Soy un gran defensor de un enfoque más holístico de la salud y el bienestar. Pero tampoco puedo ignorar que algunos nutrientes, particularmente las hierbas, en realidad pueden ser peligrosos para ciertas condiciones de salud, especialmente si estás tomando medicamentos. Sé que muchas personas usan té para ayudar a controlar diversas condiciones de salud, así que decidí investigar algunos ingredientes comunes del té que pueden tener interacciones dañinas entre medicamentos y nutrientes.
Hable con su médico para obtener más información sobre interacciones específicas entre medicamentos y nutrientes y si le preocupan.
Interacciones generales entre medicamentos y nutrientes con el té
Antes de entrar en los ingredientes específicos del té, quiero señalar algunas interacciones con el té en sí. En primer lugar, una mayor ingesta de cafeína puede aumentar los efectos adversos del Ritalin (un estimulante que se utiliza a menudo para tratar el TDAH y la narcolepsia), incluidos nerviosismo, temblores e insomnio. Si bien el té generalmente tiene menos cafeína que el café , es importante no beber demasiado té con cafeína si toma Ritalin.
Otra nota importante es que los IMAO (inhibidores de la monoaminooxidasa, a veces utilizados para tratar la depresión, el trastorno de pánico y la fobia social) interactúan negativamente con ciertas tiraminas que se encuentran en los alimentos fermentados. En mi investigación, he visto que el queso y la carne añejos, el chucrut, la salsa de soja y la cerveza de grifo tienen niveles peligrosamente altos de tiraminas. No he visto ninguna mención de kombucha u otros tés fermentados, pero vale la pena preguntarle a su médico si toma un IMAO y bebe té fermentado con frecuencia.
Finalmente, la absorción de Fosamax (utilizado para tratar o prevenir la osteoporosis) disminuye al beber té, entre otros líquidos y tomar ciertos suplementos. Debe esperar al menos 30 minutos, pero preferiblemente de una a dos horas, después de tomar su medicamento antes de tomar cualquier té.
Interacciones entre medicamentos y nutrientes con ingredientes del té
Probablemente la interacción fármaco-nutriente más conocida es la del pomelo con medicamentos para la presión arterial alta y el colesterol. No conozco muchos tés que incluyan pomelo, pero definitivamente hay algunos, por lo que vale la pena mencionar esta interacción. La toronja también interactúa con algunos medicamentos antiarrítmicos, anticonvulsivos e inmunosupresores.
A continuación, tenemos la equinácea, un ingrediente común en tés que estimulan el sistema inmunológico . Sus propiedades para estimular el sistema inmunológico pueden interactuar con el fármaco supresor del sistema inmunológico ciclosporina, que se usa para prevenir el rechazo de órganos después de un trasplante, así como para tratar la artritis reumatoide y la psoriasis.
La hierba de San Juan es una hierba que se toma comúnmente para ayudar con la depresión y, a veces, se agrega a los tés para este propósito. Sin embargo, puede aumentar la degradación de muchos fármacos y, por tanto, disminuir su eficacia.
Finalmente, un colega bloguero sobre té me llamó la atención sobre la interacción entre la moringa y la levotiroxina, un medicamento utilizado para tratar la función tiroidea baja. Anteriormente escuchó que era excelente para la función tiroidea, así que decidí investigarlo. Según mi investigación, parece que la moringa puede ayudar regular el hipertiroidismo , o una tiroides hiperactiva, al reducir la concentración de la hormona T3 en el cuerpo. Por otro lado, las personas con hipotiroidismo ya tienen niveles bajos de T3, por lo que no querrían que los bajen más. Además, la moringa puede efectivamente Disminuir la absorción de levotiroxina. , haciéndolo ineficaz. En mi investigación, descubrí que la moringa también puede tener interacciones moderadas con medicamentos para la presión arterial alta y la diabetes, así como con aquellos que el hígado descompone, incluidos lovastatina (Mevacor), ketoconazol (Nizoral), itraconazol (Sporanox), fexofenadina. (Allegra) y triazolam (Halcion), por nombrar algunos.
Acabo de arañar la superficie de las interacciones entre medicamentos y nutrientes, pero espero haber cubierto las principales que pueden ser motivo de preocupación para los bebedores de té. Deje un comentario a continuación si hay otros que le gustaría que investigue y haré todo lo posible para encontrar información para usted. Y, nuevamente, asegúrese de hablar con su médico o prescriptor para obtener más detalles sobre las interacciones entre medicamentos y nutrientes.
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NOTA:
Todavía no soy dietista registrado y, por lo tanto, no estoy certificado para brindar asesoramiento nutricional. Consulte a su médico u otro proveedor de atención médica antes de seguir los consejos de este artículo.
Referencias:
Tahiliani P, Kar A. Papel del extracto de hoja de Moringa oleifera en la regulación del estado de la hormona tiroidea en ratas adultas, machos y hembras. Farmacol Res. Marzo de 2000; 41(3):319-23. doi: 10.1006/phrs.1999.0587. PMID: 10675284.
