Cuando era niño, almorzar siempre fue un gran evento. Los maestros solían barajar mis clases de la escuela primaria en comedores iluminados con fluorescentes cada tarde y luego nos dejan a las lonchas abiertas empacadas con amor por nuestras madres. Cambiaríamos, compartiríamos y comíamos con el contenido de nuestro corazón antes de regresar a nuestras aulas para otra tarde de aprendizaje.
Entre el trabajo, la escuela, la crianza de los niños y todas las otras responsabilidades que conlleva crecer, el almuerzo a menudo disminuye mucho en la lista de prioridades cuando se convierte en adulto. Entonces, en los días agitados cuando apenas tienes tiempo para realizar todas tus tareas— y mucho menos cocinar—Bolsa de su despensa con opciones de almuerzo fáciles y convenientes que se pueden preparar en minutos es un salvavidas.
Afortunadamente para los miembros de Costco, los estantes del minorista están abastecidos de alimentos que se ajustan a la factura. Hemos redondeado los 11 mejores alimentos en el almuerzo Costco que los clientes juran que son sabrosos y convenientes, así que considere una de estas opciones la próxima vez que necesite algo rápido y de bajo esfuerzo para superar esas tardes ocupadas.
Nongshim tonkotsu ramen
¿Puedes congelar queso americano en rodajas?Por porción (1 tazón): 450 cal, 18 g de grasa (7 g de grasa saturada), 1,560 mg de sodio, 64 g de carbohidratos (5 g de fibra, 3 g de azúcar), 8 g de proteína
Este Opción de almuerzo popular en Costco no solo tarda solo dos minutos en prepararse, sino que también sabe 'asombroso,' Según los miembros. El Nongshim tonkotsu ramen es una sopa de fideos de microondas con un rico caldo de cerdo, que se vende en paquetes de seis en Costco. Si bien se puede comer en cualquier hora del día, los miembros de Costco aman especialmente al ramen como una comida rápida y sabrosa del mediodía.
'Este es mi almuerzo para comer en el escritorio. Es rápido y sabroso. Recomiendo encarecidamente, 'un fanático delirante en Reddit recientemente. Compro un par de cajas a la vez para tener a mano.
'Yo [rápidamente] pasé por unas 12 cajas enteras de estas hasta que finalmente me cansé de ellas. Eran un salvavidas en el trabajo, 'otro redditor escribió .
Ensalada de verduras mixtas de Kirkland Signature con nueces
Por porción (1/6 de bandeja): 350 cal, 28 g de grasa (5 g de grasa saturada), 260 mg de sodio, 19 g de carbohidratos (4 g de fibra, 13 g de azúcar), 6 g de proteína
El Ensalada de verduras mixtas de Kirkland Signature con nueces tiene solo ha existido por unos meses , pero ya se ha convertido en un artículo de almuerzo favorito de los compradores de Costco. La ensalada viene con un bote cargado de coberturas sabrosas: queso de cabra, arándanos secos, pimientos, nueces, tomates de uva, cebollas rojas y una vinagreta de dijón de miel.
Debido a que hay seis porciones en cada contenedor, a los compradores de Costco les encanta pasarlo por unos días de almuerzos fáciles. A algunos también les gusta agregar sus propias proteínas para que sea un relleno adicional.
'Amo esta ensalada. Divido todo en cuatro contenedores. También compro el pollo y lo rasgo y lo pongo en contenedores pequeños para ir con él, 'un comprador de Costco compartido en Reddit.
Ajinomoto yakisoba con verduras
Por porción (paquete 1/2): 210 cal, 6 g de grasa (1 g de grasa saturada), 620 mg de sodio, 33 g de carbohidratos (3 g de fibra, 4 g de azúcar), 5 g de proteína El Ajinomoto yakisoba con verduras es Otro artículo de almuerzo destacado en Costco debido a su facilidad y versatilidad. Los fideos cargados de verduras vienen en paquetes porciones individuales que solo requieren un par de minutos en el microondas antes de que pueda cavar.
