de grasa trans), 1020 mg de sodio, 38 g de carbohidratos (2 g de fibra, 11 g de azúcar), 20 g de proteínaEsta cadena familiar comenzó como minorista de jamón y ha crecido para incluir cafés que sirven, adivinó, ensalada matchada. En Jamón horneado con miel , puede pedirlo por sí solo, o probarlo en el sándwich de ensalada de pollo, en el que la ensalada recién hecha se encuentra entre un croissant con lechuga y tomate. Este sándwich es tan popular que inspiró un artículo completo en un local Periódico de Louisiana Ese ensalza el sándwich de ensalada de pollo que le contará a todos sus compañeros de trabajo sobre cuándo regresa a la oficina. ... Tradicional pero experimental, tiene una buena oportunidad de agregar a su lista de comidas de almuerzo.
Pollo Ensalad Chick: Carol clásico
Pollo ensalada chicas/facebook
Por porción: 400 calorías, 35 g de grasa (7 g de grasa saturada, 0 g de grasa trans), 600 mg de sodio, 0 g de carbohidratos (0 g de fibra, 0 g de azúcar), 16 g de proteínaCuando un restaurante se llama a sí mismo Pollo con pollo Sabes que enfrentarás una variedad de opciones de ensalada de pollo en el menú. La cadena tiene una friolera de 12 variedades de ensaladas de pollo en su menú. La versión clásica de Carol es tan básica como llega aquí, hecha con carne completamente blanca, pollo rallado, apio finamente picado, mayonesa y condimento secreto. Otras opciones van desde picantes hasta salados a afrutadas y nueces: el mundo es su ostra.
Panera Pan: sándwich de ensalada de pollo de almendras de napa
Por sándwich: 640 calorías, 25 g de grasa (4.5 g de grasa saturada, 0 g de grasa trans), 920 mg de sodio, 78 g de carbohidratos (4 g de fibra, 12 g de azúcar), 27 g de proteína
Pan Panera Ofrece a los clientes una ensalada de pollo exclusiva en su sándwich de ensalada de pollo de almendras de Napa. La ensalada en sí presenta pollo criado sin antibióticos mezclados con un aderezo especial, apio en cubitos, almendras tostadas y uvas rojas en rodajas. La ensalada de pollo se combina con tomates y verduras mixtas en el adictivo pan rústico de masa madre rústica de la cadena.
Pret un pesebre: ensalada de pollo
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Listo para comer
Por sándwich: 550 calorías, 27 g de grasa (3 g de grasa saturada, 0 g de grasa trans), 1090 mg de sodio, 54 g de carbohidratos (6 g de fibra, 9 g de azúcar), 24 g de proteínaSimilar a Panera, Listo para comer Permite a los consumidores probar su ensalada de pollo en forma de sándwich. Coloque sobre pan multigrano con aguacate en rodajas y verduras Mesclun, la ensalada de pollo de Pret consiste en pollo a la parrilla sin antibióticos, mayonesa sin jaula, almendras en rodajas, arándanos secos y mostaza integral de granos.
Arby's: sándwich de ensalada de pollo con nueces
Arby's
Por sándwich: 840 calorías, 46 g de grasa (7 g de grasa saturada, 0.5 g de grasa trans), 1190 mg de sodio, 83 g de carbohidratos (6 g de fibra, 18 g de azúcar), 28 g de proteínaA pesar de Arby's El sándwich de ensalada de pollo Pecan tiene disponibilidad limitada en ubicaciones selectas de restaurantes, es un favorito de los fanáticos. Una simple búsqueda en Google plantea innumerables recetas de imitación tratando de recrear el elemento de menú popular de la deliciosa cadena de comida rápida. En la ensalada de pollo de Arby's se incluye, por supuesto, pollo cortado en cubitos, junto con nueces, manzanas, apio y uvas rojas, que aportan mucha textura y sabor al sándwich.
Cuarenta zanahorias: ensalada de pollo Sonoma
Cuarenta zanahorias
cuanto jugo de limon hay en medio limonInformación nutricional no disponible.
Este café, que sirve yogurt congelado, sándwiches y ensaladas, es una joya escondida dentro de las ubicaciones de Bloomingdale en los EE. UU. Cuarenta zanahorias , puedes comer el sándwich de ensalada de pollo Sonoma de la cadena antes de deleitarte con su famoso yogurt congelado. La ensalada de pollo de cuarenta zanahorias se compone de pechuga de pollo, mayonesa ligera, apio, pasas, uvas y anacardos. Los comensales pueden seleccionar su elección de pan para acompañarlo. No hay mejor combustible después de un largo día de compras.
Jason's Deli: ensalada de pollo con almendras
Por porción: 160 calorías, 12 g de grasa (1,5 g de grasa saturada, 0 g de grasa trans), 280 mg de sodio, 6 g de carbohidratos (1 g de fibra, 5 g de azúcar), 7 g de proteína Esta cadena de delicatessen consciente de la salud tiene más de 250 ubicaciones en todo el país. Jason's Deli Se enorgullece de sus ingredientes saludables, libres de MSG procesados, grasas trans artificiales, jarabe de maíz alto en fructosa, colorantes y colores y sabores artificiales. En esa línea se incluye la ensalada de pollo de la cadena, hecha con almendras y piña, una innovación de sabor. Los clientes pueden ordenarlo como está, o construir su sándwich con la proteína. Jason's Deli también ofrece su famosa ensalada de pollo en uno de sus sándwiches especializados, la chica deli de Shelley. Además de la ensalada de pollo, este sándwich combina lechuga y tomate en un croissant tostado.
