Los cócteles enlatados tienen mucho para ellos. Son lo último en conveniencia, lo que permite a cualquier persona sin un título en mixología disfrutar de una bebida profesionalmente en una porción lista para beber. Y las latas son estables y listos en cualquier momento cuando haya tenido un día difícil. Pero, el pequeño y sucio secreto de la industria de cócteles enlatados es que las calorías cuentan y el contenido de azúcar puede ser astronómico . Además, muchas de estas compañías no hacen que la información nutricional sobre sus productos sea fácil de encontrar.
Estos son los cócteles enlatados más malesos que debe dejar en los estantes de las tiendas de comestibles, además, qué recoger en su lugar. Y si está recogiendo una hamburguesa para combinar con su bebida, omita estas 8 peores hamburguesas de comida rápida para mantenerse alejados en este momento.
Absolut Mango Mule y Absolut Grapefruit Paloma
Por 1 lata (12 fl-oz): 204 calorías, 17 g de carbohidratos Ambos cócteles enlatados con sabor de Absolutamente Suena delicioso y simple, sin embargo, vienen con un recuento de calorías más grande de lo necesario en 204 calorías y alrededor de 17 gramos de azúcar. Sin embargo, el Absolut Berry Vodkarita está lleno de sabor a bayas y es mucho más ligero a 100 calorías por lata.
Crown Royal Whisky y Cola
Por 1 lata (12 fl-oz): 233 calorías, 0 g de grasa, 26 g de carbohidratos, 0 g de proteína
Con 70 calorías por onza, el whisky no es una bebida baja en calorías ... y cuando se combina con cola, se convierte en un desastre de dieta. Combinar Whisky Royal Crown con Diet Cola sería una mejor apuesta.
Punch de Bacardi Sunset
Por 1 lata (12 fl-oz): 241 calorías, 25.8 g de carbohidratos Este gran golpe de naranja, limón y jengibre Bacardi Puede ser delicioso, pero tiene un gran golpe de 241 calorías y casi 26 gramos de azúcar pura. La lima y los refrescos de Barcadi son una mejor apuesta con 163 calorías (aunque todavía es mucho para un cóctel simple).
Bacardi – Limon and Lemonade Rum Cocktail
Por 1 lata (12 fl-oz): 245 calorías, 31 g de carbohidratos Este cóctel cítrico simple Suena inocuo, ¿verdad? De alguna manera, Bacardi logra empacar 245 calorías y 31 gramos de azúcar en esta lata de 12 onzas. Omita este.
Joia - Moscú Sparkling Mule
gin and coca colaPor 1 lata (12 fl-oz): 240 calorías, 27 g de carbohidratos
El beneficio de un cóctel brillante siempre será la adición de agua de refresco que corta la dulzura y las calorías. Este versión de una mula de Moscú No parece hacer eso a 240 calorías y 27 gramos de azúcar. Si bien los sabores de jengibre, albaricoque y lima son atractivos, puede hacerlo mejor que este cóctel demasiado dulce. Ejemplo: Opta por la margarita brillante de Joia con un respetable 140 calorías por lata.
Cutwater - Spicy Bloody Mary
Cortesía de agua cortada
Por 1 lata (12 fl-oz): 255 calorías, 0 g de grasa, 14 g de carbohidratos (9 g de azúcar), 6 g de proteínaEl Tajamar La versión de este cóctel de brunch tiene 255 calorías. Si bien esto es mucho para un cóctel, el verdadero problema con Bloody Marys es el sodio, que convenientemente no está en la lista. Según un sitio , este cóctel tiene 700 miligramos de sodio. Las pautas dietéticas 2020-2025 para los estadounidenses recomiendan que los adultos consumen no más de 2,300 miligramos de sodio por día, por lo que tener solo uno de estos cócteles lo llevará más de un tercio del camino allí.
Bacardi – Mamá de Bahama
Por 1 lata (12 fl-oz): 257 calorías, 0 g de grasa, 26 g de carbohidratos (25,6 g de azúcar), 0 g de proteína El Mamá de Bahama El cóctel no ofrece los sabores dulces que ofrece. Con un 5,9% de ABV, obtienes una bebida relativamente débil con mucho azúcar y 257 calorías.
