¿Por qué estamos obsesionados con las recetas de pavo molido? De acuerdo, lo diremos: cualquier cosa que la carne molida pueda hacer, el pavo puede hacerlo mejor. Esa es una declaración fuerte para algo que es crucial para hamburguesas jugosas, albóndigas, burritos y más, pero una vez que hagas el intercambio, verás que esta carne de tierra versátil (y amigable para la billetera) es la clave para innumerables cenas deliciosas.
Cuando se trata de una comparación nutricional con la carne de res, pavo empacan casi la misma cantidad de calorías y proteínas . Sin embargo, el uso de carne de pavo más magra (pechuga en lugar de muslo) hará que su pavo sea más ligero en grasa que la carne de res. Y tampoco necesitas comprometer el sabor. Simplemente elija entre una de estas deliciosas recetas de pavo molido deliciosa, y felizmente bese adiós de carne de res.
Albóndigas picantes de pavo con batatas fritas
Posie Brien/Come esto, ¡no eso!
Toda la magia ocurre en el horno con este plato, que une papas fritas horneadas y albóndigas sabrosas con una salsa de inmersión basada en el anacardamiento de ajo. Todo aquí también está compatible con Whole30, gracias al intercambio de harina de almendras por migas de pan. ¿Necesitas más cenas de Whole30? Echa un vistazo a nuestra colección de recetas de Whole30.
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bebidas triple seco
Turquía boloñesa
Mitch Mandel y Thomas MacDonald
Cocinar una vez; Coma toda la semana con esta receta de comida reconfortante en la mano. Ya sea que use la salsa para lasaña, colóquela en un rollo para un hoagie improvisado, o se acumula sobre pasta, se siente como un abrazo en la forma de salsa de carne.
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Albóndigas de espagueti y pavo
Mitch Mandel y Thomas MacDonald
Al igual que Nonna solía hacer, o como si le encantara ordenar en Olive Garden, pero con pavo molido en lugar de carne de res, carne de cerdo y ternera. La proteína de elección puede ser más delgada, pero esta versión del plato italiano sigue siendo bueno de pegar a tus ribes.
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Salsa de 7 capas
Mitch Mandel y Thomas MacDonald
Esta comida para la fiesta tradicional es una de las formas más eficientes de consumir muchas cosas que amas: es una combinación de refrescante pico de gallo, pavo molido picante, guacamole y más, asegurarse de que cada capa que tu chip de tortilla excave es aún más satisfactorio que el último.
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Pavo de albóndigas suecas
Mitch Mandel y Thomas MacDonald
Las albóndigas son una opción sólida cuando cocinas con carne molida, ya sea que estén empapadas en salsa roja o que se sirven con mermelada dulce como en esta versión magra de la variedad sueca tradicional.
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Salchicha de desayuno paleo
Rebecca Firkser / Come esto, ¡no eso!
El desayuno para la cena es una de las formas más confiables de traer alegría a su día. En lugar de romper las empanadas congeladas compradas en la tienda, haga la suya (paleo!) Versión que está endulzada con manzanas y azúcar de coco. ¿Necesitas más cenas Paleo? Echa un vistazo a nuestra colección de recetas Paleo.
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Turquía descuidada Joes
Mitch Mandel y Thomas MacDonald
Quienquiera que fuera Joe, probablemente nunca vio venir esta receta con sede en Turquía. La salsa Worcestershire es clave para replicar el sabor de las mezclas de condimento envasadas o enlatadas, y puede atender a cualquier nivel de preferencia de especias ajustando la cantidad de salsa picante.
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Chile de pavo abundante
Mitch Mandel y Thomas MacDonald
Turquía es un arma secreta en lo que respecta a Chili. Gracias a diversiones profundamente sabrosas, como una botella completa de cerveza y un cuadrado de chocolate negro, nadie adivinará que no están comiendo carne de res.
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Turquía boloñesa With Garlic Spaghetti Squash
Waterbury Publications, Inc.
