El aderezo italiano es una opción clásica para los amantes de las ensaladas. Por lo general, hecho con aceite, vinagre, jugo de limón y una variedad de hierbas y especias, es un complemento simple para las verduras que ayuda a resaltar sus sabores naturales.
Los estantes de las tiendas de comestibles están llenos de variedades de apósitos italianos. Recogí ocho marcas diferentes para probarlas y ver cuál era la mejor.
Algunos de los apósitos italianos que probé eran bajos en calorías, pero descubrí que esos eran generalmente los que carecían de sabor. En lugar de temer el aderezo calórico, ¡mi política es usar uno realmente delicioso, lo que te hará querer comer más ensaladas y verduras!
Calificé cada uno de estos aderezos italianos en looks y sabor y me sorprendió ver cómo esta simple receta variaba tan enormemente entre las marcas. Siga leyendo para ver ocho apósitos italianos comprados en la tienda clasificados de peor a mejor.
Vinagreta italiana de Organicville
Foto: Ronnie Koenig, come esto, ¡no eso!
NUTRICIÓN: (Por 2 cucharadas de porción):
Calorías: 50
GORDO: 4 g (grasas saturadas: 0 g)
SODIO: 5 mg
Carbohidratos: 3 g (fibra: 0 g, azúcar: 1 g)
PROTEÍNA: 0 g
Este aderezo de ensalada Dice en la botella que no hay sal agregada y que es 'herbal con un toque de ralladura'. Cuesta $ 4.99.
El aspecto: Este aderezo marrón tenía una apariencia lisa. Por lo que parece, desconfiaría de verterlo en mi ensalada. ¿Tal vez estaría bien como un marinado de pollo?
El sabor: Este aderezo de ensalada had a strange, sweet taste, and that made more sense when I saw that the first ingredient in este aderezo is organic apple juice. I am confused by este aderezo and will not be eating it again.
Clasificación: 1/10
Aderezo italiano Kraft Zesty
Foto: Ronnie Koenig, come esto, ¡no eso!
NUTRICIÓN: (Por 2 cucharadas de porción):Calorías: 60
GORDO: 4.5 g (grasa saturada: 0.5 g)
SODIO: 300 mg
Carbohidratos: 3 g (fibra: 0 g, azúcar: 2 g)
PROTEÍNA: 0 g
Este aderezo italiano es el que ves en las grandes fiestas vertidas sobre lechuga y tomates. Es cualquier cosa menos sutil y lo que la mayoría de la gente probablemente se asocia con el aderezo italiano. Tenía un precio de $ 2.99.
El aspecto: Kraft Italian tiene un aspecto de naranja decididamente almibarado que tiene una apariencia cercana a la salsa de pato con muchas especias visibles.
El sabor: Este aderezo era de hecho sabroso, pero demasiado vinagre y almibarado. Próximamente mezclaría mi propio aderezo que verter esto en una ensalada.
Clasificación: 2/10
Biskbone zesty robusto aderezo italiano
Foto: Ronnie Koenig, come esto, ¡no eso!
NUTRICIÓN: (Por 2 cucharadas de porción):Calorías: 70
GORDO: 6 g (grasas saturadas: 1 g)
SODIO: 370 mg
Carbohidratos: 4 g (fibra: 0 g, azúcar: 3 g)
PROTEÍNA: 0 g
Este aderezo Parece un primo cercano de Kraft. La botella dice que agregaron aún más ajo, orégano y saludo italiano. ¡Vaya! Tenía un precio de $ 2.19.
El aspecto: Este aderezo looked thick and syrupy and had lots of visible spices.
El sabor: El aderezo de la espiga era menos vinagre que Kraft y un toque más dulce. Todavía me hizo pensar en el aceite de motor, y no elegiría ponerlo en mi almuerzo.
Clasificación: 2.5/10
Aderezo de vinagreta italiana de Briannas
Foto: Ronnie Koenig, come esto, ¡no eso!
NUTRICIÓN: (Por 2 cucharadas de porción):Calorías: 130
GORDO: 13 g (grasa saturada: 1 g)
SODIO: 310 mg
Carbohidratos: 2 g (fibra: 0 g, azúcar: 1 g)
PROTEÍNA: 0 g
Briannas es una de mis marcas de vestimenta favoritas, así que tenía grandes esperanzas para Éste , que contiene aceitunas verdes picadas y queso romano rallado. Tenía un precio de $ 4.79.
