Seamos realistas: hay algunas noches en las que cocinar una comida desde cero simplemente no va a suceder. Ya sea que esté agotado por el trabajo, el trasladar a los niños a actividades después de la escuela o los pimientos en su sorteo de vegetales han comenzado a cultivar suficiente moho para que ahora sean oficialmente un experimento científico, a veces necesitamos un poco de ayuda. Ingrese a Sam's Club y sus opciones de comidas preparadas.
Sam's Club es una estrella cuando se trata de productos básicos baratos de comestibles, pero vale la pena tener una comida ya preparada en su refrigerador o congelador para esos momentos en los que simplemente no va a comenzar a cortar y saltar ingredientes. Cuando necesite una comida caliente, Alimentos preparados puede ser un salvavidas.
Pero, mirando todas las opciones, ¿cómo puede saber cuáles serán sabrosos y cuáles no? Para descubrir esto, deambulé los pasillos de comestibles en mi club de Sam local y elegí seis de las comidas mejor preparadas para probar. Todas las comidas se prepararon de acuerdo con las instrucciones en el paquete, y no se agregaron ingredientes adicionales, ingredientes o especias.
Una cosa que noté es que la mayoría de estas comidas están cargadas de grasa y sodio, lo que ciertamente no es ideal. Una opción más saludable podría ser cocinar algunas proteínas por adelantado para la semana o recoger un pollo asado y combinarlo con una ensalada y baguette.
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Pero, si está buscando abastecer su refrigerador de Sam's Club, definitivamente debe leer esto antes de llegar a la tienda. Una comida fue tan horrible que la destrozé después de un bocado, mientras que otra era tan buena, ¡desearía que la estuviera comiendo ahora mismo! Aquí ha clasificado las comidas preparadas de peor a mejor.
Monterey Gourmet Foods Teriyaki Beef udon salteado
Ronnie Koenig por comer esto, ¡no ese!
Por porción (1 taza): 300 cal, 7 g de grasa (1,5 g de grasa saturada, 0 grasas trans), 1140 mg de sodio, 49 g de carbohidratos (2 g de fibra, 14 g de azúcar), 9 g de proteínaCon un precio de $ 13.48, Este kit de salteado fue la mejor comida de vertedero. ¡Simplemente mezcle la carne, los fideos y la salsa en el recipiente con microondas y caliento! Desafortunadamente, esto sabía tan mal que terminé arrojándolo a la basura. Si bien este plato era fácil de preparar, los fideos Udon preenvasados eran extra pegajosos, y la salsa teriyaki era súper espesa, dulce y pegajosa. El resultado final me recordó el infame plato de 'sorpresa de serpiente' de Indiana Jones y el Templo de Doom . Por este precio, lo haría mejor ordenando algo de comida para llevar.
Clasificación : 1
Mark Five Cheese Bacon Macaroni del miembro
Ronnie Koenig por comer esto, ¡no ese!
Por porción (1 taza): 410 Cal, 21 g de grasa (13 g de grasa saturada), 810 mg de sodio, 30 g de carbohidratos (1 g de fibra, 5 g de azúcar), 21 g de proteínaDespués de hornear Este gran plato de macarrones con queso , lo primero que noté fue lo aceitoso que se veía. También era un color amarillo brillante que, aunque atraía a mis hijos, tenía dudas sobre servir. Mientras que algunas partes del plato se doraban muy bien, mordiendo, el sabor salado del tocino era abrumador. A $ 9.98, esto fue costoso para lo que es esencialmente pasta y no una comida completa en mi libro.
Clasificación: 3
Flo's Checkerboard Kitchen Chicken Parmesan
Ronnie Koenig por comer esto, ¡no ese!
Por porción (1 chuleta con salsa y queso): 310 Cal, 11 g de grasa (5 g de grasa saturada), 860 mg de sodio, 25 g de carbohidratos (1 g de fibra, 5 g de azúcar), 27 g de proteínaChicken Parm es un favorito reconfortante y esta versión de calor y comer Sería muy conveniente tener a mano cuando no tenga tiempo para hacerlo usted mismo. La salsa y el queso vinieron en paquetes separados, y aunque la pasta no estaba incluida, me gustó que incluían salsa adicional para que pudieran usarlo en su propio espagueti. Mordiéndose, la chuleta era muy gruesa y de sabor pan. El queso era suave e insípido, pero la salsa tenía un sabor con cremallera y algunos trozos de tomate visibles. Esta comida era comestible y tenía un buen precio de $ 14.98. Aún así, no sería mi primera opción.
Clasificación: 4
ideas para cenar esta noche
Giovanni rana carne de res y salchicha
Ronnie Koenig por comer esto, ¡no ese!
Por porción (1 taza): 350 cal, 18 g de grasa (9 g de grasa saturada, 0 grasas trans), 770 mg de sodio, 26 g de carbohidratos (3 g de fibra, 9 g de azúcar), 19 g de proteínaEsta lasaña Ya viene ensamblado para que todo lo que necesite hacer es calentar y comer. La combinación de fideos, queso derretido y salsa se veía bastante atractiva. Tomando un gusto, noté de inmediato cuán grasa era la salchicha. Era un componente masticable para un plato bastante bueno. A $ 14.98, esta es una buena compra y podría alimentar fácilmente a una familia de cuatro o cinco.
Clasificación : 5
Don Miguel Chicken y mini tacos de 2 quesos
Ronnie Koenig por comer esto, ¡no ese!
Por porción (4 mini tacos): 190 cal, 8 g fat (2 g saturated fat, 0 trans fat), 380 mg sodium, 21 g carbs (1 g fiber, 1 g sugar), 8 g proteinEstos pequeños tacos Cuenta con pollo de carne blanca, dos quesos y salsa de maíz asada en una tortilla crujiente de maíz. Después de llevarlos a casa y ponerlos en una bandeja para hornear, rápidamente me di cuenta de que se parecían más a los aperitivos que a una comida. ¡Se cruzaron muy bien en el horno y el relleno era en realidad muy sabroso! Creo que con la adición de guacamole y crema agria, además de lechuga y tomates, esta podría ser una cena llena. Por supuesto, necesitaría comer mucho más que el tamaño de porción sugerido de cuatro para ser satisfecho. Desafortunadamente, Sam's Club no tenía un kit de taco del tamaño de una cena para la venta. Por $ 11.98, volvería a comprarlos, pero para un cóctel o una merienda después de la escuela.
Clasificación: 6
Kit de comidas Fresh Creative Foods Gyro Express
Ronnie Koenig por comer esto, ¡no ese!
¿Cuánto tiempo se hierven los espárragos?Por porción: 430 cal, 24 g de grasa (11 g de grasa saturada), 1040 mg de sodio, 36 g de carbohidratos (3 g de fibra, 3 g de azúcar), 15 g de proteína
Las instrucciones para esta atractiva kit de giroscopio de carne de res y cordero Llame para calentar la pita y la carne de giroscopio en una sartén. Esto se sentía demasiado como cocinar, pero la carne se doraba muy bien y el olor era tan bueno que valía la pena el esfuerzo. Si bien el pita era demasiado pequeño para doblar el contenido dentro como la imagen en el paquete, este era un delicioso sándwich. La salsa de queso feta de fuego incluida estaba bien, pero fue la adición de la salsa Tzatziki y el queso lo que lo puso por encima. La sugerencia del paquete para agregar lechuga, tomate, cebolla roja, pepinos, perejil, jugo de limón y eneldo mejoraría esto. Por $ 13.98, este kit Gyro es el ganador general seguro.
Clasificación: 8
