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Principal Alimentación saludable 15 mejores alimentos que combinan bien con mantequilla de maní

15 mejores alimentos que combinan bien con mantequilla de maní

La mantequilla de maní no es solo para extenderse sobre un trozo de tostadas. In fact, a jar of peanut butter can go a long way when it comes to cooking recipes in the kitchen. ¡Va bien en platos de fideos, tazones de desayuno e incluso en sus ensaladas! Así que mezcle esa mantequilla de maní y gelatina habitual y pruebe una de estas inteligentes combinaciones de mantequilla de maní que funcionan bien juntas para cambiar su rutina habitual de mantequilla de maní.

hacer huevos de diferentes maneras

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Manzanas de mantequilla de maní

Maple cashew apple toast

Jason Donnelly

Todos sabíamos que se acercaba este. La mantequilla de maní y las manzanas han sido el par perfecto desde los albores del tiempo. Son la merienda perfecta para la tarde saludable o incluso se extienden bien juntos en un tostado para el desayuno. ¡O almuerzo!

Aquí hay 9 cosas que nunca supiste sobre la mantequilla de maní.



Jengibre de mantequilla de maní

peanut butter thai ginger salad

Cortesía de Kate Berry

La mantequilla de maní funciona muy bien en muchas recetas saladas como sopas, ensaladas e incluso platos de fideos. La picante en el jengibre funciona bien con mantequilla de maní cremosa, especialmente en esta crujiente ensalada de jengibre tailandesa vestida con un aderezo casero de mantequilla de maní.

Aquí hay 13 deliciosos bocadillos de mantequilla de maní que puedes hacer tú mismo.



Oatmeal with peanut butter and banana recipe

Mitch Mandel y Thomas MacDonald

La avena es una gran fuente de fibra y la mejor comida que puede comer por la mañana durante una vida más larga, pero no saben tan bien por su cuenta. El truco es complementar los ingredientes y los sabores para darle a su tazón de avena algo de pizzaza, y la mantequilla de maní funciona perfectamente con él.

Aquí hay una avena saludable con mantequilla de maní y receta de plátano.

Apio de mantequilla de maní

Celery and peanut butter

Shutterstock

¡Otro combo clásico de Snacktime! Celery en mantequilla de maní te ofrece esa combinación perfecta de cremosa y crujiente que satisfará tus antojos de bocadillos de la tarde.

Camarones de mantequilla de maní

Healthy summer rolls

Mitch Mandel y Thomas MacDonald

Hay una razón por la cual la mantequilla de maní es una salsa común que se encuentra en los rollos de verano, ¡combina muy bien con camarones y verduras frescas! Esta receta de rollo de verano tiene mantequilla de maní crujiente para darle a su camarón un rollo de verano una pequeña patada extra de sabor y crujido.

Batata de mantequilla de maní

sweet potato toasts on blue plate with butter

Waterbury Publications, Inc.

La mantequilla de maní claramente funciona bien en platos dulces, como galletas y brownies, por lo que combina bien con otros alimentos más dulces como la batata. Nos encanta cortar tostadas de camote y extender la mantequilla de maní en la parte superior, además de otros coberturas sabrosas.

Puede probar una de nuestras tostadas rápidas y fáciles de camote.

Bayas de mantequilla de maní

peanut butter strawberry chocolate chip toast on grey plate and marble counter

Kiersten Hickman/Come esto, ¡no eso!

Si la mantequilla de maní y la gelatina funcionan bien juntos, entonces claramente la mantequilla de maní y las bayas se combinarán bien. Simplemente puede disfrutarlos en tostadas, o agregar un poco de mantequilla de maní a su batido de bayas favorita para darle una patada extra de grasas saludables, proteínas y cremosidad en general.

Carne de res de mantequilla de maní

hamburger with peanut butter with a side of fries

Shutterstock

Suena un poco extraño, pero confía en nosotros en este caso. La mantequilla de maní en realidad combina bien con muchos platos de fideos de carne de res y un favorito personal, cubierto en una hamburguesa. Piénselo: ¿mantequilla de maní dulce y cremosa sobre una hamburguesa salada? Caso cerrado.

Tocino de mantequilla de maní

The low-calorie elvis

Mitch Mandel y Thomas MacDonald

¡Podemos agradecer a Elvis por este inteligente combo! Los sándwiches de mantequilla de maní, tocino y plátano fueron su opción (de ahí el nombre), y lo prometemos después de que lo intentes, también podría ser tu nueva opción. ¡Prueba esta receta de sándwich de Elvis bajo en calorías!

Encurtidos de mantequilla de maní

peanut butter and pickle sandwich

Shutterstock

Incluso el New York Times ¡Respaldó este! La mantequilla de maní y los encurtidos pueden sonar absolutamente extravagantes, pero los dos en realidad combinan bien juntos. Piensa salado y dulce.

frijoles franceses asados

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Pretzels de mantequilla de maní

peanut butter pretzel bite snack in a bowl

Shutterstock

¿Alguien más obsesionado con esos pretzels rellenos de mantequilla de maní? Claramente, es una combinación que funciona bien junta, por lo que si no pueden encontrar una bolsa de este amado bocadillo, simplemente compre una bolsa de pretzels y se sumerja en un poco de mantequilla de maní para disfrutar de esa misma experiencia.

Yogurt de mantequilla de maní

Nut butter in smoothie bowl

Shutterstock

A pesar de yogur griego simple es la mejor opción en términos de azúcar, no es el más agradable de comer por sí solo. Agregue una cucharada de mantequilla de maní en 3/4 taza de yogurt griego simple para un desayuno fácil y espolvoree sus ingredientes favoritos.

americano

Aquí hay 26 cosas que puedes hacer con yogurt .

Panqueques de mantequilla de maní

protein pancakes with peanut butter and blackberries on a white plate

Kiersten Hickman/Come esto, ¡no eso!

El jarabe de arce y la mantequilla son la tope típica de los panqueques, pero ¿has intentado untar tus flapjacks con mantequilla de maní? ¡Le da al panqueque la dulzura y la grasa que estás ansiando sin ir por la borda de las calorías!

Calabaza de mantequilla de maní

Bowl of pumpkin pad thai with peanuts ready to be eaten

Blaine fantasmas

La mantequilla de maní puede endulzar una lata de calabaza y funciona bien en diferentes tipos de recetas para hornear: panes, pasteles, muffins, lo que sea. ¡Incluso puede funcionar bien en platos sabrosos, como Pad Thai!

Chocolate de mantequilla de maní

peanut butter blossoms on a marble counter

Kiersten Hickman/Come esto, ¡no eso!

Y, por supuesto, el combo clásico: mantequilla de mira y chocolate. Estas galletas de flor de mantequilla de maní son una excelente manera de usar un frasco de mantequilla de maní y disfrutar de algo dulce al final del día.

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