El aspecto: Este aderezo was very light in color, and I had to shake it vigorously to get all the spices into my taste test.
El sabor: Me gustó que este aderezo fuera menos almibarado que muchos de los otros que probé, pero el abrumador sabor de vinagre me golpeó la parte posterior de mi garganta de una manera demasiado agresiva. Al final, este era demasiado duro.
Clasificación: 3/10
Stonewall Kitchen clásico aderezo italiano
Foto: Ronnie Koenig, come esto, ¡no eso!
coca cola ginNUTRICIÓN: (Por 2 cucharadas de porción):
Calorías: 190
GORDO: 21 g (grasas saturadas: 2 g)
SODIO: 65 mg
Carbohidratos: 0 g (Fiber: 0 g, Sugar: 0 g)
PROTEÍNA: 0 g
Stonewall Kitchen dice que este aderezo está hecho con aceite de oliva de calidad, vinagre de vino tinto picante y las especias correctas. A $ 8.49, era el aderezo más caro que probé (y también el más calórico).
El aspecto: Este aderezo had a very thin consistency with lots of dark spices visible.
El sabor: Stonewall Kitchen llama a esto un aderezo o marinada, y es muy orégano delantero, tanto para que fuera la única especia que podía probar. Creo que esto sería mejor sobre la ensalada de pasta que en una ensalada normal.
Clasificación: 4/10
Aderezo italiano de la firma del jardín de oliva
Foto: Ronnie Koenig, come esto, ¡no eso!
NUTRICIÓN: (Por 2 cucharadas de porción):Calorías: 80
GORDO: 8 g (grasas saturadas: 1.5 g)
SODIO: 540 mg
Carbohidratos: 2 g (fibra: 0 g, azúcar: 2 g)
PROTEÍNA: 0 g
Dudé en comprar esto Aderezo para ensaladas de marco de jardín de oliva Debido a que algunos TEPT coman demasiados palitos de pan en la popular cadena italiana, pero decidí intentarlo. Cuesta $ 4.99.
El aspecto: El aderezo de Olive Garden era un interesante color amarillo opaco. Casi parecía el color de una yema de huevo.
El sabor: Este aderezo was surprisingly good! It was light and salty and just a touch too vinegary, and it made me think of going back to OG sometime for salad.
Clasificación: 5/10
Vestido italiano de Ken's Steakhouse
Foto: Ronnie Koenig, come esto, ¡no eso!
NUTRICIÓN: (Por 2 cucharadas de porción):Calorías: 150
GORDO: 17 g (grasa saturada: 1 g)
SODIO: 460 mg
Carbohidratos: 0 g (Fiber: 1 g, Sugar: 0 g)
PROTEÍNA: 0 g
Ken es conocido por los excelentes apósitos y esta receta fue hecho por la suegra de Ken, que combinó petróleo, vinagre, ajo y cebolla para una combinación ganadora. El precio de este aderezo era de $ 2.49 a la venta.
El aspecto: Este aderezo looked clear in color—there were no spices to be seen, except maybe some garlic. This was a remarkable contrast to all the other dressings, which were dotted with spices.
El sabor: Este aderezo was light, simple, and delicious with flavors of garlic at the forefront. I think it could have used some other spices, but it was good!
Clasificación: 7/10
La propia receta familiar de Newman italiana
Foto: Ronnie Koenig, come esto, ¡no eso!
NUTRICIÓN: (Por 2 cucharadas de porción):Calorías: 120
GORDO: 13 g (grasa saturada: 1 g)
SODIO: 270 mg
Carbohidratos: 1 g (fibra: 0 g, azúcar: 0 g)
PROTEÍNA: 0 g
El propio italiano de Newman está hecho con queso real y se ve el más atractivo en la botella con una gran cantidad de especias asentadas en la parte inferior y el aceite en la parte superior. Estaba a la venta por $ 4.69.
El aspecto: Este aderezo looked thin, light in color, and very peppery.
El sabor: El propio Newman tenía un sabor delicioso y ligero que mejoraría cualquier ensalada sin abrumarla. Podía probar la pimienta y el queso, y ambas fueron adiciones deliciosas. Cuando se trataba, Newman tiene el equilibrio de italiano exactamente correcto.
Clasificación: 8/10