Si te has ido paleo pero te pierdas tus noches de pasta semanal, esta alternativa a la pasta boloñesa de la pasta fornida es una trituradora de antojos grave. Sirve 8 gramos de fibra y 22 gramos de proteína, y la salsa se salpica con vino de cuerpo completo, una fuente principal de resveratrol. Debido a que este plato está libre de granos, azúcar agregada, lácteos y alimentos procesados, ¡puede descansar tranquilo sabiendo que está aprobado por las cavernas!
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Pastel de carne de pavo
Mitch Mandel y Thomas MacDonald
Entre los alimentos más reconfortantes de todos los alimentos reconfortantes, un pastel de carne bien hecho ofrece esa bondad cálida y de punta de costilla que todos anhelamos. La clave para el excelente pastel de carne es triple: una base bien sazonada, un generoso esmalte y una cocción cuidadosa. Nos damos cuenta de que algunas personas aún pueden tener cicatrices de los panes secos de su infancia, pero una creación como la nuestra las desterrará con un solo bocado de esta receta de pastel de carne de pavo.
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Hamburguesa de pavo del suroeste
Mitch Mandel y Thomas MacDonald
Hace unos años, Carl's Jr. y Hardee se comunicaron con nosotros y pidieron ayuda para diseñar una nueva línea de hamburguesas de pavo que mejorarían en un menú de alta calificación. Mucho tiempo y pruebas fueron en las hamburguesas, durante las cuales aprendimos qué tan bien Turquía lleva a sabores intensos y vibrantes que podrían no burlar con la carne de res. Al final, esta hamburguesa picante no llegó al menú, pero sigue siendo una de las mejores hamburguesas de pavo que hemos tenido. Ahora, con esta receta de hamburguesas de pavo, puedes juzgar por ti mismo ...
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Muffins de pastel de carne de pavo con queso
Waterbury Publicatons, Inc.
Esta receta en particular divide la mezcla de carne en pequeños muffins de pastel de carne, ¡acumulado justo en su lata de muffins! Le ahorra la molestia de preguntarse si el pastel de carne está cocinado hasta que se coloca en él. Además, al intercambiar carne molida con pavo molido, su comida (¡y calorías en general!) Se vuelve más delgada.
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Hamburguesa de pizza
Waterbury Publications, Inc.
Esta receta toma lo que te encanta de la pizza (la salsa de tomate, la mozzarella y los condimentos como el orégano) y los agrega a una jugosa hamburguesa de pavo. Repleto de sabor, así como fibra, esta comida es mucho más nutritiva que la porción de pizza promedio. Y después de hacerlo, podría estar de acuerdo en que también es mucho más delicioso.
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Cazuela de berenjena con queso con pavo molido
Cortesía de comer comida para pájaros
La berenjena de sabor suave agrega peso a este plato sin dominar el perfil de sabor, dejando que brille el pavo sazonado con italiano y la salsa marinara. Sin mencionar la capa de queso mozzarella en la parte superior, que es la glaseada proverbial en la cacerola.
Obtener la receta de Comer comida para pájaros .
Turquía molida de frijoles negros
Agilice el proceso con salsa de enchilada jarrada, y estará mucho más cerca de una bandeja llena de enchiladas llenas de pavo y frijoles negros. Es la manera perfecta de alimentar a una multitud o a una familia hambrienta, o solo usted mismo durante toda la semana.
Obtener la receta de Dieta de diecio de diilla .
Burritos picantes de pavo chipotle
Uno de los mejores regalos que puede darle a su futuro yo es un congelador lleno de burritos caseros. Lleno de pimientos chipotle, pavo molido, queso rallado y cualquier vegetales que tenga a mano, son una cura para las cenas nocturnas cuando está demasiado hábilmente para cocinar.
Obtener la receta de Pizca de yum .
