Entre sus donas, pasteles de migas y galletas, las de Entenmann cubren casi todos los artículos de su lista de verificación de productos horneados. ¿Alojar un brunch para sus nuevos vecinos? Recoge el retorcido danés de un Entenmann. ¿Prometió que traerías bocadillos para la venta de horneados de tu hijo? Tome una caja de galletas. Pero antes de perderse en los recuerdos de su infancia de escabullirse de la migaja que cubre el pastel de café, aquí en Etnt estamos aquí para ofrecerle una verificación de realidad contundente: los productos de Entenmann no son remotamente saludables y ciertamente no están frescos.
Aunque la compañía comenzó con productos verdaderamente recién horneados que fueron entregados diariamente en un vagón tirado por caballos por el propio William Entenmann, los productos que ves en los estantes de hoy están lejos de esa imagen idílica. De hecho, la compañía tenedora de las panaderías de Entenmann, Bimbo, fue demandada en 2013 por su etiquetado engañoso: mientras que la etiqueta indica que los bienes de panadería de Entenmann se hacen fresco diariamente, no lo son, y los productos contienen conservantes que creen en cualquier afirmación de que están frescas , según el traje. La demanda agregó: El paquete tiene una fecha de venta altamente visible, lo que indica que el producto no está destinado a sentarse fresco en el estante por un día.
Es posible que la demanda haya sido desestimada, pero tenemos que estar de acuerdo con el demandante: no debe ser engañado para equiparar los productos de Entenmann cargados de conservantes y aditivos con los productos horneados hechos desde el horno desde su horno. Dicho esto, hay algunos productos de Entenmann que harán menos daño a su cintura que otros.
bebidas mixtas de piña
Entonces, sin más preámbulos, permítanos brindarle afirmación para sus indulgencias favoritas o abrir los ojos para posiblemente probar otras opciones. Y mientras lo hace, también debe considerar tirar estos 50 alimentos más males en el planeta de su despensa.
Pasteles de migas
Come esto: pastel de migas estilo NY
Por 1/10 pastel (57 g): 225 calorías, 11 g de grasa (3 g de grasa saturada), 205 mg de sodio, 31 g de carbohidratos (0 g de fibra, 15 g de azúcar), 3 g de proteína
En términos de ingredientes, cada pastel de migas de Entenmann (así como casi todos los productos que ofrecen la panadería) es un desastre. Hecho de harina blanca blanqueada por productos químicos, aceites vegetales inflamatorios, jarabe de maíz alto de alto fructosa, inductor de hígado graso, sabores y colores artificiales (la lista de ingredientes horribles que todos todavía usan, pero no deberían continuar), apostaríamos que esta receta está lejos de lo que William Entenmann originalmente surgió en 1898.
Dicho esto, a menos que estés sacando un pastel de migas todas las mañanas para comer junto a tu café, no tienes que sentirte culpable por cortarte un pedazo de este pastel de migas de Nueva York pesado de la migas si está sentado junto a nuestro ¡No eso! elegir. Es más bajo en calorías, grasas y grasas saturadas que la elección a continuación.
¡No es eso!
Por 1/8 pastel (58 g): 250 calorías, 13 g de grasa (6 g de grasa saturada), 250 mg de sodio, 33 g de carbohidratos (0 g de fibra, 16 g de azúcar), 2 g de proteína
Lo siento, agregar canela rica en antioxidantes no va a hacer que este pastel de migas de canela sea mejor para ti. Como mencionamos antes, es más alto donde duele (calorías, grasas y grasas saturadas) que su opción anterior pero por el mismo tamaño. ¿Anhelas la canela? ¡Espolvorea sobre ti mismo!
Pasteles de migajas llenos
Come esto: pastel de café con migas relleno de queso
Por 1/9 pastel: 200 calorías, 10 g de grasa (4 g de grasa saturada), 190 mg de sodio, 25 g de carbohidratos (0 g de fibra, 12 g de azúcar), 4 g de proteína
Although the New York-style crumb cake came out top of its class in terms of classics, Entenmann's does several plays on the company's famous coffee cake. In terms of fillings, we'd recommend going with the Cheese-filled coffee cake. Yes, it's a bit higher in calories and fat, but these will actually help dim your sugar cravings, making you feel fuller so you don't overdo it on the sweet side. You can feel comforted knowing these are healthy fats from the addition of nuts and coconut.
No es: pastel de café bávaro crema
Por 1/9 pastel: 180 calorías, 6 g de grasa (2 g de grasa saturada), 130 mg de sodio, 29 g de carbohidratos (0 g de fibra, 15 g de azúcar), 3 g de proteína
Es más alto en azúcar y más bajo en proteínas que nuestra opción recomendada debido al relleno de crema bávaro de las encías y la glaseada de cuerda de chocolate adicional rociada en la parte superior.
