Ya sea que le guste terminar su día con una IPA o disfrute de charlar con amigos sobre algunas cervezas artesanales en su abrevadero favorito cada semana, beber cerveza es un ritual querido para personas de todos los ámbitos de la vida. Sin embargo, esas espuma pueden venir con un lado de problemas de salud graves.
La investigación sugiere que beber cerveza está asociada con una amplia gama de problemas de salud que pueden tener consecuencias duraderas. Sin embargo, observaremos que muchos de los siguientes efectos secundarios solo se han encontrado al observar la ingesta excesiva de cerveza, o tener más de 2 bebidas al día. La ingesta moderada de cerveza viene con menos efectos secundarios negativos; Sin embargo, el primer estudio sobre el que leerá se encontró que incluso la ingesta moderada de cerveza puede ser peligrosa cuando se trata de este órgano.
Antes de recoger ese vaso, siga leyendo para descubrir por qué esos cerveceros pueden ser peores para usted de lo que pensaba, y si desea mejorar su bienestar general, consulte los 7 alimentos más saludables para comer en este momento.
Una nueva investigación sugiere que ninguna cantidad de alcohol es segura para su cerebro.
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Si bien puede sentirse más inteligente o más seguro cuando haya tomado una bebida o dos, los expertos dicen que su cerebro no está cosechando beneficios de esas cervezas.
En una preimpresión de un Estudio 2021 Eso analizó imágenes cerebrales de más de 25,000 adultos con diferentes niveles de consumo de alcohol, los investigadores de la Universidad de Oxford declararon que ninguna cantidad de alcohol era segura para la salud del cerebro. Y empeora: incluso el consumo moderado, lo que generalmente significa hasta una bebida al día para las mujeres y hasta dos bebidas al día para los hombres, tenía el potencial de causar un mayor daño a los cerebros de los bebedores de lo que los estudios anteriores habían reconocido.
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El consumo de cerveza pesado puede aumentar su riesgo de pre-diabetes.
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Si tener unas cervezas después de un largo día de trabajo es un hábito regular para usted, puede estar poniendo el páncreas en peligro.
Un estudio de 2012 publicado en Medicina para diabetes descubrió que, entre un grupo de 5,128 hombres y mujeres entre 35 y 56 años, el alto consumo de cerveza se asoció con un mayor riesgo de pre-diabetes entre los sujetos de estudio masculino. Los hombres ya tienen un mayor riesgo de pre-diabetes que las mujeres, con 37.4 por ciento de los hombres adultos estadounidenses que son diagnosticados con pre-diabetes mientras que ese número es solo del 29.2 por ciento para las mujeres. Considerando que en cualquier lugar entre 5 y 10 por ciento de las personas con pre-diabetes desarrollan diabetes tipo 2 , Una condición irreversible que perjudica el metabolismo energético y aumenta el riesgo de complicaciones como enfermedades cardíacas y enfermedad renal, los hombres pueden pensar que es sabio reducir su consumo de cerveza.
El consumo de alcohol está relacionado con múltiples tipos de cáncer.
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Si tienes un antecedentes familiares de cáncer O simplemente desea reducir su riesgo de esta devastadora condición de salud, reducir su consumo de cerveza podría ser un buen lugar para comenzar.
La 14ª edición del ' Informe sobre carcinógenos 'señala que el alcohol es un carcinógeno conocido, mientras que un informe de 2015 en El diario de permanente descubrieron que los bebedores de cerveza pesados tenían un mayor riesgo de cáncer de hígado y cáncer de mama.
Beber alcohol en exceso puede aumentar su riesgo de muerte prematura.
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Si desea vivir una vida larga y saludable, es posible que desee considerar reducir esas cervezas nocturnas.
Un estudio de 2018 publicado en Alcoholismo: clínico sugiere que beber una o dos bebidas alcohólicas cuatro veces o más veces a la semana hizo que los sujetos de estudio fueran un 20% más probabilidades de morir prematuramente que aquellos que bebieron tres veces por semana o menos. Para poner eso en palabras más felices, los investigadores descubrieron que si no desea renunciar a su cerveza favorita por completo, hará el menor daño a su longevidad siempre que limite su ingesta de alcohol a menos de tres veces por semana.
Para obtener más incentivos para deshacerse de esas bebidas, consulte estos efectos secundarios de renunciar a la cerveza, según Science.
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