Tazones de pimienta sin estufa
Desde una perspectiva de tiempo, esta versión deconstruida de los pimientos rellenos definitivamente obtiene una ventaja en la versión completa. Todavía tiene todos los sospechosos habituales (sabor, carne, tomates, queso), pero todo se arroja en una sartén de salteado en lugar de ensamblarse cuidadosamente, y el resultado es igual de delicioso.
Obtener la receta de Cocinar con clase .
Pimientos rellenos de tacos de pavo
Cortesía de cómo se come dulce
Cuando tenga tiempo de sobra, siga la ruta tradicional de pimienta rellena. Esta receta requiere asar los pimientos con anticipación, lo que los carameliza por dulzura que equilibra perfectamente el comino, el pimentón y el polvo de chile del relleno de pavo molido.
Obtener la receta de Que come dulce .
Taco Pasta
Cortesía de la chica que se comió todo
Es lo mejor de ambos mundos con esta comida de mashup. Requiere solo un puñado de ingredientes (muchos de los cuales probablemente ya tengas a mano), incluido un toque de queso crema para un toque final de cremosidad.
Obtener la receta de La chica que se comió todo .
Lasaña de squash de espagueti
Para las noches en las que desea todos los componentes de las lasaña típicas pero desea cambiar las hojas de pasta, aquí está su movimiento. En lugar de sentirse como un sustituto, encontrará que la calabaza agrega una dimensión completamente nueva tanto en el sabor como en la textura. Y dado que no hay mano de obra de capas involucrada, te llevará menos tiempo en general.
Obtener la receta de Bien plateado .
Pavo picante sichuan wontons en salsa de mapa
Hacer un lote de albóndigas es una actividad del viernes por la noche, no se arrepentirá al día siguiente. Eso es especialmente cierto con esta receta, que cambia el cerdo 'típico' por el pavo con una salsa picante y fermentada.
Obtener la receta de Soy un blog de comida .
¿Cómo se cocina la col rizada?
Jalapeño Pepper Jack Turquía Hamburguesas
Cortesía de la adicción al horno de Sally
Las hamburguesas han tenido su apogeo. Haga de esto el año en que suba el dial de su consumo de hamburguesas de pavo. Comenzando con uno que tiene queso de pimienta Jack tanto en la mezcla de pavo molido como en la parte superior del producto terminado, lo que lo convierte en una hamburguesa que está realmente subida.
Obtener la receta de Adicción al horno de Sally .
Bake de pasta de rollo de berenjena de pavo italiano y albahaca de tomate
Cortesía de la cosecha a medio horno
Esta receta toma todos los ingredientes que amas en la comida italiana (tomate, pesto de albahaca, berenjena) y los combina con un efecto delicioso en lo que se siente como una forma nueva e interesante al agregar pavo molido a la mezcla. También se ve genial, lo que no duele.
Obtener la receta de Cosecha medio horneada .
Sartén de coliflor de pavo de búfalo
Cortesía de correr a la cocina
Aquí hay una maravilla de cuatro ingredientes que definitivamente se convertirá en parte de las rotaciones de su cena. El pavo molido, la coliflor enrutada, la salsa de búfalo y las cebollas verdes picadas se unen para un plato que se puede poner en una envoltura, arrojarse a una cama de verduras o comer por sí solo.
Obtener la receta de Corriendo a la cocina .
Sopa de hamburguesa con queso de pavo
Cortesía de Dame algunos hornos
Pot de olla instantánea y ventiladores de olla de cocción lenta, marque este. La coliflor puré le da a esta sopa una textura cremosa y aumenta el contenido de vegetales, mientras que el pavo molido y el queso cheddar son los que le dan a la receta su nombre.
Obtener la receta de Dame un poco de horno .
Albóndigas de pavo glaseada de sidra de manzana de bourbon
Cortesía del corredor de recetas
El esmalte con pico de arce y bourbon llena estas bocados endulzados con manzana con vibraciones de otoño, por lo que no importa la temporada, puedes fingir que acabas de llegar a casa desde un día en el molino de sidra. Peque los palillos de dientes en ellos, y estarán listos para servir en su próxima reunión.
