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Secretos Los instructores de peloton no quieren que sepas

Se han convertido en las celebridades de la era Covid-19, a menudo aparecida en periódicos , revistas de estilo de vida , y, quizás la mayor señal de su impacto cultural, en Saturday Night Live . Ellos tienen explosivo . Hilos Reddit están dedicados a ellos , e innumerable Los blogs los clasifican Basado en sus entrenamientos, sus personalidades y sus habilidades de motivación.

Por supuesto, estamos hablando de Instructores de peloton , Los instructores de giro salvajemente ajustados, súper seguros, a menudo divertidos y siempre deslumbrantemente atractivos que mantienen a los millones de suscriptores de Peloton en forma todos los días.



Sin embargo, incluso si eres el usuario más devoto de Peloton, hay muchos detalles internos de ser un instructor que incluso tú ni siquiera sabes. Para solo algunos de los detalles disponibles públicamente sobre ser un instructor de Peloton, puede encontrar interesante, siga leyendo, porque los hemos compilado aquí mismo. Y para obtener más buenos consejos de ejercicio que probablemente no conociera, vea aquí la estrategia de caminar que lo hará secretamente una persona más feliz, dice Study.

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Hacen salarios de seis cifras

stationary bike

Shutterstock

Peloton no revela lo que paga a sus instructores, sino un informar por Bloomberg BusinessWeek A principios de este año, muestra cuán importantes son los instructores para el modelo de negocio de Peloton y su éxito como producto de fitness. En resumen: están bien compensados, con un salario y un bono de rendimiento.



Un instructor el año pasado recibió una oferta de salario y bonificación de seis cifras, informó la revista. 'Los instructores más senosos representan más de $ 500,000 en compensación total, dicen las personas familiarizadas con la compañía, sin contar el dinero que pueden ganar con patrocinios externos. [John Foley, fundador y CEO de Peloton], un gran creyente en la propiedad compartida, también ha entregado premios de capital a personas a lo largo de las filas de la compañía. Y para algunas maneras excelentes para ahorrar, asegúrese de saber por qué ahorrará tanto dinero en la vida comenzando a hacer ejercicio en este momento, dice Study.

Si estás enamorado de ellos, se dan cuenta

Portland, OR, USA - Feb 8, 2021: Peloton at home fitness mobile app icon is seen on an iPad. Peloton is an American exercise equipment and media company.

Un informe a principios de este año por Inside Hook Observó el fenómeno de los usuarios de Peloton que se han enamorado legítimamente de sus instructores en el transcurso de la cuarentena. En respuesta, una instructora de Peloton, Jess King, le dijo al sitio que estaba profundamente honrada y tocada que soy parte de la vida de las personas. Sin embargo, ella también reconoció que a lo largo de los años, ha llegado a reconocer ciertos nombres de tablas de clasificación de usuarios que solo toman su clases.



Se necesitan un montón de capacitación para enseñar y pedalear al mismo tiempo.

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According to Peloton trainer Leanne Hainsby, after she was hired, she spent 10 weeks training so that she had the fitness levels to be able to teach and talk to her class at the same time. 'You have four cameras in the studio and being able to naturally use them and command the space is difficult,' Hainsby described to El telégrafo . Se necesita mucha habilidad para hacerlo fluido.

To date, she still works out upwards of five times per week (outside of her classes) in order to keep herself fit for teaching. Psychologically, she prepares for every class not as a fitness class, but as an entertainment product. 'Let's not think about it as a fitness facility with cameras,' she says that Foley, the CEO, instructed them. 'Let's think about it as a television streaming facility filming fitness content.' For some great fitness tips you can try at home, see here for the Secret Exercise Tricks for a Better Body After 40 .

Los instructores se han ido, levantando las cejas

Tigard, Oregon, USA - Sep 28, 2019: Peloton bike monthly payment plan advertisement is seen outside a Peloton showroom in Washington Square Shopping Center in Tigard.

In 2019, popular instructor Jennifer Jacobs 'suddenly' left the company and didn't cite a reason, though people who took her class speculated that it could have been because she may he estado eligiendo a un usuario con sobrepeso —Un incidente que el sitio que señaló la lista puede no haber sucedido en absoluto. De acuerdo a Distractificar , el instructor Oliver Lee dejó la compañía el año pasado y no se dieron detalles con respecto a su partida. Eso no impidió que los rumores volaran, con varios miembros haciendo acusaciones no corroboradas de que Lee había compartido fotos no solicitadas con usuarios de peloton femeninos, escribió el informe.

El contenido de Lee desapareció del sitio, lo que distractifica notas es inusual. Cualquiera sea el caso, Peloton declaró que por respeto a su privacidad, no podemos compartir detalles de su partida.

Siempre quieren verse lo mejor posible

Testers of different lipsticks in the cosmetic store.

Shutterstock

De acuerdo a El telégrafo , el instructor Kendall Toole reveló que usa un 'polvo de sudoración de alta definición sobre la base de la base como su' arma secreta para mantener todo en su lugar 'y accesoriza sus infames paseos de metal pesado con láminas de delineador de ojos'.

La instructora Olivia Amato le dijo al periódico que 'pone el lápiz labial como su' último paso 'antes de subir a la bicicleta:' Para que se quede, aplico la imprimación labial y el delineador de labios antes que él y luego dos capas. Y siempre reviso mis dientes ''.

La experiencia de audición es aterradora

TV camera on the crane

De acuerdo a multiple instructors, the audition can be a nerve-wracking experience. 'It was very different from what I've experienced as a teacsu connecting with students—being in a room by yourself is very different,' instructor Chelsea Jackson Roberts reveló . 'Esto era pre-covid, así que realmente no sabía cómo iba a ser enseñar solo. A través de mi trabajo con Lululemon, estoy tan acostumbrado a estar en multitudes de personas, y tuve que traer todos esos años de enseñar a los estudiantes y traer su energía a la habitación.

También hay tecnología que tienen que navegar también. [Durante mi audición], creo que estaba tan consumido con cosas como descubrir las cámaras que olvidé lo que estaba haciendo, dijo el instructor Adrian Williams. 'Olvidé mirar la tableta, no estaba revisando mis propias métricas, estaba abrumado en lo que había para centrarse. La primera vez que salí de la habitación pensé 'Oh, eso fue horrible'. Soy muy duro conmigo mismo y dije que si me devuelven la llamada, estaré listo.

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Tienen que preparar sus propios entrenamientos

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Como Kendall Toole reveló a El telégrafo, Los instructores son responsables de preparar todas sus propias clases, lo que ella dijo que tarda unas dos horas en completar. Y para obtener más consejos de ejercicio excelentes que puede usar, consulte el truco de ejercicio de 15 segundos que puede cambiar su vida.