Sin embargo, muchos compradores de Costco no se detienen allí. Les encanta actualizar los fideos prefabricados con sus propias adiciones sabrosas, como aceite de sésamo, pollo, camarones o una pizca de salsa de soja.
¡Por lo general, siempre tengo un paquete de estos en mi congelador en caso de que necesite un almuerzo rápido en el trabajo! un fanático compartido en Reddit.
Kirkland Signature Southwest Wrap con pollo asado
sustitutos del chile en polvoPor porción (bandeja 1/4): 620 cal, 35 g de grasa (16 g de grasa saturada), 1,560 mg de sodio, 50 g de carbohidratos (4 g de fibra, 6 g de azúcar), 27 g de proteína
Muchos de los artículos de almuerzo rápidos y convenientes en esta lista requieren solo unos minutos de tiempo de preparación. Pero Costco's Kirkland Signature Southwest Wrap con pollo asado se destaca por el hecho de que no requiere ninguna preparación en absoluto. Estas envolturas listas para comer son Lleno de pollo asado, frijoles negros, maíz y espinacas. También vienen con una cremosa salsa de estilo chipotle.
Cada contenedor viene con cuatro envolturas considerables, que es más que suficiente para un par de días de almuerzos fáciles. Mejor aún, los compradores de Costco dicen que también son bastante sabrosos.
'Ely are super good, and a little spicy!' a fan delirante en Reddit.
Kirkland Firma de pechuga de pollo ligeramente empanado
Por porción (3 oz): 140 cal, 5 g de grasa (1 g de grasa saturada), 530 mg de sodio, 9 g de carbohidratos (1 g de azúcar), 16 g de proteína El Kirkland Firma de pechuga de pollo ligeramente empanado have been garnering rave reviews ever since they first appeared in Costco's freezer section in September. And according to members, they make for a delicious and low-effort lunch.
El fully cooked nuggets come frozen, so customers need only pop the nuggets into the microwave, freezer, or air fryer for a few minutes to warm them up. Afterward, they can eat the nuggets as es or turn them into an easy protein boost for their lunches.
Me gustan los nuggets de pollo empanado de Kirkland arrojados sobre cualquier ensalada o ensalada de pasta de la tienda de delicatessen cuando la tienen, un comprador anotado en Reddit recientemente.
cómo hornear camarones
Kirkland Signature Belled Peppers con carne molida
Por porción (1 pimienta): 300 cal, 13 g de grasa (6 g de grasa saturada), 770 mg de sodio, 24 g de carbohidratos (2 g de fibra, 8 g de azúcar), 20 g de proteína El Kirkland Signature Stuffed Bell Peppers aren't necessarily the speediest lunch option at Costco because they have to be cooked in the oven for about an hour. But if you make a point of cooking the peppers ahead of the work week and divide them into individual portions, you can get several days of easy, reheatable lunches. El peppers come six to a tray and are stuffed with ground beef, rice, tomato sauce, and cheese.
'Esos pimientos rellenos son mi parte por las noches, no tengo tiempo para cocinar o semanas, no pude prepararme, 'un comprador de Costco escribió en Reddit.
Sabrosa mordida de lentejas orgánicas de madras
Por porción (2/3 taza): 140 cal, 6 g de grasa (3 g de grasa saturada), 460 mg de sodio, 17 g de carbohidratos (6 g de fibra, 4 g de azúcar), 6 g de proteína El beauty of the Sabrosa mordida de lentejas orgánicas de madras, another Opción de almuerzo popular en Costco, es que se pueden calentar en solo 60 segundos en el microondas. Entonces, si necesita una gran necesidad de un almuerzo rápido una tarde, este artículo puede darle acceso a una comida caliente y llena en prácticamente en ningún momento.
El product features lentils, red beans, and spices simmered in a creamy tomato sauce. You can eat the lentils as es, or take notes from other Costco shoppers who like to pair the desh with rice, veggies, or even tortilla chips.
Los paquetes de lentejas de Madras servidos con arroz son increíbles, un fanático delirante en Reddit.
