Claro, la olla de cocción lenta está hecha para recetas acogedoras. Pero toda la parte de que es 'lento' no te ayuda exactamente cuando necesitas cenar sobre la mesa, rápido. Es bueno estar preparado para poner algo en la olla de cocción lenta durante unas horas, pero si no estás preparado en lo más mínimo y todavía estás de humor para una comida acogedora, la olla instantánea ciertamente te respalda.
El bote instantáneo no solo es enormemente conveniente cuando necesita una comida rápida, sino que también puede ser una herramienta increíble si está tratando de perder peso. Hacer recetas saludables en la olla instantánea es mucho más fácil de lo que piensas, y francamente, pueden encajar fácilmente en cualquier tipo de plan de comidas que quieras seguir.
Incluso si la pérdida de peso no es El objetivo, tener algunas recetas de olla instantánea saludables en su arsenal, puede ser ideal cuando tiene un anhelo de una sopa acogedora, pero no tiene todo el día para sentarse frente a una estufa caliente, o no tiene horas para esperar la olla de cocción lenta.
Así que estas son algunas de nuestras recetas instantáneas acogedoras favoritas para hacer en los meses fríos que se avecinan. Y si está buscando ideas de recetas aún más fáciles, consulte estas 21 recetas fáciles de freidora de aire para principiantes.
Alitas de pollo de búfalo de olla instantánea
Kiersten Hickman/Come esto, ¡no eso!
Es posible que no piense que puede hacer alitas de pollo en una olla instantánea, pero esta receta es una forma más rápida y saludable de disfrutar de las alas de lo que muchas personas están acostumbradas. Simplemente tome pollo, condimentos y mantequilla y tendrá alas de búfalo deliciosamente crujientes en poco tiempo.
Obtenga nuestra receta de alas de búfalo.
Tilapia con verduras
Kiersten Hickman/Come esto, ¡no eso!
La tilapia a veces puede carecer de sabor por sí solo, pero esta receta utiliza caldo de mantequilla y vegetales para aportar el sabor adicional. Puede mantener esta receta amigable con el ceto simplemente agregando verduras, o puede agregar otro lado de su elección, como papas para algunos carbohidratos adicionales.
Obtenga nuestra receta para la tilapia instantánea.
Sopa de maní picante con batata y col rizada
Esta sopa cremosa es la comida reconfortante perfecta, especialmente si disfruta durante los meses más fríos. No solo es delicioso, sino que también está lleno de valor nutricional.
Obtener la receta de Pizca de yum .
Pastel de budín de chocolate de 10 minutos
Posie Brien / Come esto, ¡no eso!
Cuando intentas perder peso, quieres poder darte un gusto de tus postres favoritos de vez en cuando. Esta receta de pastel de chocolate instantáneo es perfecta para los amantes del chocolate, y es incluso amigable con las 30.
Obtenga nuestra receta para el pastel de chocolate.
Sopa de cebolla francesa
Kiersten Hickman/Come esto, ¡no eso!
Use su olla instantánea para hacer la base de esta deliciosa sopa de cebolla francesa, el pequeño aperitivo perfecto para servir en cualquier ocasión.
Obtenga nuestra receta de sopa de cebolla francesa.
Sopa de pollo y arroz
Kiersten Hickman/Come esto, ¡no eso!
¿Busca una sopa acogedora para una tranquila noche de la semana en casa? Esta sopa de pollo y arroz es enormemente fácil de unir y tendrá una comida llena en la mesa en cuestión de minutos.
Obtenga nuestra receta de sopa de pollo y arroz.
Pasteles de taza en frascos de albañil
Cortesía del libro de cocina instantáneo paso a paso más ligero
¡Nada dice acogedor como un pequeño mini pastel en un frasco! Estos pasteles se pueden hacer en todo tipo de sabores con las mezclas de su elección.
Obtenga nuestra receta de pasteles de taza en frascos de albañil.
Sopa de pollo en zoodle
Posie Brien/Come esto, ¡no eso!
Si estás buscando algo acogedor y Bajo en carbohidratos, esta sopa de zoodle de pollo satisfará su antojo mientras mantiene bajo ese recuento de carbohidratos.
Obtenga nuestra receta de sopa de zoodle de pollo.
Risotto de champiñones de parmesano con guisantes
James Stefiuk
Gracias a la olla instantánea, tirar un risotto de hongos en una noche de la semana, se vuelve mucho más fácil.
Obtenga nuestra receta para el risotto de los musejos de parmesano con guisantes.
Pastel de chocolate de lava fundida
Jason Donnelly
Pastel de lava fundida? En una olla instantánea? No digas más.
Obtenga nuestra receta para el pastel de chocolate de lava fundida.
Sopa de hamburguesa con queso ceto
Kiersten Hickman/Come esto, ¡no eso!
Esta sopa de hamburguesa con queso graso es perfecta para los amantes de las recetas de ceto. Lleno de carne grasa, crema, queso y verduras abundantes.
Obtenga nuestra receta de sopa de hamburguesa con queso ceto.