Pequeños bocados
Come esto: pequeños muffins de arándanos
Por 1 bolsa (47 g): 180 calorías, 8 g de grasa (1,5 g de grasa saturada, 4.5 g de grasa poliinsaturada, 2 g de grasa monoinsaturada), 190 mg de sodio, 25 g de carbohidratos (0 g de fibra, 14 g de azúcar), 2 g de proteína
Los fanáticos leales estaban furiosos cuando Entenmann redujo sus pequeñas bolsas de bocados de cinco golosinas a tres. La panadería finalmente respondió agregando un muffin a la mezcla. Si vas a comer un panecillo adicional, asegúrate de tomar una bolsa de muffins de arándanos sobre los brownies de dulce de azúcar. Estas pequeñas bocados de arándanos tienen casi diez gramos menos de azúcar.
cócteles de jugo de piña
¡No es eso!: Bocadillos pequeños Brownies
Por 1 bolsa (47 g): 240 calorías, 12 g de grasa (3,5 g de grasa saturada, 5 g de grasa poliinsaturada, 3.5 g de grasa monoinsaturada), 160 mg de sodio, 31 g de carbohidratos (1 g de fibra, 23 g de azúcar), 2 g de proteína
Bufiendo una bolsa entera de bocadillos de brownie le costará a usted o a su hijo de vuelta medio día de azúcar.
Galletas
Come esto: receta original de galletas con chispas de chocolate
Por 3 galletas (30 g): 140 calorías, 7 g de grasa (3 g de grasa saturada), 80 mg de sodio, 20 g de carbohidratos (0 g de fibra, 11 g de azúcar), 1 g de proteína
Estas galletas de dos bits son perfectas para aquellos que prefieren a los crujientes, crujientes. Esta receta original es a lo que debes buscar al agarrar una caja del estante.
¡No es eso!: Ultimate Black
Por 1 galleta (31 g): 130 calorías, 5 g de grasa (2,5 g de grasa saturada), 50 mg de sodio, 20 g de carbohidratos (0 g de fibra, 16 g de azúcar), 0 g de proteína
Para casi las mismas nutricionales, solo puedes comer un negro definitivo
Pasteles de pan
Come esto: pastel de barro de mármol
Por 1/8 pan (50 g): 180 calorías, 8 g de grasa (2 g de grasa saturada), 240 mg de sodio, 26 g de carbohidratos (0 g de fibra, 15 g de azúcar), 2 g de proteína
Capas de fresas frescas y la cubren con crema batida: el pastel de pan de un Entenmann pone el 'semi' en postres semi-casados. Este clásico pastel de pan es lo mejor de ambos mundos: chocolate y vainilla.
creme de menthe
¡No es eso!: Cinnamon Crunch Loaf Cake
Por 1/6 pan (57 g): 270 calorías, 14 g de grasa (5 g de grasa saturada), 190 mg de sodio, 33 g de carbohidratos (0 g de fibra, 21 g de azúcar), 2 g de proteína
Para una porción más pequeña del pastel del mismo tamaño, consume casi 100 calorías más, duplica la grasa y seis gramos adicionales de azúcar si toma una rebanada del pastel de pan de canela sobre el mármol.
Tortas de postre
Come esto: pastel dorado de fudge helado
Por 1/8 pastel (64 g): 260 calorías, 11 g de grasa (3.5 g de grasa saturada), 150 mg de sodio, 37 g de carbohidratos (1 g de fibra, 27 g de azúcar), 2 g de proteína
Claro que puede ser extraño que pueda despegar toda la capa de glaseado con un solo deslizamiento, pero cualquier duda desaparece con su primer bocado de pastel mantecoso y rico topping de dulce de azúcar.
¡No es ese!: Luisiana Crunch Cake
Por 1/9 pastel (82 g): 330 calorías, 14 g de grasa (4 g de grasa saturada), 300 mg de sodio, 49 g de carbohidratos (0 g de fibra, 35 g de azúcar), 3 g de proteína
Este pastel amarillo 'inspirado en Louisiana' cubierto con una 'sensación crujiente y nuez y un glaseado de coco decadente' es solo un desastre de vientre plano. El pastel con aroma a almendras cuenta con los recuentos de calorías, grasas y azúcar más altos de cualquier producto de las ofertas de Entenmann.
Rosquillas heladas
Come esto: donas ricas heladas
Por 1 dona (60 g): 300 calorías, 20 g de grasa (13 g de grasa saturada), 190 mg de sodio, 30 g de carbohidratos (1 g de fibra, 17 g de azúcar), 2 g de proteína
Si está buscando obtener una dona con recubrimiento de chocolate y cerveza, sugerimos quedarse con la clásica rosquilla helada rica. Solo asegúrate de seguir solo a uno.
¡No es ese!: Donutas de comida del diablo heladas
café irlandés café
Por 1 dona (67 g): 310 calorías, 18 g de grasa (12 g de grasa saturada), 170 mg de sodio, 36 g de carbohidratos (2 g de fibra, 24 g de azúcar), 3 g de proteína
Mención de honor: Rich Donuts Softee
1 dona (63 g): 330 calorías, 23 g de grasa (14 g de grasa saturada), 210 mg de sodio, 28 g de carbohidratos (1 g de fibra, 14 g de azúcar), 3 g de proteína
Elige tu veneno. Agarrar una golosina de chocolate sobre chocolate como la comida del diablo esmerilado te costará el valor de azúcar de medio día mientras ir con la versión de Softee esferas significa que consumirás más del 60 por ciento de las grasas saturadas de tu día.