Kirkland Signature Hummus orgánico
¿cuánto tiempo se deben hervir las zanahorias baby?Por porción (1 contenedor): 170 cal, 13 g de grasa (1,5 g de grasa saturada), 290 mg de sodio, 1 g de carbohidratos (3 g de fibra, 1 g de azúcar), 4 g de proteína
Si bien las tazas de hummus orgánicas de Costco's Kirkland Signature no son comidas en sí mismas, los clientes pueden usarlas fácilmente para construir un almuerzo rápido y sabroso. A los compradores de Costco les gusta combinar la propagación sabrosa con verduras, proteínas o cualquier otra cosa que le guste. Y dado que cada caja viene con 20 tazas, los compradores deberían poder disfrutarlos durante bastante tiempo antes de salir corriendo.
'ELNE o dos de esos más algunas galletas/verduras/jamón/fruta. Tienes un almuerzo para adultos ', un fanático dicho de las tazas de hummus en Reddit.
'Vivo de estos', otro dicho .
Kirkland Signature Beef Chili
Por porción (bandeja 1/4): 470 Cal, 19 g de grasa (8 g de grasa saturada), 1,380 mg de sodio, 49 g de carbohidratos (7 g de fibra, 5 g de azúcar), 24 g de proteína Mientras que la decisión de Costco de usar frijoles en su chile ha sido el tema del debate feroz En el pasado, muchos compradores piensan que la comida prefabricada es una opción estelar para almuerzos de bajo esfuerzo.
Un comprador, por ejemplo, recientemente tomó Reddit para compartir que él y su esposa compraron tres contenedores del Kirkland Signature Beef Chili Durante un viaje de Costco. Esto les dio 'más que suficiente chile para almuerzos durante una semana entera.
Por supuesto, comer cualquier cosa durante una semana seguida puede ser bastante repetitivo, pero los compradores decir que el chile se congela bien. Esto significa que los compradores pueden dividir los contenedores en porciones y recalentar el chile para un almuerzo rápido cada vez que tiene un antojo.
Dumplings al vapor de Bibigo
Por porción (1 bandeja): 240 cal, 7 g de grasa (1,5 g de grasa saturada), 580 mg de sodio, 30 g de carbohidratos (2 g de fibra, 2 g de azúcar), 15 g de proteína El Pollo al vapor bibligo son prácticamente hechos a medida para dar a los consumidores un mordisco de mediodía expedito pero sabroso. Las albóndigas congeladas vienen en bandejas de microondas que solo necesitan calentarse durante dos minutos antes de que estén listos para comer. Dado que cada caja en Costco viene con seis bandejas, los clientes pueden almacenarlos en sus congeladores y sacarlos cuando necesiten un almuerzo fácil.
'Bibigo Dumplings son perfectas para el almuerzo. Dos minutos en el microondas, 'un cliente anotado en Reddit.
¿Cómo hiervo la remolacha?
Sopa de tortilla de pollo de Kirkland Signature
Por porción (1 taza): 120 cal, 3 g de grasa (1 g de grasa saturada), 760 mg de sodio, 12 g de carbohidratos (3 g de fibra, 6 g de azúcar), 11 g de proteína Casi cualquier sopa prefabricada se puede disfrutar como un almuerzo conveniente y de bajo esfuerzo, pero los compradores de Costco son particularmente grandes admiradores del Sopa de tortilla de pollo de Kirkland Signature . Un comprador incluso ha admitido comer tanto la sopa que se cansaron de ella.
¡Me encanta la sopa de tortilla de pollo! Lo comí todos los días durante dos meses y ahora estoy cansado de eso, pero es sabroso, llenado y saludable: 'Ellos ellos escribió en Reddit.
El soup features diced tomatoes, white chicken meat, sweet corn, and roasted poblano peppers in a rich chicken stock. After heating it up in the microwave or on the stove, customers sugerir Agregar aguacate fresco, pollo extra o una pizca de salsa picante para Zhuzh en la sopa.