Pollo con limón
Kiersten Hickman/Come esto, ¡no eso!
¡Este pollo de limón lo convierte en una comida fácil de semana! Sirva con un lado de coles de Bruselas asadas o papas. ¡O ambos!
Obtenga nuestra receta de pollo de limón.
Fajitas de bistec
Kiersten Hickman/Come esto, ¡no eso!
Si está buscando un acogedor placentero de la multitud, nunca puede equivocarse con una noche de tacos. ¡Especialmente con estas fáciles fajitas de bistec instantáneos!
Obtenga nuestra receta de Fajitas de Steak.
Coliflor cremosa 'Mac' y queso.
Kiersten Hickman/Come esto, ¡no eso!
Para un lado fácil y cursi, esta cremosa coliflor es el guarnición perfecto para cualquier comida.
Obtenga nuestra receta de cremosa coliflor 'mac' y queso.
Introducción
Kiersten Hickman/Come esto, ¡no eso!
¡Solo porque estás ansiando algo acogedor no significa que tengas que conformarte con una comida con almidón! Este ceto chile lo mantiene bajo en carbohidratos sin sacrificar ninguno de los sabores que amas.
Obtenga nuestra receta para Keto Chili.
Camarones y brócoli
Kiersten Hickman/Come esto, ¡no eso!
Este plato picante y sabroso de camarones es perfecto cuando buscas una alternativa de comida para llevar.
Obtenga nuestra receta de camarones y brócoli.
Pollo cremoso con espinacas
Kiersten Hickman/Come esto, ¡no eso!
Esta acogedora receta cremosa de pollo es lo suficientemente rápida para una comida entre semana, pero lo suficientemente sabrosa como para impresionar una cena.
Obtenga nuestra receta de pollo cremoso con espinacas.
bebidas dulces de barman
Pollo tikka masala
Kiersten Hickman/Come esto, ¡no eso!
Si está buscando algo sabroso, picante, cremoso y, por supuesto, acogedor, esta receta de pollo tikka masala lo tiene todo.
Obtenga nuestra receta de pollo Tikka Masala.
Chile de pollo blanco
Kiersten Hickman/Come esto, ¡no eso!
Para un giro diferente en su acogedor chile habitual, esta receta de olla instantánea le da al chile un acabado cremoso que le encantará.
Obtenga nuestra receta de chile de pollo blanco.
Recipientes de sopa toscana
Kiersten Hickman/Come esto, ¡no eso!
Soñando con el Zuppa Toscana de Olive Garden, ¿verdad? Nuestra versión instantánea de esta sopa está a punto de ser su nueva sopa favorita para acogerse.
Obtenga nuestra receta para la receta de Zuppa Toscana.
Tofu tikka masala
Cortesía del libro de cocina instantáneo paso a paso más ligero
¿Busca algunas recetas acogedoras de olla instantánea vegetariana? ¡Este tofu tikka masala está aquí para el rescate!
Obtenga nuestra receta para Tofu Tikka Masala.
Calabaza de espagueti cacio y pepe
Cortesía del libro de cocina instantáneo paso a paso más ligero
¡Otra deliciosa opción vegetariana es esta calabaza de espagueti cacio e pepe! Hecho con muy pocos ingredientes, esta calabaza es la mezcla perfecta de acogedor, sabroso, y saludable.
Obtenga nuestras recetas para la calabaza de espagueti cacio y pimienta.
Tazón de arroz de pollo griego con salsa Tzatziki
Cortesía de James Stefiuk
¿Busca un tazón de almuerzo cálido y cálido para reemplazar su ensalada fría y aburrida? ¡Este tazón de pollo y arroz está aquí para salvarte!
Obtenga nuestra receta para el tazón de arroz de pollo griego con salsa Tzatziki.
Yogurt de calabaza cremosa de dos capas
James Stefiuk
¿Morir por usar la función de yogurt en su olla instantánea? Este cremoso yogurt de calabaza hace el perfecto ¡Oportunidad de intentarlo finalmente!
Obtenga nuestra receta para el yogur de calabaza cremosa de dos capas.
Rápido
Posie Brien/Come esto, ¡no eso!
Para un postre fácil y fácil que no se excede en las calorías, este pastel de limón satisfará ese deseo dulce, y aún así lo ayudará a alcanzar esos objetivos de pérdida de peso.
Obtenga nuestra receta para
El bote instantáneo puede parecer intimidante si no tiene una receta o un lugar fácil para comenzar. Con estas 25 recetas mencionadas anteriormente, tiene algo para elegir para cualquier estado de ánimo, anhelo o hora del día. Disfrute de estas comidas por su cuenta, comparta con un ser querido o tome su próxima fiesta. Lo que elija hacer lo ayudará a sentirse seguro en la cocina y al mismo tiempo ayudarlo a cumplir con sus objetivos personales de pérdida de peso.
Una versión anterior de este artículo se publicó en noviembre de 2021 y desde entonces se ha actualizado para incluir más entradas.
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