<
Principal Alimentación saludable Harrison Ford jura por estos hábitos saludables para mantenerse en forma a los 80

Harrison Ford jura por estos hábitos saludables para mantenerse en forma a los 80

Una vez un rompecorazones, siempre un rompecorazones. Harrison Ford puede ser mejor conocido por hacer que el público se desmaye como Han Solo o Indiana Jones en los años 70 y 80, pero mientras se prepara para el lanzamiento de Indiana Jones y el dial del destino (El quinto y muy probable capítulo final de la franquicia) El 30 de junio, el actor que ahora tiene 80 años, y que pronto tendrá 81 años en julio, todavía hace que todos tengan la cabeza y se muden sobre cómo se ha mantenido tan saludable.

El actor Boyd Holbrook, que protagoniza junto a Ford en Indiana Jones y el dial del destino , dijo Variedad , Harrison Ford está desgarrando y rugiendo ... la edad no es más que un número para este hombre. Y cuando la película se estrenó en Festival de Cine de Cannes En mayo de 2023, todos hablaban de Ford Elegir quedarse sin camisa en una de las primeras escenas de la película. De hecho, un periodista le dijo a Ford en una conferencia de prensa de Cannes: Todavía creo que estás muy caliente. Ella continuó, diciendo: 'Y todavía lo tienes, quiero decir, ¿cómo te mantienes en forma?' Ford bromeó con su famoso ingenio seco, diciendo: He sido bendecido con este cuerpo, gracias por notar.



El periodista de Cannes ciertamente tuvo algo, ya que todos nos preguntamos cómo Ford ha mantenido tan buena salud a lo largo de los años. Y aunque continúa priorizando el ejercicio de forma regular, también se enfoca mucho en lo que está comiendo, y no está comiendo, cada día.

Siga leyendo para conocer sobre los hábitos de alimentación y acondicionamiento físico diarios de Harrison Ford, y para obtener más información sobre la salud de las celebridades, consulte 5 hábitos alimenticios Jane Fonda Jura para sentirse increíble a los 85 años.

Harrison ford at premiere

Getty Images



Ford no ha dicho demasiado a lo largo de los años sobre su rutina diaria, pero una cosa que ha sido muy clara es que come limpio y ha eliminado completamente los lácteos y la carne de su dieta.

En febrero de 2020, Ford se sentó con Ellen DeGeneres en su programa y se abrió sobre sus hábitos alimenticios y elecciones.

Te ves bien. Te ves realmente bien '', dijo DeGeneres, seguido de un aplauso rugiente de la audiencia del estudio. Ford bromeó de DeGeneres, diciendo: 'Bueno, gracias. ¿Cómo me veía antes?

fabricante de espuma fría

Cuando ella le preguntó qué había estado haciendo para mantenerse saludable, Ford respondió: [Estoy haciendo] prácticamente nada. Como verduras y pescado. Es realmente aburrido. Luego continúa diciéndole a DeGeneres que ha renunciado a los lácteos y la carne.

Cuando se le preguntó por qué decidió tomar estas decisiones dietéticas, Ford respondió: Decidí que estaba cansado de comer carne ... y sé que no es realmente bueno para el planeta ... y no es realmente bueno para mí.

Es posible que los fanáticos de Ford no se sorprendan por esta decisión personal suya, especialmente si son conscientes de su pasión por el medio ambiente. De hecho, Ford habló con la ONU en 2019 sobre la importancia del cuidado de nuestro planeta.

Junto con los hábitos alimenticios limpios de Ford, también logra mantenerse activo a diario. Al hablar con DeGeneres, Ford reveló que le encanta andar en bicicleta y el tenis.

Jugar

Hay una foto tuya en una bicicleta ... mira tus brazos. DeGeneres muestra una imagen a su audiencia de Ford montando una bicicleta, a lo que dice: '¿Qué está pasando aquí? ¿Haces ejercicio como loco?

'No, no trabajo como loco. Hago ejercicio un poco. Quiero decir, monto en bicicleta y juego tenis ', dice Ford.

La estrella de Indiana Jones no planea reducir la velocidad en el momento pronto. El actor Mads Mikkelsen, protagonizado por Indiana Jones 5 con Ford, recientemente habló con The Hollywood Reporter sobre cuán fuerte es realmente Ford.

Fue la primera vez que lo conocí, y él es una persona increíblemente poderosa, dijo Mikkelsen The Hollywood Reporter . 'No solo como actor, sino físicamente. Recuerdo el primer día que estábamos disparando, fue una sesión nocturna, luego nos detuvimos a las 5 a.m., y luego subió a su bicicleta de montaña y iba en bicicleta durante 50 kilómetros [31 millas]. Harrison es un monstruo de un hombre, un monstruo muy agradable.

Se publicó una versión anterior de esta historia el 22 de mayo de 2022. Se ha actualizado para incluir revisiones adicionales de copia y corrección de corrección, así como enlaces contextuales actualizados.