Euforia Los domingos nos han envuelto en rue, que casi olvidamos cómo se ve Zendaya cuando intercambia esas camisetas holgadas por looks de pista. Zendaya's Última aparición En la campaña de Maison Valentino Instagram Publicar en un vestido rosa y recortado de la campaña nos hace preguntarnos a todos qué come esta estrella para mantenerse en tan buena forma.
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La dieta de Zendaya en realidad no es tan estricta como podría pensar. Desde sus días en Disney Channel, Zendaya ha sido un gran defensor de la positividad corporal. 'No existe feo. Esa es una palabra que realmente no entra en mi vocabulario ', le dijo You nuevo En una entrevista de portada de 2016.
Zendaya sigue un dieta vegetariana , pero no es exactamente por razones de salud. De acuerdo a Gente , Zendaya ama a los animales, por lo que decidió dejar la carne fuera de su dieta hace años. Esto no sorprende dadas sus frecuentes publicaciones de Instagram con su adorable mediodía Schnauzer. 'Mi hijo 4 hoy, nuevamente desacelera el tiempo', Zendaya escribió En una publicación para el cumpleaños del mediodía.
El equilibrio es el lema de Zendaya cuando se trata de comida. Desde ensaladas verdes hasta queso a la parrilla ocasional, se mantiene saludable y se trata después de largos días.
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Desayuno
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Zendaya en realidad no es una gran persona de desayuno, pero tiene que comer algo para alimentarla durante esos días ocupados. ¿Su opción? Nutella. Desayunaré la comida, pero debe tener un poco de nutella: panqueques, bayas y nutella, dijo Harper's Bazaar en una entrevista de 2017.
Según informes anteriores, Nutella no es exactamente saludable dado su contenido de azúcar. Pero Zendaya equilibra su comida con un grano (panqueques) y fruta (bayas). Además, la cobertura alternativa es el jarabe, y Zendaya le dijo Us Weekly que no le gusta el jarabe en sus panqueques.
Los creadores virales de Tiktok como @elebrityeats y @Jaztyler Me han gustado el desayuno de Zendaya, recreándolo para sí mismos usando Nutella casera, recetas de panqueques veganos y diferentes tipos de bayas.
Almuerzo
Jeff Kravitz / Filmmagic / Getty Images
Entre Euforia , Araña , Duna Y sus muchos otros proyectos, el almuerzo de Zendaya es típicamente sobre la marcha. Ella le dijo Harper's Bazaar que le gusta ramen con salsa picante. Sin embargo, Zendaya se asegura de que la marca Ramen sea vegetariana para evitar el caldo de pollo.
Aunque Zendaya es súper ocupada, se mantiene alejada del café, los refrescos y las bebidas energéticas. Ella extrae su energía de su trabajo y actos de autocuidado, en lugar de su ingesta de cafeína. En un reciente Glamour del Reino Unido entrevista , dijo que pintará unas horas para recargar.
¿Su bebida favorita de medio día? ¡Jugo, o más específicamente, limonada! Zendaya incluso hizo una limonada recién exprimida una vez con limones arrancados de su árbol para ella Moda entrevistaer in her Portada de junio de 2019 .
Cena
Axelle / Bauer-Griffin / Filmmagic
Zendaya no es una gran cocinera, pero hará sus propias ensaladas de temporada para la cena. Su opción durante el verano es una ensalada de arroz. Ella usa arroz integral, caldo de vegetales, cebolla, calabacín, champiñones, zanahorias, jugo de limón y aceite de oliva. Puedes intentar preparar la ensalada de Zendaya de acuerdo con el receta con la que compartió Diecisiete .
Si se siente perezoso, Zendaya le dijo Harper's Bazaar Que se saltará la ensalada y pedirá comida a través de Postmates. A veces ordenará desde lugares de comida rápida como Chick-fil-A o Los Burritos, pero personaliza su orden para hacerlo vegetariano.
Bocadillos
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Un fanático de los helados desde hace mucho tiempo, Zendaya se tratará de vez en cuando a un refrigerio dulce en el set o en casa después de la cena. No te metas conmigo y con mi Haagen Dazs, escribió Zendaya junto con un Instagram post de ella sosteniendo una pinta de helado de café Haagen Dazs.
Comer helado con los dientes era incluso el talento secreto de Zendaya para Teatro Secret Talent de Vanity Fair en 2018. Como la mayoría de la gente sabe, estoy obsesionada con el helado, dijo Zendaya antes de que ella mordiera un cono de helado. No es el bocadillo más saludable, pero con su estilo de vida activo, Zendaya puede balancearlo.
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