Tocino, lechuga, tomate: puede que no parezca mucho, pero juntos, estos ingredientes son un delicioso sándwich. El tocino salado, la lechuga crujiente y el jugoso tomate se combinan para un sándwich clásico crujiente pero suave que ha estado en tablas de menú durante décadas. Los amantes de los sándwiches duros probablemente cuenten con los sándwiches estadounidenses más grandes de todos los tiempos, y por una buena razón.
El humilde BLT tiene una larga historia. De acuerdo a Azucarar , la primera mención impresa de un sándwich que consiste en el tocino ahora clásico, la lechuga, el tomate y el combo de mayones se remontan a un artículo de 1903 en Diario de hogar de damas . Desde entonces, el BLT ha alcanzado el estado clásico de culto. Es un elemento básico de sándwich de larga data que constantemente ganó popularidad a lo largo de los años 90 y principios de la década de 2000.
Por supuesto, hay variaciones en el clásico. Algunos restaurantes optan por giros como aguacate, rodajas de pavo (que lo convierten en un ' club 'Sandwich, por cierto), e incluso tomates verdes fritos en los estados del sur. Las posibilidades son interminables, lo que es parte de lo que hace que esta comida reconfortante sea un ganador.
alternativa al jerez
Puede parecer difícil estropear un BLT (los ingredientes y la construcción son sencillos, pero los ingredientes frescos de alta calidad separan lo mejor del resto. Aquí hay 10 cadenas de restaurantes que sirven los mejores BLT clásicos. (¡No hay pavo a la vista!)
Jersey Mike's
: 730 Cal, 47 g de grasa (10 g de grasa saturada), 1573 mg de sodio, 56 g de carbohidratos (4 g de fibra, 6 g de azúcar), 25 g de proteína
A veces simple es lo mejor. Caso en cuestión: el Jersey Mike's ha estado en el menú desde mediados de los 90, y se ha ganado su lugar en el número uno en el tablero de menú. Servido en pan recién horneado, el BLT presenta tocino ahumado de manzana a la parrilla, lechuga de iceberg rallada y tomates maduros. Un sándwich sin pretensiones, claro, pero es un pilar innegable. 'Me encanta el Sub BLT. Bacon [es] siempre perfecto y está desmenuzado y crujiente ', un revisor escribió en TripAdvisor. Consejo profesional: agregar tocino extra Para completar el sub, o, si no eres un purista de BLT, prueba Mike's Way, una cubierta exclusiva de cebollas, lechuga, tomate, vinagre de vino tinto, aceite de oliva y especias.
Bob Evans
All-American BLT (1 pedido): 680 cal, 35 g de grasa (9 g de grasa saturada), 1740 mg de sodio, 64 g de carbohidratos (2 g de fibra, 12 g de azúcar), 27 g de proteína Bob Evans' All American BLT es una versión fiel del clásico. Con demasiada frecuencia, los restauradores creativos intentan torcer el BLT demasiado lejos, y el resultado es una aproximación decepcionante de lo real. Ese no es el caso aquí: el BLT de Bob Evans presenta cuatro tiras de tocino ahumado de madera dura, lechuga romana, tomate y mayonesa. El pan, un brioche en cuadrícula, es la estrella del espectáculo. Honestamente, el mejor BLT que he tenido, un revisor escribió en TripAdvisor. 'A la parrilla a la perfección, un amplio tocino, además de tomate y lechuga. ¡¡¡Pendiente!!! Bondad mantecosa en cada bocado.
Jason's Deli
Más grande Better BLT (1 pedido): 640 cal, 36 g de grasa (8 g de grasa saturada), 960 mg de sodio, 57 g de carbohidratos (10 g de fibra, 9 g de azúcar), 27 g de proteína Si está buscando un BLT que haga un esfuerzo adicional pero aún esté saludable, busque Jason's Deli . Con más de 250 ubicaciones en todo el país, Jason ha hecho movimientos para reducir los ingredientes poco saludables de su menú, incluidos las grasas trans, MSG, jarabe de maíz alto en fructosa y colores artificiales. Eso significa que puedes sentirte bien al probar el BLT mejor más grande. Por supuesto, está el clásico tocino-lettuce-tomato, pero Jason agrega dos ingredientes nutritivos con un huevo y rebanadas de aguacate fresco, todos servidos en una tostada de trigo multigrano. Los dos ingredientes de bonificación agregan una buena cremosidad que les gusta a los revisores. '¡Es el mejor BLT que he tenido, sin excrementar!' Un revisor de Yelp escribió .
Casa urbana
buenos cócteles con vodka
Información nutricional no disponible.
Esta oferta de Casa urbana Mantiene leal a los ingredientes BLT clásicos, pero agrega algo de aguacate para un interés adicional, de ahí el nombre de 'Balt'. Con tocino de manzana, lechuga, tomate y aguacate, intercalado entre pan blanco tostado cubierto de alioli, el balt de Urban Cookhouse es una visita obligada si se encuentra en una de sus 10 ubicaciones en el sureste. Hay una opción para agregar pavo o jamón para que el BLT aumente una muesca. ¡Pedí el Balt y fue tan bueno! El pavo era bastante grueso, me gustó, 'un revisor escribió .
