Hay algo un poco mítico en Hollywood Golden Boy Channing Tatum . Desde hace décadas, su carrera ha estado capturando la taquilla y haciendo que todo Estados Unidos se desmaye. De Aumentar a La ciudad perdida a the Magic Mike franquicia que lanzará su tercera película en los cines hoy Magic Mike's Last Dance , no hay escasez de fisicalidad en los roles que desempeña. Y, al estilo Tatum Signature, a menudo los juega sin camisa. Sin embargo, los rompecorazones no solo nacen, sino que se hacen. Channing Tatum ha estado apareciendo en la pantalla plateada durante años, pero su viaje para encarnar físicamente a los personajes que ha jugado no ha sido fácil. De hecho, Tatum abrió el año pasado sobre cuán insalubre tuvo que ser su rutina de dieta y ejercicio para alcanzar su cincelado. Magic Mike físico.
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En febrero de 2022, Tatum siguió el Espectáculo de Kelly Clarkson a promote his new movie at the time, Perro . En el programa, Tatum confirmó que Magic Mike 3 estaba en proceso. Sin embargo, también reveló que no estaba demasiado entusiasmado con tener que hacer otra película como Magic Mike's Personaje principal, Mike Lane. Como apareció una imagen de Tatum con guaño y sin camisa en el set, Clarkson expresó cómo había puesto esa imagen en todas partes si trabajaba y se veía así.
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'Confía en mí. Esa podría ser la razón por la que no quería hacer una tercera es porque tengo que parecer así '', respondió Tatum. Incluso si haces entrenamiento, estar en forma no es natural, continuó.
Cuando se le preguntó si tiene que 'comer bien', el Magic Mike Star hizo referencia a su rutina de dieta y ejercicio para esta franquicia cinematográfica.
Eso ni siquiera es saludable, tienes que morir de hambre, dijo Tatum con franqueza a Clarkson.
Tatum continuó dejando muy claro que no aboga por los pasos que se necesitó para lograr su cuerpo listo para Mike Lane. No sé cómo las personas que trabajan de 9 a 5 realmente se mantienen en forma porque es mi trabajo de tiempo completo y apenas puedo hacerlo, dijo Tatum. 'Trabajas dos veces al día. Tienes que comer completamente justo en un momento determinado.
Esta reveladora entrevista con Kelly Clarkson descubrió una verdad impactante (pero identificable) sobre esta celebridad esculpida: aunque Tatum es muy atractivo para los estándares convencionales, es una estrella que no era naturalmente bendecida con buena apariencia y un cuerpo en forma. De hecho, Tatum ha tenido que sacrificarse bastante para mantener su apariencia.
Está claro que la dedicación de Tatum a una alimentación saludable y un estado físico no solo comenzó en Magic Mike's Last Dance . Y a pesar de todo el éxito de la dieta y el fitness, Tatum logró en su carrera que ha contribuido a su buena apariencia saludable y elegante, así como los desafíos que ha encontrado en el camino, hay valiosas conclusiones de las que todos podemos aprender. Para comprender mejor cómo el enfoque de Tatum para la dieta y el ejercicio ha evolucionado con el tiempo, observamos más de cerca sus hábitos alimenticios y compromiso con la aptitud física a lo largo de su carrera.
Channing Tatum's dieting experiences
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Según un artículo de 2021 publicado en Salud de los hombres australianos , Tatum a menudo comerá cada dos horas para tener el combustible que necesita para inclinarse y construir músculo.
Cambiamos los ingredientes poco saludables en la comida que le gustan los channing para los sanos: le dimos pavo magro en lugar de carne de res, por ejemplo, y cambiamos las pizzas para llevar por el trigo integral casero con verduras orgánicas, dijo William J. Harris, dijo Salud de los hombres au. ' Los alimentos procesados y congelados, la sal, el azúcar y el alcohol eran todos no-nos.
Channing Tatum's strict diet expectations date back almost a decade a when he was preparing for the first Magic Mike película. Como un artículo de 2012 en Gente Notas, el actor fue completamente libre de lácteos y sin gluten para prepararse para el papel de Mike Lane en la primera entrega de la franquicia de películas. Pero sus restricciones ciertamente no se detuvieron allí.