Donas de migas
Come esto: donas de migas de limón
Por 1 dona (57 g): 230 calorías, 11 g de grasa (4.5 g de grasa saturada), 180 mg de sodio, 33 g de carbohidratos (0 g de fibra, 19 g de azúcar), 2 g de proteína
Aunque el topping de migas parece que alguien cortó docenas de borradores de los lápices No. 2 y los arrojó sobre una rosquilla, preferiríamos verte vegetando en la versión de limón. Aquí hay un consejo: si hay un sabor a limón, generalmente estás mejor con esa elección. ¿Por qué? Los fabricantes saben que esperamos una cierta acidez, por lo que despiden el azúcar agregado.
¡No es eso!: Donuts de Grumb
Por 1 dona (60 g): 250 calorías, 12 g de grasa (6 g de grasa saturada), 210 mg de sodio, 36 g de carbohidratos (0 g de fibra, 21 g de azúcar), 2 g de proteína
Existen diferencias nutricionales marginales entre las donas de migas originales y la opción de limón, pero si sabe que le gusta comer más de uno, esas diferencias seguramente se sumarán. ¡Este sabor original es más alto en calorías, grasas, grasas saturadas y azúcar que nuestra comida! elegir.
Mini donas
Come esto: donas de pop'ettes en polvo
Por 4 piezas (57 g): 250 calorías, 12 g de grasa (6 g de grasa saturada), 290 mg de sodio, 32 g de carbohidratos (0 g de fibra, 16 g de azúcar), 3 g de proteína
A pesar de saber que estás a punto de hacer un desastre, estas mini rosquillas en polvo valen la pena.
¡No es eso!: Pop'ems de chocolate esmerilado
Por 4 piezas (60 g): 320 calorías, 23 g de grasa (14 g de grasa saturada), 180 mg de sodio, 28 g de carbohidratos (1 g de fibra, 16 g de azúcar), 2 g de proteína
A pesar de su tamaño de agujero de rosquilla, estos pop'ems esmerilados de chocolate son doblemente peores en el departamento de grasas y grasas saturadas en comparación con sus homólogos en polvo. Sin mencionar que también te costarán 70 calorías adicionales.
vinagreta de miel
Danés
Come esto: Cherry Cheese Danish
Por 1/8 danés (53 g): 180 calorías, 6 g de grasa (2,5 g de grasa saturada), 120 mg de sodio, 28 g de carbohidratos (0 g de fibra, 14 g de azúcar), 3 g de proteína
¡Tiene casi la misma cantidad de azúcar que nuestra no esa! Elija, pero nos gusta que el queso de cereza danés tenga un poco de queso extra para significativamente menos grasa y calorías. ¡Es como comer un pastel de queso de cereza para el desayuno!
¡No es eso!: Raspberry Danish Twist
Por 1/8 danés (53 g): 220 calorías, 11 g de grasa (4.5 g de grasa saturada), 170 mg de sodio, 29 g de carbohidratos (0 g de fibra, 15 g de azúcar), 3 g de proteína
Aunque se usa un puré de frambuesa real en esta receta, la dulzura y el color que estás viendo es probablemente del color artificial y el jarabe de maíz alto en fructosa.
Bollos de un solo servicio
Come esto: un solo servicio de miel glaseado jumbo
Por 1 bun (112 g): 420 calorías, 20 g de grasa (12 g de grasa saturada), 320 mg de sodio, 54 g de carbohidratos (2 g de fibra, 24 g de azúcar), 6 g de proteína
Hemos duplicado la información nutricional que normalmente vería en un paquete de Honey Bun. ¿Por qué? La única de Entenmann enumera la información nutricional para medio bollo ... a pesar de que lo llaman 'servicio único'. (Suena como una comida con tamaños de servicio falsos si nos pregunta). Aunque recomendamos la opción glaseada sobre el ICED, no recomendamos disfrutar de este dulce regularmente, especialmente ya que la lista de ingredientes se lee como un proyecto de laboratorio de química: hexametafosfato de sodio, agar, ácido fumarico y sulfato de amonio.
¡No es eso!: BUN de miel de un solo servicio
Por 1 bun (112 g): 500 calorías, 30 g de grasa (16 g de grasa saturada), 260 mg de sodio, 54 g de carbohidratos (2 g de fibra, 26 g de azúcar), 4 g de proteína
Este único bollo de miel helado suena con casi tantas calorías como un Big Mac de McDonald's. Empeora. ¡Gracias a tener 30 gramos de grasa, este clásico de la máquina expendedora ganaría un lugar en nuestra lista de 20 alimentos impactantes con más grasa que una Mac Big!