Restaurante Perkins
Big BLT (1 pedido): 420 cal, 40 g de grasa (9 g de grasa saturada), 920 mg de sodio, 2 g de carbohidratos (0 g de fibra, 2 g de azúcar), 12 g de proteína Perkins es conocido por sus ofertas tradicionales de menú y cocción para el hogar, y la cadena, ubicada en más de 20 estados, ciertamente no tiene miedo de reforzar un sándwich con mucho tocino. Big Bacon BLT de Perkins presenta cinco tiras de tocino ahumado, y el clásico combo de lechuga, tomate y mayonesa. Puede elegir entre tostadas de trigo blanca o integral. El pan de trigo agrietado era bueno y crujiente tocino y muy sabroso, un revisor de TripAdvisor escribió del clásico. Y, con solo 420 calorías, también es una elección aprobada por nutricionistas. Es la opción de sodio y nutricionista más baja en calorías y de sodio, dijeron Patricia Bannan, MS, RDN y nutricionista previamente ¡Come esto, no eso!
Denny's
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masa de pizza de cocina
Es una parada clásica en la carretera, así que por supuesto Denny's Tiene este sándwich All-American en oferta. El clásico BLT de Denny se sirve en pan tostado de masa fermentada, con tiras de tocino de carne de res, lechuga crujiente, tomate y mayonesa. Es una opción sin complicaciones, pero puedes ser creativo. Uno Tiktoker Pedió el BLT junto con un derretimiento de pollo caliente de Nashville y los combinó para hacer un Nashville Chicken Blt que se ve bastante bien. 'Al combinar estos dos elementos del menú, ¡todos mis sándwiches favoritos se combinan en un delicioso bocado, humo del tocino, con picante del pollo! Él escribió.
Editor
BLT Hot Sub (entero, sub rollo): 680 Cal, 29 g de grasa (8,5 g de grasa saturada), 1560 mg de sodio, 100 g de carbohidratos (6 g de fibra, 12 g de azúcar), 33 g de proteína Quizás no sea un restaurante, per se, pero Editor's Deli Counter es un gran atractivo: esta cadena de comestibles está tirando algo muy bien Submarinos de pub — Y sería negligente omitirlo! La versión de Publix del BLT presenta el tocino de la cabeza del jabalí, su elección de queso y la lechuga clásica y los tomates. Es la calidad de los ingredientes lo que hace que este BLT sea un verdadero placer. Las carnes de la cabeza del jabalí son una carne de delicatessen de primera categoría hecha a mano, y puedes saborear la diferencia. El pan está recién horneado, así que elige tu favorito. Luego está la mayonesa, que se realiza en Corporate Deli Kitchen de Publix. Fue uno de los mejores sándwiches que he tenido en mucho tiempo, un revisor escribió en Reddit.
Barriga
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Con más de 400 ubicaciones, Potbelly, con sede en Chicago, es conocida por sus sándwiches y batidos submarinos. La cadena se centra en servir elementos de menú clásicos, por lo que, por supuesto, Potbelly tiene una versión del BLT. Su BLTA presenta todos los ingredientes clásicos (tocino ahumado de madera, lechuga, tomate), más aguacate con rodajas frescas. El tocino es sabroso y sabroso, mientras que el aguacate agrega un factor de cremosidad que aumenta un poco el sándwich. El sabor del aguacate le da un aspecto refrescante que lo hace definitivamente un poco diferente de tu típico BLT, un revisor de YouTube dicho , señalando que el tocino era bueno, aunque un poco picante. Todos los sándwiches son fabulosos, pero el blta de la potbelly es celestial, otro crítico escribió .
coctel de coco
Jimmy John's
J.J.B.L.T. (Pan francés de 8 pulgadas): 590 cal, 32 g de grasa (8 g de grasa saturada), 1340 mg de sodio, 47 g de carbohidratos (4 g de fibra, 2 g de azúcar), 24 g de proteína No tiene que desembolsar mucho dinero para un buen sándwich. El J.J.B.L.T. se sienta en Jimmy John's menú clásico, y aunque la cadena sandwich ofrece más opciones premium, una Mesa de degustación crítico escribió que el humilde J.J.B.L.T. sigue siendo la mejor oferta de Jimmy John: En realidad es bastante refrescante comer uno de estos, y eso es exactamente lo que debería ser un BLT. El J.J.B.L.T. Tiene tocino ahumado con manzana, lechuga fresca y tomate, y, para unirlo todo, la cantidad perfecta de humedad de la mayonesa de Hellmann. Nada lujoso, pero la cantidad de tocino apilada en este submarino es digna de aprecio.
Sándwiches de Milio
: 670 cal, 40 g de grasa (9 g de grasa saturada), 1360 mg de sodio, 56 g de carbohidratos (5 g de fibra, 2 g de azúcar), 26 g de proteína ¡Los entusiastas del tocino, regocíjate! Fábrica es una cadena de sándwich con 21 ubicaciones en Wisconsin, Minnesota e Iowa, que ha ganado constantemente los corazones de los amantes de los sándwiches en el Medio Oeste. BBLT de Milio presenta Applewood Smoked Bacon, Hellmann's Mayo y la lechuga y tomates obligatorios. 'Buen sándwich fresco completamente cargado y bien envuelto', un revisor escribió del bblt. Y si bien algunos submarinos pueden cargarse en los ingredientes que abruman el pan, Milio adopta un enfoque diferente. Respetan la base y la santidad de los submarinos tratando el pan como un medio encantador para entregar su crujido de salsa de pan perfectamente relación, un revisor de Yelp escribió .