Bacardi – Rum Punch
Por 1 lata (12 fl-oz): 273 calorías, 0 g de grasa, 37 g de carbohidratos (37 g de azúcar), 0 g de proteína Los sabores de piña de ron blanco, naranja y mango de alguna manera se combinan en 273 calorías para esto llamativa bebida de corte naranja . Al igual que la Bahama Mama, con un 5% de ABV, lo que realmente estás obteniendo en este cóctel es una gran dosis de azúcar.
Buzzballz Chocolate Tease
Por 1 lata (12 fl-oz): 295 calorías, 25.8 g de carbohidratos El BuzzBallz line of canned cocktails has a purpose, as its name implies, to get you tipsy. Each cocktail boasts a 15% ABV, so be careful with these. El Bromear con chocolate El cóctel contiene 295 calorías— la mayoría de sus sabores - Sin embargo, Lotta Colada (289 calorías) y Horchata (267 calorías) siguen cerca. La manzana prohibida (211 calorías) y la pelota de durazno (214 calorías) son más ligeras, pero apenas.
Tajamar – Tiki Rum Mai Tai
Por 1 lata (12 fl-oz): 350 calorías, 0 g de grasa, 24 g de carbohidratos (24 g de azúcar), 0 g de proteína Si quieres ser transportado a los Tropics, un Mai Tai es el camino a seguir. Pero esta oferta de Tajamar No es la forma más saludable de ir a 350 calorías y 24 gramos de azúcar. El golpe de ron Tiki de la marca no es ligero, pero con 190 calorías, dejará menos peso en su intestino.
Tajamar – Tequila Lime Margarita
Por 1 lata (12 fl-oz): 360 calorías, 0 g de grasa, 27 g de carbohidratos (27 g de azúcar), 0 g de proteína Si bien sabes que las piñas coladas y los rusos blancos no son bebidas saludables, las margaritas parecen un poco más inocuas con sus sabores picantes y afrutados. Sin embargo, estas bebidas dulces pueden empacar un gran golpe de calorías, y aunque el Tajamar version es delicioso y potente con 12.5% ABV, no es diferente. Con 360 calorías por lata, todos esos sabores afrutados son solo azúcar pura.
En caso de que se lo pregunte, las otras margaritas con sabor a frutas de Cutwater no son mucho mejores: margarita de mango (350 calorías), margarita de durazno (295 calorías) y margarita de fresa (290 calorías) todos tienen un gran golpe. Dicho esto, el refresco de tequila de lima es una aceptable 130 calorías.
Tajamar – White Russian
Por 1 lata (12 fl-oz): 540 calorías, 14 g de grasa, 38 g de carbohidratos (32 g de azúcar), 3 g de proteína Tan entrañable como el tipo hace que los rusos blancos miren en El Big Lebowski , una bebida de vodka, kahlua y crema espesa no está haciendo que nadie lean los favoritos de la salud. No sorprende que el Versión de cóctel enlatado punta las escamas a 540 calorías. Para poner eso en perspectiva, son más calorías que 10 McNuggets de pollo o un gran orden de papas fritas de McDonald. Hay muchos cócteles a base de vodka que no arruinarán su dieta. Todas las ofertas de refrescos de vodka de Cutwater son bastante más bajas.
Tajamar – Pina Colada
Por 1 lata (12 fl-oz): 545 calorías, 8,5 g de grasa, 70 g de carbohidratos (32 g de azúcar), 1 g de proteína En el fondo, todos sabemos que las piñas coladas no son la bebida más saludable. Después de todo, el jugo de piña azucarado combinado con coco graso y el ron calórico crea el último cóctel indulgente. Esta deliciosa bebida sabe a una playa tropical, pero incluso una de estas dulces latas de escape Te costará tantas calorías como una Mac Big y tanto azúcar como tres donas glaseadas de Krispy Kreme. Si anhela un cóctel de ron, pruebe el mojito de menta de ron Cutwater con 170 calorías manejables por lata.
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