Obtener la receta de Corredor de recetas .
Pastel de carne sin gluten de barbacoa
El pastel de carne ya no está fuera de los límites para la multitud sin gluten cuando usa esta receta, que usa inteligentemente galletas sin gluten en lugar de migas de pan. Agregue el uso de salsa de barbacoa en lugar de ketchup, y tendrá un pan de pavo que ganará a cualquiera.
Obtener la receta de Crujiente de chalecos .
Envolturas de lechuga de larbo de pavo
Cortesía de lo que está cocinando Gaby
Para esta receta de pavo molido, necesitará Sambal Oelek, una salsa de chile indonesia que trae el calor. Las hierbas frescas y las hojas de lechuga crujientes ayudarán a contrarrestar el efecto picante, por lo que no importa su tolerancia, vale la pena intentarlo.
Obtener la receta de ¿Qué es Gaby Cooking? .
Ensalada de hamburguesas de pavo de lujo
Cortesía de los zorros de amor Lemons
Sacar el bollo de la ecuación y comer su hamburguesa de pavo en forma de ensalada elimina la posibilidad de que todas las cosas buenas se derramen de los lados. Y si crees que una hamburguesa no está completa sin pan, no te preocupes, hay crutones involucrados.
Obtener la receta de Los zorros aman los limones .
green tomato salsa recipe
Albóndigas de calabacín de pavo
Cortesía de ese horno que se siente
Para una doble dosis de calabaza de verano, sirva estas albóndigas de pavo llenas de calabacín sobre una cama de calabacín en espiral 'pasta'. Hornean en menos de 10 minutos, por lo que cenará en la mesa en poco tiempo.
Obtener la receta de Ese horno se siente .
Turquía de quinua de quinua con verduras
Cortesía de simplemente quinua
La quinua Rainbow ayuda a unir todo en esta receta de pastel de carne de pavo, que también requiere pimiento rojo, zanahorias y champiñones para colgar algunas verduras en la mezcla.
Obtener la receta de Simplemente quinua .
Ensalada de orzo de albóndigas de pavo
Compre en la temporada de picnic con esta ensalada de pasta en su canasta. Es una combinación colorida de pimientos, tomates romaníes, queso feta y hierbas, por supuesto, por supuesto.
Obtener la receta de Máfea .
Turquía Pastor de Pastor de camote
No hay corteza en el pastel de este pastor, por lo que todo el enfoque (merecidamente) va a la mezcla experimentada de pavo y su manta de puré de batatas. Una capa de queso lo termina, porque todo es mejor con el queso.
Obtener la receta de Gusto .
Sopa de lasaña de una olla de pavo
Cortesía de una bonita vida en los suburbios
Tomar sus platos favoritos y ponerlos en formato de sopa es un buen truco para agregar variación a la rutina de su cena sin hacer que se pierda las comidas que ame. Tal es el caso de esta sopa de lasaña de pavo, que se une en una olla para cocinar fácilmente e incluso una limpieza más fácil.
Obtener la receta de Una vida bonita en los suburbios .
Bolas de espinacas de pavo con tahini y chimichurri
Vaya verde agregando una llovizna de Chimichurri en sus albóndigas llenas de espinacas. También se sirven con salsa de tahini sedosa, porque el doble de la salsa significa el doble de la diversión. Cualquier extras se puede congelar para su disfrute futuro.
Obtener la receta de Mi nombre es yeh .
Botes de calabacín de taco
Cortesía de Fit Foodie Hallazgos
Además de ser una forma innovadora de hacer taco el martes, la idea de comer algo en forma de barco es simplemente divertida. En cuanto al relleno de pavo molido, la combinación de jarabe de arce y polvo de chile involucrado crea un híbrido dulce y picante que alcanza el lugar.
Obtener la receta de Fit Foodie hallazgos .
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