Para una edición de diciembre de 2014 de don , Tom Chiarella se sentó para una comida íntima con Tatum para discutir su nueva película en ese momento, Cazador — Una película de 2014 en la que Tatum interpreta a un luchador olímpico. Los dos cenaron en una cabaña de cangrejo en Georgia, pero en lugar de pedir cangrejo, Tatum fue por una pechuga de pollo sin piel. El explicó a don esa filmación para Magic Mike XXL Debía comenzar la semana siguiente, lo que sugiere que esta orden consciente de la salud debía debido a las preocupaciones sobre estar físicamente listos para participar en el papel de Mike Lane una vez más.
Me gustaría unirme a ti, dijo Tatum le dijo a Chiarella. Me gustaría una cerveza. Me gustaría tener un poco de cangrejo. Me encanta comer. Pero esto es lo que estoy haciendo ahora mismo.
Y así, sin comentarios ni quejas, comienza a elegir en la parte posterior de su pechuga de pollo, informó Chiarella en el don exponer.
En sus rigurosos entrenamientos
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La estricta dedicación de Tatum a sus roles cinematográficos y adquirir su físico notable no solo implica su dieta. El actor también se ha sometido a rutinas insoportables de ejercicios y ejercicios para prepararse para sus películas. Según el antiguo entrenador personal de Tatum, Arin Babain, las rutinas de entrenamiento necesarias para las películas de Tatum han sido agotadoras a veces. De acuerdo con el artículo mencionado en Gente , el actor ejercería alrededor de tres horas al día después de ser elegido en el original Magic Mike .
El entrenamiento fue probablemente el más difícil que hemos hecho porque fue entrenamiento de lucha Salud para hombres au En referencia a la rutina de acondicionamiento físico de Tatum en preparación para su papel Cazador . ' Fue muy agotador emocionalmente.
'¿Qué hay en un deslizamiento de tierra?'
Babain también discutió la multitud de lesiones que Tatum experimentó en medio de este intenso entrenamiento con Salud para hombres au periodistas.
Channing también tuvo muchas lesiones que habíamos estado tratando de resolver, dijo Babain. 'Incluso en Magic Mike Todos se lesionaron con problemas de espalda y cosas así. Hemos cambiado nuestra capacitación por completo a ser seguros e inteligentes '.
Tatum y Babain no se limitaron a hacer ejercicio en el gimnasio. De hecho, los dos tomaron ciclismo de montaña mientras pasaban tiempo en la casa de Tatum en Ojai, CA, al comienzo de la pandemia Covid-19.
Estábamos en bicicleta alrededor de 2,000–2,500 pies. Salud para hombres au . 'It was only about 15 miles but it was uphill and it would not let you out until you were at the ap. Everything is a competition between he and I so we would pretty much race a the ap of this mountain.'
Babain también elogió a su amigo y cliente, diciendo Men'shelltthe au , 'Channing es un atleta completo. Tengo muchos amigos que son trucos y todos han dicho que definitivamente podría ser un especialista si esa hubiera sido la profesión que eligió. Siempre intentará sus acrobacias si se le permite.
Es imposible negar que este rompecorazones hunky está dedicado a la fuerza de voluntad, el atletismo y el compromiso que se requiere de él cuando se trata de cada papel que juega. Y seamos sinceros, nosotros, como audiencia, no nos quejamos de los resultados de su arduo trabajo. Si buscas celebrar el día de Galentine temprano con algunos trozos sin camisa, rutinas de baile sexys y un romance humeante entre Tatum y el interés amoroso en pantalla Salma Hayek, puedes atrapar Magic Mike's Last Dance, Debutando en los cines en todas partes el viernes 10 de febrero de 2023.
El 22 de marzo de 2022 se publicó una versión anterior de esta historia. Se ha actualizado para incluir revisiones adicionales de copias y corrección de corrección, investigación adicional, nuevas integridades de medios y enlaces contextuales actualizados.
