Dairy Queen Blizzard que no descarrilará su plan de pérdida de peso

Y sí, incluso si estás tratando de perder peso, te estamos dando luz verde para recoger tu cuchara y disfrutar, siempre que no lo hagas un hábito regular. Ocasionalmente [comer] el postre puede ayudar a los esfuerzos de pérdida de peso al evitar sentimientos de privación y episodios de comer en exceso, explica el dietista Cassie Bjork , Rd, ld de Vida simple y simple . Puede hacer que sea más fácil seguir con su régimen de alimentación saludable a largo plazo, agrega. Pero, advertencia justa: gracias a la multitud de mezclas y los tamaños de servicio masivos (una grande es de 21 onzas), no todas las tormentas de nieve son un juego justo si quieres obtener un estómago plano.

Para mantenerse en el camino, solicite una de las cinco tormentas de nava de abajo en un mini de 6 onzas o de 12 onzas. Mantenerse dentro de esos límites no solo mantendrá las contadas de calorías en el extremo inferior, sino que también mantendrá algunas grasas trans de la salud de su cuchara. Y sí, cada una de las tormentas de DQ lleva la grasa peligrosa, por lo que es aún más importante que los considere un regalo a veces solo. Estas son las mejores apuestas para su salud y cintura:

¡Come esto!

Oreo Cookie Blizzard, pequeño

Aunque las tormentas de Heath y Snickers tienen menos calorías, la variedad Oreo tiene menos azúcar y grasas trans, lo que le vale el lugar número cinco en nuestra lista. Para cortar 240 calorías y 25 gramos de azúcar, opte por el mini gold de 6 onzas en lugar del pequeño. Empaca lo suficiente del placer cremoso para satisfacer a sus golosinas y es más fácil para su medio.

¡Come esto!

Reese's Peanut Butter Cup Blizzard, Small

Como regla general, Dairy Queen combina todas sus tormentas de nieve con grandes cantidades de grasa y azúcar. Y aunque los 67 gramos de azúcar en este regalo de rezagados todavía son altos, es aproximadamente un 24 por ciento menos de lo que encontrarás en un pequeño M

Comer esto

Topa de pastel de queso de fresa, pequeño

Repleto de trozos de pastel de queso cremoso, fresas y un servicio suave dulce de vainilla, es difícil creer que esta delicia sabrosa solo tenga 520 calorías: 370 menos calorías que una porción del pastel de queso de frambuesa de chocolate blanco de Olive Garden. Sabemos con cuál vamos la próxima vez que un anhelo de tarta de queso ocurra.

¡Come esto!

Butterfinger Blizzard, pequeño

Butterfinger Blizzard no es solo una de las mejores variedades para su cintura, sino también la elección más saludable para los amantes de la mantequilla de maní. Si está buscando un regalo congelado lleno de bondad salada y dulce, quédese con esta. Y no se sientan tentados por los dulces estacionales; El Jurassic Smash de DQ solo por tiempo limitado, que está repleto de galletas de mantequilla de maní y la cremosa se extendió, lleva 300 calorías adicionales y 17 gramos de grasa.

¡Come esto!

Tormenta de plátano dividido, pequeño

Robar el lugar número uno en nuestra lista es la tormenta de tormenta de banana dividida. Es la opción más baja en calorías y menos engordante que encontrará. Un empleado de ETNT dijo que es un poco menos chocolatado que una división tradicional de plátano, pero sintió la refrescante combinación de fruta y helado Más que compensado por su falta de un golpe de chocolatía. Los grandes relojes en 780 calorías (igual que las hamburguesas de queso Bacon DQ DQ), así que asegúrese de mantener una pequeña para evitar deshacer un día entero de alimentación inteligente.