Harrison Ford todavía tiene lo que se necesita para verse y sentirse bien a los 80 años. El actor estadounidense es conocido por sus papeles icónicos como Han Solo en la serie 'Star Wars' e Indiana Jones en la franquicia 'Indiana Jones'. También tenía roles en 'The Age of Adaline', '42, '' Blade Runner 2049, '' Cowboys Indiana Jones 5 , 'que bien puede ser la película final de la franquicia. El estilo de vida activo de Ford lo mantiene increíblemente fuerte a los 80 años, y todos podemos tomar notas. Siga leyendo para obtener más información sobre los hábitos saludables de la estrella.
Harrison Ford es saludable, activo y consciente de mantener mi viejo (trasero) en forma.
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¿Cómo se ve tan bien Harrison Ford a los 80? Bueno, lo más importante, no se enfatiza con su edad. El actor Boyd Holbrook, que protagoniza a Ford en la próxima película de 'Indiana Jones 5', revela (VIA Variedad ), 'Harrison Ford está rasgando y rugiendo. La edad no es nada más que un número para este hombre.
Ford mantiene opciones de alimentos saludables, trabaja y lidera un estilo de vida muy activo, y se nota totalmente. Él dice EE. UU. Hoy 'Estoy sano, disfruto estar activo y en forma. Soy consciente de mantener mi viejo (trasero) en forma.
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Sigue una dieta de pescado y verduras.
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Harrison Ford renovó su dieta al eliminar la carne y los lácteos, explicando a Ellen DeGeneres que basó su decisión en los efectos negativos que la carne tenía en su cuerpo y la tierra (a través de Us Weekly ). Mantiene una dieta rígida de pescado y muchas verduras, lo que hace que el autocuidado sea una prioridad. Ford acredita la mayoría de su físico tonificado a lo que se refiere como comidas aburridas, ¡pero las saludables!
El estilo de vida extremadamente activo de esta celebridad es apropiado para nuestro Forever Indiana Jones.
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Esta estrella mantiene un estilo de vida para Indiana Jones, uno que es muy activo. Haga ejercicio ' un poco , 'Disfruta ciclismo , y juega tenis. También se sabe que el actor realiza muchos de sus propias acrobacias Para sus roles, por lo que no es ajeno al intenso entrenamiento.
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La coprotagonista de Ford 'Indiana Jones 5', Mads Mikkelsen, revela a The Hollywood Reporter Qué tan en forma está realmente el ícono de 80 años. Mikkelsen dice: 'Era la primera vez que lo conocí, y él es una persona increíblemente poderosa. No solo como actor, sino físicamente. Recuerdo el primer día que estábamos disparando, fue una sesión nocturna, luego nos detuvimos a las 5 a.m., y luego subió a su bicicleta de montaña y iba en bicicleta durante 50 kilómetros [31 millas]. Harrison es un monstruo de un hombre, un monstruo muy agradable.
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Cuidar el planeta es una prioridad de Ford.
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Ford también defiende un ambiente limpio y saludable. Como vicepresidente de la junta directiva de Conservation International, el actor ha compartido la importancia de hacer de la ciencia y la naturaleza una prioridad (a través de TIEMPO ). Hablando en uno de los videos de la organización sin fines de lucro titulada, La acción más crítica, dice Ford, la base necesaria de nuestras vidas es un mundo natural vital saludable: nuestra fuente de agua limpia, alimentos y un clima estable. Estamos viendo que la base se derrumba. La actividad humana irresponsable está limitando la capacidad del mundo natural para proporcionar lo que necesitamos para sobrevivir.
